Smoothies - yon bon fason yo pasè swaf ak vitamin plen. Sèjousi, preparasyon an nan sa a bwè pa pral difisil pou yon ti fi ki gen yon blenndè nan asenal l ', li plizyè minit gratis.
Nan ete a, etajè nan depa ak makèt yo literalman kraze lwen abondans la nan fwi fre ak bè, se konsa kounye a li lè yo melanje blenndè epi eseye fè li pi fasil yo kwit manje sa a bwè eleman nitritif.Ki sa ki fè smoothie?
Sou entènèt la ou ka jwenn anpil resèt fwete, Se konsa, mwen vle montre kòm egzanp nan konbinezon klasik nan engredyan ak resèt afè inatandi!
Bannann + abiko
Engredyan sa yo ka byen fasil jwenn sou etajè yo nan nenpòt ki makèt, epi yo yo se gwo pou moun ki se yon ti kras pè fè eksperyans ak gou. Tankou yon konbinezon de pwodwi pral definitivman gen fè ak tout moun!
Strawberry + Cherry + Apple + grozèy
Plis enteresan, men tou, yon konbinezon gou olye klasik. Smoothie sa a se pafè pou moun ki ta pito yon gou plis tounen nan seriz ak Korint olye pou yo souvan ki montre bannann ak abiko.
Bannann + Strawberry + Lèt Coconut + Chia Grenn
Fèt san pwoblèm ale nan plis konbinezon inatandi. Lèt Coconut pral sèvi kòm yon ranplasan ekselan pou nòmal la epi bay yon kouler gou enteresan, ak grenn Chia pral fè yon smoothie menm plis itil.
Bannann + farin avwàn + nwa / kokoye lèt + kakawo / chokola + nwazèt san atann, men tout farin avwàn li te ye ka itilize pa sèlman nan fòm lan nan labouyl la maten, men tou, kòm yon engredyan yon smoothie èkstrèmeman bon gou.
Bannann + Apple + Zaboka + epina
Se vre wi Maten, men bon gou konbinezon! Li difisil yo eksplike ki jan pwodwi sa a ka annamoni konbine, men yo fè li depaman, epi nou ka sèlman jwi gou a ekselan nan fwete.
Pou yon konsistans plis likid, fwete ka dilye ak dlo oswa lèt (nan volonte, kokoye pou gou plis dwòl).
Èske w gen te eseye smootrie a yon fwa, ou pral avèk presizyon ajoute sa a bwè nan lis la nan moun yo renmen. Prepare yon smoothie sou resèt ki anwo yo, jwi gou a ak anrichi vitamin yo!