Pou yon koup nan mo: 6 rezon ki fè li itil pou pale ak tèt ou

Anonim

ShutterStock_126134336min.

Abitid nan bòdi anba nen an se pa yon siy ke ou se yon moun ki gen Kapris. Li se itil nan tout kote. Syantis konfime ke konvèsasyon ak tèt yo ...

Ede structuration enfòmasyon epi redwi estrès

Nan inivèsite a, Wisconsin-Madison fè yon eksperyans: fòse volontè yo gade pou bagay sa yo pèdi. Nan gwoup sa a, li te pèmèt yo mumble anba nen an "Ki kote li ka monte? Anba sofa a gade, anba tab la, tou, "ak dezyèm lan rekòmande kenbe bouch la sou chato la. Ak moun ki koze ak yo, pa sèlman jwenn pèdi pi vit - apre eksperyans lan, atitid la te gen pi bon, ak batman kè a - menm plis.

Fè nou ak anpil atansyon

ShutterStock_81311362.

Yon bagay ki sanble ak sikològ yo nan Gary luped ak Daniel Svigley, lè yo te ofri yo sonje lis la nan acha pou makèt la. Kèk nan yo te sèlman pou wè lis la, ak kèk nan yo - byen fò pou pale non pwodwi yo. Moun ki te pale ak tèt yo, Se poutèt sa yo jwenn yo pi vit sou etajè yo ak rate mwens pozisyon.

Amelyore memwa

Lè nou pale ak yo, manyen memwa aktive. Li te gen yon ti kapasite, men li ban nou opòtinite pou visualized siyifikasyon an nan pawòl Bondye a, epi li pral vin chonje pi byen. Yon teknik edikatif ki baze sou fenomèn sa a lè elèv ki nan aprann yon lang etranje ta dwe repete nouvo mo ak tradiksyon yo.

Bay egzeyat emosyonèl

Lè tout moun darned, ou ka an silans ale nan kwen an nan soufrans, epi li se posib yo di byen fò epi byen klè di "% # & !!!!" - Epi kounye a li te deja pi fasil.

Klarifye sèvo

ShutterStock_255678958.

Youn nan bagay se pale avè m 'an silans, yon lòt bagay se yo kache enstalasyon an ak enstriksyon yo. "Se konsa, Masha, kalme epi panse ke ou ka fè isit la." Lè ou pale avèk ou, ou pa sèlman di li - ou tande li. Ak mo yo santi yo tankou yon bon konsèy ki ka swiv.

Trete ansyen blesi sikolojik

ShutterStock_285156104.

Paske vwa enteryè sa a se sèlman an pati nou an, men sitou paran. Si manman m 'ak papa tout timoun ki te pwononse pou yo te aksesib ak yon Chansons, ou pral pale ak tèt ou "Oke, ki sa mwen yon moun fou, menm jan ou ta ka pèdi kle yo!". Si paran yo te plis konstriktif, ou pral lis tout tanp zidòl yo nan kote ou te deja kap chèche ak nan ki ou ta dwe toujou rechèch.

Ka Manye nan paran dwe pouse si yo pèmèt yo pale poukont - pa repete abitid la nan artikule a ke ou tande nan adrès ou nan anfans, men yo pale pa vwa ou. Apre sa, fè lwanj tèt ou pou obsèvasyon lè kle yo yo te jwenn.

Li piplis