Depi pwosesis la pou kwit manje se konsa phenomenally senp ak menm bagay la, nan seleksyon an nou konsantre sou lefèt ke chak nan yo bay kò a ak nanm. Li te tounen soti ke sa a bwè plat nan varyasyon diferan ka tout!
Apre sa, nezit, ak yon ti kras, ak plezi nan ayestetik pote ... byen, jis ke mwen pa touche lajan pou ou. Men, siman nan Lespri Bondye a ogmante nan nivo a "epi li te vo k ap viv, epi li te vo travay"! Se konsa, nan sans sa a, yon sèl benefis solid. Jwi!
Strawberry + Bannann = ekselan atitid
Engredyan: Yon pè nan bannann, yon tas frèz, yon demi-kwit manje nan lèt, yon kwiyere nan siwo myèl, yon zongle nan sik vaniy, yon obsève nan rekòt pye mant pou decoration. Chip. Plat la se trè kalori, pou yo ka byen ranfòse. An menm tan an, gou l 'se konsa dou ak fre - li se pa pou ou kèk grès, griye ak lou, pou ki ou pa vle gade nan yon jou cho. Apre sa, tou de engredyan prensipal yo enkli nan pwodwi tèt ki ogmante atitid la.
Kuraga + muzli = kreyatif manje maten
Engredyan: Bang Kuragi a, si gen yon Berry fre, yon ti ponyen nan muzli oswa farin avwàn, yon vè lèt, yogout, ou ka yon moso nan Ginger konfiti. Chip. Muzli (ou kapab ak rezen chèch, nwa) vide lèt, ak Lè sa a, melanje ak yon vide nan yon blenndè bay tout lòt moun. Li sanble yon ranplasman ekselan nan farin avwàn oswa pakèt òdinè sou manje maten - pou timoun ki danjere ak mari ki gate nan nen labouyl. Apre sa, sabote manman an, ki moun ki konnen anpil sou nitrisyon apwopriye, men yo toujou pa t 'kapab aplike konesans sa a nan fanmi kaprisyeuz l'!
Fwi + Cottage fwomaj = mega-satisfè
Engredyan: Fwi ak bè (frèz, fig, pòm, kiwi, anana ...), 100 gram nan ba-grès pa fwomaj kaye grenn, yon krèm ti kras, yon ti kras nan lèt kondanse oswa siwo myèl, yon ti kras nwa oswa flak mayi pou decoration. Chip. Kidonk, nan yon jou ki cho, lè ou bezwen kouri gen ak isit la, epi li se absoliman okenn tan, li pral gwo pa sèlman nan gen manje maten, men tou, manje! Jwenn yon chaj konplè nan enèji pou jounen an. Ak nan menm tan an dòz la vle nan kalsyòm, pou dedomajman pou la nan ki tou senpleman moulen fwomaj òdinè cottage soti nan pake a ta dwe raz.
Seleri + pòm = isit la ak pèdi pwa
Engredyan: Twa Seleri tij, yon pòm vèt (ou ka voye jete li dwa ak kwi a), kawòt, "manman bourik" sitwon peze nan yon smoothie nan final la, ou ka yon ti kras dlo mineral, si ou jwenn twò epè, ou ka gen ti kras grenn twal fin blan. Chip. Oke, pa gen kalori, yon sèl gerizon solid. Seleri - plant la kil nan tout pèdi pwa, yon espesyalis gwo nan reglemante metabolis la. Li ede ralanti pwosesis yo aje, pran estrès ak pi fasil yo pote chalè. Grenn twal fin blan tou kontribye nan netwayaj la konplike nan kò a.
Green + konkonb = koktèl pwoteyin
Engredyan: Seleri STEM, pè nan branch nan vèt yo renmen anpil (Dill, pèsi, Basil, fre epina ...), fre kale konkonb, gout lwil oliv. Chip. Seleri ak epina pa pral nonmen chanpyon yo nan lemonn sou gou a ekskiz. Se pou nou jis di pwodwi yo sou yon amatè, yo sèvi ak yo nan fòm lan nan "pa tèt yo" ak mòtèl ki pi òdinè yon jan kanmenm tris. Ak nan konpayi sa a, li vire soti trè fre ak kè kontan. Ak ki jan anpil espò ak kondisyon fizik-fri! ..
