Nan denmen maten, ou karese nan travay, reve kraze janm ou epi pou yo jwenn twa mwa fin vye granmoun sou lopital la, ak nan aswè a nou rale nan travay, rèv sèlman sou sofa a. Li sanble ou ke soti nan 10 a 18 ou ap fè kèk istwa san sans san sans, ak hr ou malyezman goumen nan biwo a nan assholes ak gibbles.
Men, yon fwa tout bagay sa a te sanble ke ou travay la nan rèv la. Yon bagay ale mal? Wi, pa gen anyen espesyal, òdinè pwofesyonèl kòkraze.Ki sa ki kòkraze?
Sa a, pale yon èrdrye sikolojik, yon reyaksyon a estrès pwolonje. Ak estrès ka rive soti nan anyen - bòs nan travay-Durilka tèt li pa konnen ki sa li vle, travay la se monotone, tankou yon pridan, oswa nève, tankou yon lagè, ki moun ki te vide sou ou ak yon ti kabwa devwa. Ase 2-3 mwa tout moun ki tankou yon lavi pou ke sentòm yo an premye nan pwofesyonèl kòkraze parèt:
Sante. Lè sa a, etènye, lè sa a morveu, Lè sa a, tèt la fè m mal, Lè sa a, manman bourik la fini. Estrès febli iminite ak agrav maleng kwonik. Paske kò a se lachas rilaks. Natirèlman, omwen yon kadav, omwen yon Chuck, menm sou yon kabann lopital.
Ou pa pran swen. Mete kontra epokal sa a ak kenbe "Sepulki a ak KO" oswa ou pa, yo pral bale bidjè a soti nan Chumki oswa siviv, ki sa yo te ekri sou biwo ou nan edisyon an Profile ak si wi ou non ou gen yon nouvo branch nan Nestokhrensk - Wi De tout fason. Èske mwen ka ale bonè jodi a?
Ou kontraksyon. Nan enprimant lan te fini papye a? Oh Bondye, ki sa yon kochma, ki kantite ou ka, ou pral pa gen okenn ankò pote l '. Èske rapò a pou senk minit arete? Mwen pral ale, mwen pral fè Harakiri, li se yon echèk. Reyaksyon mank nan ti pwoblèm se youn nan sentòm ki pi evidan nan kòkraze.
Vag. Pa gen anyen plezi epi yo pa pete - nan okenn biwo, ni nan mond lan deyò. Ou apèn douser ak mefyans raple zonbi.
Ki jan yo pa boule nan travay ou
Pa glise nan travay ou. Sa a se yon moso gwo nan lavi, nan kou. Men, toujou, sa a se pa tout lavi yo. Ou toujou gen kopin mennaj ou a ak zanmi, fidèl Mukhtar, woulèt, manman an ak pi, sèks, leson bakteri, kaktis, yon tikè pou pi pre a louvri-lè a ak Mashka, ki pou mwatye yon apèl ane ale nan vizit Pyè. Si pa gen anyen ki pa - ijan trè li. Ak debarase m de abitid la nan tcheke travay la, fikse ak gang lan ak mache ak Mukhtar.
Pa pran travay nan kay la. Syèl la te ban nou yon laptop pa pou ke ou gen yon fwaye fanmi ak kliyan ak montan a ofri komèsyal yo. Syèl la te ban nou yon laptop wè choroum yo, lekti Pics.ru ak Rzchacha nan Facebook. Travay la ta dwe fini egzakteman lè ou fèmen pòt biwo a. Tout bagay, Lè sa a, kite l san ou.
Travay altène. Apre chak peeking, sèvo segondè-òganize nou an pran tan kalme. Se poutèt sa, pa janm planifye yon kèk bagay nève oswa dezagreyab nan yon ranje. Si nan maten an ou te selon plan an - yon rapò anvan yon bòs nan travay move, pa ale imedyatman apre li pou kèk negosyasyon difisil - pi bon jaden nan flè, simen yon moso papye sou tab la oswa ranpe ak yon patnè bèl Skype.
Sonje poukisa li se pou ou. Sa a se pa yon lòt jou ki ka touye moun k ap travay. Sa a se 1/20 yon pati nan pri a nan yon vwayaj nan peyi Chili. Yon chanm nan yon direksyon ki nan apatman pwòp ou a, kote yon chanm yo pral nan style Maròk, ak dezyèm lan se nan Scandinavian. Jwenn pwòp rezon ou nan travay.
Chanje sitiyasyon an. Pa bwa nan fen semèn nan nan devan òdinatè a - sa a se ase pou ou nan travay ou. Chwazi sou lanati oswa omwen mache ozalantou vil la, selon kaptur yo, ki te pa janm. Sèvo a enpòtan anpil pou nouvo enpresyon, otreman li pral Buck.
Dwe dezavantaj. Bòs nan travay la se benefis pou ou, ki te ranpli avèk yon sans de retabli pwòp tèt ou-reoperties, kouri sou galri li 24/7. Wi, ou deja enspire tèt ou ke ou ta dwe manke mwatye yon jou - ak tout bagay, biwo a pral tonbe apa, anplwaye a pral ale nan mond lan. Oswa ou pral revoke nan tè yo nan chen an pou parès ak inifòmite a. Se konsa, iranplasabl nou pa fè sa.
Gade alantou - pou asire w nan chanm nan pwochen te gen kèk Sikildhequa, ki se toujou an reta, pandan lè travay, parèt nan sele yo sou sele yo, regilyèman pran wonn lan - ak kanmenm travay avèk siksè epi vin salè a menm jan ak ou, gwo a Martyr.
Etenn pèfeksyonism. Pou pèfòmans lan nan travay nan nivo a apwopriye ou gen yon èdtan. Polonè epi pote nan pèfeksyon - kat plis. Gorky paradoks se ke pou pifò travay pa gen okenn pèfeksyon surtout (si ou pa yo rele Go Hanso, ou pa ap viv nan Okinawa epi yo pa fè samurai kupatana). Si ou te di yo "fouye lwen ak dine", lè sa a COROP la. Men, pa Polonè Lè sa a, mi yo ki nan kannal la epi yo pa mete deyò yo ak Mozayik Venetian.