Lè yo sèvi ak deodoran kòrèkteman, ak ki lè yo bwè grenn

"Tout se tan ou," nou te aprann yo di, lè nou eseye konfòme yo ak règleman yo nan manje an sante ak itil. Dènye etid nan jaden an nan abitid nan kay la ak resepsyon nan medikaman montre ke konfòmite avèk rejim a se trè enpòtan pou rituèl chak jou nou an.

Se konsa, li te tounen soti ke, pou egzanp, pran vaksen kont grip nan gwoup la nan moun k'ap viv koulye a ki pi gran se pi efikas la, si pwodwi nan 9-11 nan maten an. Obsèvasyon te fè nan University of Birmingham yo te montre ke li se nan èdtan yo maten ki kò nou an gen yon optimal "bwason" nan sistèm iminitè a ak kò a reyaji pi bon vaksen an.

Pou egzanp, se resepsyon an nan preparasyon kadyovaskilè antyèman mare nan biorhythms imen. Yo rele yo tou ritm sirkadyèn.

Ritm sirkadyèn yo se fluctuations siklik nan entansite a nan pwosesis divès kalite byolojik ki gen rapò ak chanjman an nan lajounen kou lannwit. Ki asosye avèk ankourajman ekstèn, men gen orijin andojèn. Kontwole modèl ormon, metabolis, peristalis entesten, tansyon ak lòt fonksyon.

Gen kèk dwòg hypolipidemic, moun ki ale nan travay la nan fwa a, yo gen plis kòrèk yo pran lannwit lan, paske kolestewòl la se pi plis aktif pase fwa a. Men, nan ka sa a, li tou bezwen yo dwe te fè fas ak ak plis espesyalman, kèk nan medikaman sa yo gen sik efikasite diferan.

Preparasyon pou kontwole san presyon yo ta dwe pran nan maten an, paske li se nan moman sa a ke yon kwasans presyon ap fèt, ki se ki nan lis lè ka kortisol a dwe lage nan kò a. Nan denmen maten an, diiretik ta dwe pran, se efè dyurèz yo kòrèkteman konbine avèk yon presyon febli sou mi yo ki nan veso yo efè.

Lòt, pa byen famasi, obsèvasyon - dezodoran ak antiperspirants yo pi byen aplike anvan yo dòmi.

Eksperyans lan patisipe 60 fanm ki gen laj 18 a 65 ane fin vye granmoun, rezilta a te montre ke gwoup la ki te itilize deodoran pou nwit la la ki gen eksperyans yon pi piti enkonvenyans soti nan swe pase moun ki te fè l 'nan maten an. Pandan ke yon eksplikasyon detaye sou reyalite sa a te jwenn, men gen yon sijesyon ki pifò antik yo bezwen yon kèk èdtan jwenn tèt yo nan porositë yo epi yo kòmanse aksyon yo, ak nan maten an apre douch la nou jis lave yo ansanm ak vag an enflamasyon an premye .

Anti-Aging ak anti-vapeur remèd ki baze sou retinoid ta dwe tou ap aplike pou nwit nan lòd pa ekspoze yo nan destriksyon enstantane nan efè yo nan limyè ak anviwònman an ekstèn. Pou menm rezon an, dèrmatolog konseye tout odè po, ki gen ladan lajan ki sòti nan ègzema ak psoriasis, aplike lannwit lan. Isit la, sepandan, gen yon pwoblèm piman teknik, kòm li pa efase sou zòrye a ak dra ...

Nan yon lòt moman gen obsèvasyon nan onkològ ki konseye dwòg antitumoral pou aplike pou nan mitan lannwit lè selil ki an sante yo nan faz nan rès, konsa grèv la agresif nan ontcoles sèlman tonbe sou selil malad.

Men, tout moun, doktè repete ak famasyen, se yon bagay ki moun, epi li se nesesè yo pran an kont lefèt ke sistèm dijestif la tou dòmi "dòmi" nan mitan lannwit, se konsa medikaman pran oralman ka absòbe yon ti kras pi lontan pase pandan jounen an. Pou menm rezon an, medikaman ki soti nan konstipasyon kwonik yo ta dwe pran dirèkteman anvan yo dòmi.

Medikaman nan men doktè osteyopowoz yo rekòmande pou pran nan maten an anvan manje maten yo.

Preparasyon ki tire prensip asmatik travay tou nan yon depandans fò sou biocars nou an. Atak lannwit opresyon yo toujou pi fò, paske soti nan mitan lannwit a kat nan maten an nivo a adrenalin ak kortisol gout sevè nan kò a. Epitou nan revèy la maten byen bonè, yon nè pèdi wout se ap detann responsab pou detant la nan poumon yo. Eta a lannwit an jeneral nan ki resort nan sistèm respiratwa mennen nan atak yo. Se poutèt sa, doktè rekòmande asthmatics yo sèvi ak inhalers esteroyid dwa anvan yo dòmi.

Men, estewoyid asiyen nan opresyon nan pasyan yo ta dwe administre pa pita pase sis è nan aswè a, paske paske nan yo gen pouvwa pou pwoblèm ak dòmi.