Chokola + kafe = chaje pou sèvo a
Engredyan: Yon tas fò kafe refwadi, yon moso nan chokola nwa, yon bannann, yon demi-tab nan lèt, yon ti kiyè ki gen sik ladan, koupe séchage (kannèl, kadamon, noutmèg - ki sa ou pito kafe). Chip. Psikolojik benefis nan sa a bwè se anpil valè! Avèk yon vè sa a plezi paradi nan men ou, ou ton tèt ou ak fòs ak prensipal yo, ak dezyèm men an se chik disparèt nan fè a: "Poukisa ou? Ki kafe? Mwen pa bwè nenpòt kafe danjere, soti! Ak sèlman yon-wo gra-U-Ultrasound! Oh, ou, fènwa! Rete tann, mwen ankò te resevwa yon lide fre nan tèt la ... "Gen yon bagay plis manm ap bezwen: Ekri yon ankouraje kreyatif kreyatif!
Kawòt + zoranj = mirak dezentoksikasyon
Engredyan: Kawòt, zoranj, ti gout nan lwil oliv, kapab yon moso nan jenjanm, yon ti kras ji sitwon. Chip. Nivo nan sèvis piblik se tou senpleman réduction pou tout mak posib ak enposib! Isit la ou menm ak kè kontan an pou po a, ak benefis ki genyen nan vizyon, ak retire elèv la nan estrès, ak netwaye kay la nan kò a, ak ranfòse nan iminite. Apre sa, se pratikman pa gen okenn kalori, kidonk sa a se Variant a trè nan dine, ki nou pa pral bay nenpòt lènmi!
Joumou + pistach kole = Golden Middle
Engredyan: Yon moso nan joumou konn kwit nan fou, 100 ml nan lèt zanmann, yon gwo kiyè nan paste pistach, yon kwiyere nan siwo myèl, yon ti jan kannèl (ou ka toujou cardamon oswa eye). Chip. Joumou - trè dyetetik ak itil, men se pa trè bon plat nan tèt li, pistach keratin - bon plat, men trè wo kalori. Lè yo rankontre, kè a trankilizasyon desann ("Mwen mennen yon vi ansante!" - Li di ak fyète ak byen rezonab), ak vant la kontan. Ak kondiman yo aromat yo tou kontan ak nen an - ak toumante kay ak vwazen yo.
Tomat + lay = lokilan, nan pridans maten an
Engredyan: Yon vè Kefir, yon koup la tomat juicy san yo pa kale, pwav Bulgarian, seleri pye ble, lay nan lay, Dill branch, fèy sòs salad, sèl, pwav nwa, ka yon ti kras timerik, pou fanatik nan byen file - li se posib yon ti kras sòs egi. Chip. Se stock la nan vitamin ak mineral rkonstitusyon ak vitès la nan bwè sa a fre "soup tomat". Lay ede pa dwe frèt si jou a te fre ak lapli. Ak sa a mixer gen yon bon efè antiphech. Apre li, ou ka imedyatman gade nan nouvo jou a!
Wouj + jòn + legim vèt oswa fwi = plezi ak zewo
Engredyan: Pou legim - tomat wouj, pwav jòn ak joumou, vèt bwokoli, epina, konkonb. Pou fwi - Wouj Strawberry, franbwazye ak cotoneast, jòn bannann ak limyè zoranj zoranj, vèt kiwi ak pòm vèt. Nou prepare kouch yo nan yon blenndè separeman - ak dousman vide nan linèt gwo nan vè transparan nan linèt gwo. Chip. Timoun nan enpòtan pou li pa sèlman bon gou. Li se toujou anpil fre lè trè, bèl ak komik! Se poutèt sa, tankou "inite trafik" ap gen super-mega-siksè nan yon pati pedyatrik. Joy pou je ak yon reyèl vitamin "bonm" pou kò a!
