Gaslighting se yon fòm ralanti epi ki fè mal nan manipilasyon pa yon lòt moun. Sa a se yon kalite vyolans sikolojik, nan ki yon moun ap eseye fè dout konpetans yo epi yo kòmanse santi yo "ki defektye". Avèk mo byen chwazi "Pwazon" piti piti Penetration nan tèt ou yon moun nan ak manje nenpòt pòtre nan estim pwòp tèt- ak kontantman. Ak sa ki pi mal pase jis, an menm tan an viktim nan pa menm konprann sa k ap pase jouk li vin twò ta.
Epi, koulye a atansyon - sa a souvan k ap pase ... dwa nan kay la, ak pou soti nan bò a nan moun renmen anpil ou a, ki moun ki esansyèlman kenbe yon otaj patnè ak yon menm jan an metòd taktik. Se konsa, ki jan gazulasyon reyèlman sanble ak sa ki fè viktim nan kwè nan reyalite a nan menm mo ki pi san patipri.1. "Ou gen chans ke ou gen yon moun nan tout, paske pa gen yon lòt moun vle ou"
Ki jan yo kenbe yon moun sou yon "kout lès." Li nesesè twonpe li, fòse li nan kwè ke lès la se kote ki pi bon pou l '. Menm a se vre pou Mèt la manipulateur; Moun sa yo kenbe patnè tou pre, avegleman yo ak posibilite ke tout bagay pral janm diferan. Kle a se ke se viktim nan fòse yo kwè ke tankou yon machin machinator se delivre li, ki li pral byen vit mouri nan solitid san yo pa l '.
2. "Se tout sèlman nan tèt ou"
Mind jwèt ki fèt yo konvenk nonm ke li se fou, trè souvan yo te jwenn nan sitiyasyon sa yo. Vrè kontanple gaslights pral kreye yon ilizyon ke menm prensipal senk santiman yo pa kapab fè konfyans ke je yo ak zòrèy konplètman rezime. Sepandan, reyalite a se ke ou bezwen gen konfyans nan tèt ou, paske se pa tout bagay k ap pase sèlman "nan tèt mwen."3. "Li se pa etone ke ou gen kèk zanmi ... Li difisil pou ou pou ou renmen"
Ou bezwen sonje sa ki annapre yo: pa gen okenn moun ki "difisil yo renmen," Gen kèk moun ki jis renmen renmen tèt yo, paske yo pa konnen ki sa li vle di.
Masters-manipulateurs konnen ki jan yo "tòde" tout bagay pou ke sakrifis pwòp tèt ou-menm la pral chanje. Yon siy evidan ke gaslight a ap travay se ki jan yo ap chanje ak ap eseye souke objektif yo. Yo se pare yo "fè fas ak yon moun, malgre tout (ki pa-inexistant) enpèfeksyon nan karaktè li yo." Ekstrèmman ki gen eksperyans gaslights ale menm pi lwen, konvenk lòt moun ki viktim li se reyèlman "fou" oswa "pwoblèm".
4. "Nan tout bagay ki mal, ou koupab"
Li ka vrèman grandi nan yon pwoblèm grav. Menm jan ak nenpòt ki lòt taktik, tout bagay kòmanse ak, li ta sanble pi piti bagay sa yo. Nan fen a, sa a manti pouvwa rive nan ekstrèm, pou egzanp, lè yon moun akize yon patnè nan pwoblèm pwòp tèt li, predions ak pwòp tèt-destriksyon. Kòm yon rezilta, viktim yo ap viv ak yon santiman konstan nan wont ak akize tèt li literalman nan tout bagay ki k ap pase nan mond lan bò kote l '.5. "Mwen jis plezante poukisa ou wè konsa seryezman"
Nenpòt manipulateur nan yon lòt moun renmen pote l 'bay yon pann. Apre sa, yo inosan reklamasyon ke li te jis yon blag, ak ki jan li te kapab konnen seryezman. " Li pa sèlman fè kwè ke patnè a se pa toksik, men tou, mennen nan sa ou kòmanse santi yo koupab paske ou se "twò sansib."
6. "Mwen pa janm di li"
Gaslights yo toujou ap eseye konfonn viktim yo. Yo pral diskite ke bagay sa yo rive pa kòm viktim nan konnen yo, oswa, ak nan tout pa janm rive. Apre yon tan, li se vle gen dout panse pwòp ou yo ak santiman oswa menm mande si ou pa pral fou.7. "Ou konnen, ou se reyèlman pa patikilyèman bon nan ..."
Chak moun gen talan natirèl ak ladrès ke li fyè. Se konsa, objektif la nan Gasladir a se anpeche viktim nan nan nenpòt ki rezon ki fè yo renmen tèt li. Li pral kòmanse tou dousman, sistematik detwi oto-konfyans ak estim pwòp tèt-, prezante nenpòt reklamasyon nan viktim nan ak talan li yo. Nan pi bon, li pral mine estim pwòp tèt-, ak nan pi move - ou pral kòmanse kwè ke "tèlman mal ke konplètman depann sou machinatè a, se pou li emosyonèlman oswa menm finansyèman."
Reyalite a se ke anpil nan youn oswa yon lòt vire soti yo dwe bloke sa yo, li ta sanble sitiyasyon san espwa. Ki sa ki se menm vin pi mal, li se prèske enposib yo detekte yon gaslacer, ak nan fen a, anpil ladan yo nan depòte nan relasyon sa yo toksik pou ane oswa menm pou lavi.