Nenpòt moun dwe kwit manje. Premyerman, sa a pou kèk rezon pwodui yon enpresyon ekspre toujours sou ti fi (byenke efikasite nan metòd sa a kòm yon mwayen pou séduire se anpil ekzajere). Dezyèmman, tout moun renmen devore. Anfen - pou kwit manje se youn nan metòd yo ideyal pou kreye dezòd ak tranche, ak dezòd ak srach yo objektif prensipal yo ak rezilta yo nan lavi sa a ki nan yon nonm reyèl. Fi renmen di ke pou kwit manje se long, difisil epi jeneralman yon travay plen. Men, an reyalite, yo jis jistifye parès yo ak repiyans yo mete dormeur yo plen tan. Anba a gen kèk resèt senp pou manje bon plat ak an sante, preparasyon an nan ki pran pa plis pase ven minit (epi ou ka toujou fimen nan pwosesis la). Wi, kenbe nan tèt ou, gason moun sòt kwizin mande pou sèlman twa zouti kwizin. Ou pral bezwen yon chodyè fri gwo ak yon anba epè ak mi segondè (byenke fèblan a chèr pral tou anfòm), faktori a pou pwav ak yon gwo Pensèt gastronomik. Men, si san yo pa de premye atik yo, ou ka fè li (fri vyann sou yon fèy woule ak yon fèy asye oswa rflu pwav tè soti nan sak la, pou egzanp), Lè sa a, pou kwit manje san yo pa Pensèt gastronomik - li a tankou yon tantativ pou fè nòt yon klou san yo pa Yon mato: Kèlkeswa jan ou kapab, men poukisa?
Manje ki gen koulè
Sa a se pi senp Hruchivo a debaz yo, ki se frape imajinasyon lan nan pwofàn la. Pou de: Apeprè 600 gram nan tete poul ak tout legim sezon an nan gou - yon kèk piman dous ak tomat (yo, an reyalite, bay manje koulè), zukèini oswa zukèini ak zukchini. Poul la ta dwe koupe an ti moso, jete nan yon bòl, vide soya sòs, epi ajoute yon jenjanm tise byen koupe ak melanje. Kite panse pandan ke legim yo koupe. Tout legim, respektivman, koupe. Fry sou yon chodyè gwo (ou kapab nan wok, sa a se yon vèsyon pi plis Pijon) deja griye poul, Lè sa a, voye jete legim gen ak fè anba kouvèti a. Poul la ta dwe gen tan yo ale nan, ak legim depreferans - rete kroustiyan. Wi, li pa nesesè yo fri zonyon nan avanse - kèk zonyon griye lakòz souvni nan cuisine jadendanfan ki wo ak depresyon ki asosye ak dezi a yo touye. Fre-ladrès nwa pwav (engredyan prensipal la nan cuisine bon gou ak an sante) ajoute nan gou a, men li pa nesesè nan sèl - sòs la soya pral bay ase sèl. Kòm yon rezilta, li ta dwe bèl ak bon gou manje ki gen koulè pal. Sèvi ak diven blan oswa woz sèk. Byen, oswa avèk byè. Nivo nan dezòd ak silans: 4 soti nan 10. Lukoy dekortike ak grenn pwav yo netwaye ak yon plan.
Pwason fri
Fason ki pi fasil yo kwit manje Sybas, pwason pou konsomatè. Pwason bezwen yo dwe netwaye (si li Kyrgyz nan magazen an - dezòd epi pral gen prèske pa gen okenn silans nan kwizin nan ak objektif la pa pral reyalize) ak peye, apre yo fin ki fwote sèl la andedan ak deyò. Chofe yon chodyè ak yon kantite lajan gwo olye de lwil oliv (pwason renmen lwil oliv) ak fri jouk pare. Ou ka mete nan vant la nan chak pwason sou branch lan Dill ak yon moso nan sitwon, men sa a se deja yon deplase, nan sans. Sèvi ak anmè kou fièl kalite diven blan pino Grijio, byen, oswa, ankò, ak yon byè limyè. Nivo nan Slicer ak dezòd: 8 soti nan 10. Ou pral gen nan pwòp koule a soti nan balans byen, ak an jeneral, lave kwizin nan.
