Nou te wè nan fritrent yon nòt nan Anastasia Rubatova sou "sòti a soti nan zòn nan konfò" ak yon kou ti kras pa t 'rale tèt yo, siy. Wi Wi! Bay premye nan zòn sa a yo dwe! Lè sa a, jan ou sote soti, ki jan yo chwazi, dechikèt yo ap vole ansanm balans yo.
Sa a se pa aliyman ki pi mal la. Gen kèk tou senpleman di "sispann bravo." Wè solisyon kadinal la nan pwoblèm nan. Soti nan mo sa yo, li kòmanse yo dwe enkyetid twitching. Mwen pral eksplike kounye a. Pou jwenn soti nan zòn nan konfò, ou dwe premye dwe nan li.
Ki sa ki "zòn nan konfò"? Sa a se yon plas kote chalè, brikabrak, lib, bon plat, kè kontan epi san danje. Kote ou renmen ak respekte. Kote yo pran swen sou ou (epi ou menm tou nou pran swen, pa san yo pa inilateralman).
Anpil nan nou jis pa gen tankou yon zòn. Oke, pa gen okenn zòn kote yo pran swen nan nou. Nan pi bon, gen yon zòn yo gade alantou oswa bwè. Li pi bon pase pa gen anyen, men se pa antyèman. Li se tankou alkòl soti nan jèl - nan prensip, li te ede, men pa lontan, ak pi mal pase levit la desann.
Mizajou nan zòn nan konfò (mwen pa renmen mo "zòn nan", li te gen yon gou kan, men se pou li), li nesesè yo rete la yon ti kras. Detann nanm. Epi sèlman lè sa a - ale deyò. Sa a santi se sa ki mal ak anyen - lè gen fòs ase sou tout bagay, epi ou yo pare, petèt yo aprann yon lòt bagay ... Reveye byen bonè bonè epi kouri sou yoga ... ou panse sou pwojè a travay, ki li te gen Pandye nan plan yo ... epi li trè enpòtan isit la, ki enpilsyon a fè yon bagay - li ale soti nan anndan an ak depase panse a. Premye ou kòmanse fè - Lè sa a, ou deja panse. Pa toujou ak chan an, pafwa li se yon kè kontan ki fè mal nan simonte, ak nan sa ki lanfè a, ou panse, mwen moute dèyè belye mouton an nan aspiratè sa a vakyòm - men definitivman pa soti nan fòs ki sot pase yo. Li te itil paske li te enteresan.
Moun ki pale sou "jwenn soti nan zòn nan konfò" anjeneral pa vle di okenn enterè. Si nou tradui konsepsyon sa a nan yon lang senp imen, yo vle di apeprè sa ki annapre yo: Mwen deja yon jan kanmenm figovo, men si mwen soufri tèt mwen pi egzat, petèt li pral pi bon pou mwen?
Byen mwen pa konnen. Si yon moun malad ak grip la, menm scaming sou ki estab la, petèt li refè pita.
Men, li se diman soti nan fese la. Souvan li son tankou pwòp tèt ou-tolerans: "Wi, mwen jis parès, mwen jis pa vle jwenn soti nan zòn nan konfò." Ak konsepsyon sa a pèdi wout swa gou a nan yon wont ki fè mal ("Mwen pa bon ase, mwen pa rive nan nòmal la, menm aksidan"), oswa kilpabilite ("Mwen pa ap eseye ase, mwen pa byen fè, pa Byen fè, pa gen moun ap renmen m 'lè mwen pa byen fè "). Ak wont ak ven yo se bagay sa yo tankou yon Barden, ki pral toujou jwenn, ki sa pou li ale nan, tou sa reyèl siksè ou te reyalize. Menm si ou finalman sispann tèt ou bay regrèt epi mete l 'an jeneral yo manje (byenke sa a se pa yon siksè).
Men, nan yon vakyòm san fwa ni lwa ak nan limit la nan fòs, pa gen okenn moun nòmal pral dire lontan. Pli lwen fason plis-mwens twa: rale tounen nan "zòn nan konfò", tonbe nan depresyon an nan klinik (lè yo pa yon atitid move, men yon dyagnostik) oswa nan psikosomatik grav. Ki opsyon ou renmen pi byen? Mwen premye. Espesyalman, nan lakou a lakou lou. Enfòmasyon presyon. Kriz finansye e rezoud. Sezon fredi. Novanm. Pa gen okenn solèy. Men, si toudenkou ou konnen ki jan pou li ale nan zòn nan konfò, mwen sijere yo rete nan li jouk prentan.