Kalite bèl avantaj sou fwa a
Anjeneral moun rayi fwa. Sa a se tout paske manman an ak kwit manje a nan klas jadendanfan pwolonje l 'nan kèk sòs farin ak mennen l' bay eta a lè li se koulè, konsistans ak gou sanble ak sèl la. Pa fè sa! Li nesesè yo achte yon fwa fre (pou de - sou 700 gram), retire fim, koupe an gwo (ki soti nan palmis mwatye), ak epè (omwen de dwèt) tranch ak jete sou yon chodyè fri cho. Li pa vo sèl la (vyann fri nan tout ta dwe sale pandan kwit manje). Men, voye soti nan pi wo a koryandè a mato, ki pral ba fwa a yon gou dous nan Borodino pen - li se posib ak nesesè. An reyalite, li trè enpòtan yo achte yon fwa nan yon kote ki pwouve ak tout sele sanitè, paske ou gen gen yon yon ti kras pati. Idealman, li ta dwe ra oswa mwayen ra, ak yon kouch vyann kri oswa nan ka ekstrèm ak yon gwo kantite ji wouj, yon sèl la ki pral melanje ak yon sèl gwo nan plak ou. Ou ka sèvi ak kèk lòt kalite sòs pou kalite vyann vèt tchemali, men li se pi bon tou senpleman itilize li san yo pa nenpòt ki lòt kalite sòs, tankou yon bèt, fè son endesan. Fwa a pral dou ak sweetish, epi ansanm ak li tout kouraj la ak pouvwa a nan bèf la pral nan ou. Sa a plat se pi bon yo itilize ak kèk dans dans diven carmenere diven oswa unfiltered byè fè nwa. Nivo nan dezòd ak silans: 5 soti nan 10. fim ak san flak dlo yo pa trè difisil yo retire.
Vyann griye
Koupe vyann bèf la ak gwo tranch grès, jete sou yon chodyè trè cho, fri jouk preparasyon pou. Konpleksite a isit la se youn, men grav anpil: gou a nan sa a plat pa 90% depann sou bon jan kalite a nan vyann, yo epi achte desan vyann nan Moskou - analogue nan rechèch la pou St Grail. Bèf Ostralyen te entèdi, Ajantin se kòm yon moun, Lipetsk tranch vyann - tenten. Ale nan mache yo, se pou zanmi ak bouchi. Sèvi vyann griye ak diven sèk wouj oswa nenpòt lòt bwè. Nivo nan dezòd ak silans: Trè ba, 2 soti nan 10. Pou kite yon tras nan istwa, ou pral gen eseye. Èske ke ou antre nan lide bat sou vyann - Lè sa a moso l 'ka sou plafon an.
Poul tabak. Byen, oswa yon bagay trè menm jan an
Yon poul ti fwote ak pwav wouj ak sèl. Nou fè sa, paske nou pral chante epi yo pa sèvi ak pare-fè "kondiman yo poul", men si kwayans gastronomik ak relijye ou yo pa tèlman difisil, ou ka itilize melanj lan fini nan epis santi bon. Pli lwen, yo ta dwe poul sa a pral kraze nèt vide sou yon chodyè cho, kouvri plak la apwopriye sou dyamèt la, li mete laprès la sou tèt. Si ou pa gen siviv yon girom senk-kilogram soti nan grandma, yon ti marmite nan dlo ap desann. Fry, lè sa a nou vire sou, gen kèk plis fri ak sèvi sou tab la ak nenpòt ki, nan sans, diven. Pa anmède - plak la pral trè cho, sèvi ak Pensèt gastronomik oswa pasaj. Nivo nan dezòd ak silans: 6 soti nan 10. Menm lè segondè, paske poul la pral krache ak grès ak lwil ki soti anba plak la. Lè sa a , li gen yon anbalaj plastik, byen, pa voye jete l 'nan yon bokit imedyatman?
Kanna tete ak pure pòm
Somè a nan estipid kwit manje pou moun parese, yon zouti séduire trè efikas, yon ideyal pou rapò a nan te pase efò (fè kont efò pou zewo) ak rezilta a (diven). Pou de - apeprè 700 gram nan kanna filles tete san yo pa po (vann nan mache yo ak nan kèk magazen) ak pwoteje pòm tounen. Kanna a koupe san patipri gwo (10 * 5 * 1.5 cm) moso. Pòm tounen fwote sou rap la. Se vyann lan griye nan yon chodyè fri. Pòm nan pòm tonbe sou tèt li, ki aroz sèl ak frèch tè pwav blan. Si pa gen okenn pwav blan, ou ka fè li nwa, men blan se pi plis plezi. Pli lwen, li tout fè li pare. Si pòm sanble yo ou ase ak tounen, ou ka ajoute kèk CRANBERRIES nan Masrass (pwobableman ti fi ou nan frizè a pou kèk Rezon krèm glase CRANBERRIES yo bay manti). Se degre nan preparasyon pou nan plat la detèmine pa sant la: fò ak yon moun menm yon sant bèt dezagreyab se melanje ak pòm ak vin nan nèktar diven. Tradisyonèlman te sèvi ak jèn diven woz (ak bul natirèl), men sidr sèk pral anfòm. Korektè nivo - soti nan 4 a 6. San kanna, anbalaj, po ki pral bezwen yo dwe efase se polwy, men si pòm fwote enèjik, pure a pòm pral gaye toupatou nan kwizin nan. Tout foto: ShutterStock.com
