Jodi a pa gen anyen etone ke fanm lan kenbe yon pozisyon lidèchip. Se sèlman nan Federasyon Larisi la nan pozisyon kle yo 47% nan fanm yo. Reprezantan ki gen sèks fèb vire soti yo dwe pi difisil nan travay sou pozisyon sa yo pou rezon ki fè yo gen yo toujou ap pwouve kapasite yo nan plon anplwaye sou yon par ak yon nonm, e petèt menm pi bon.
Anpil fwa, bezwen an fè konpetisyon ak moun, mennen nan estrès, ak Se poutèt sa li trè enpòtan pou aprann kijan pou fè fas ak estrès sa a, jouk li deklanche nan depresyon mechan.Kalite estrès
Nan premye etap la, yon fanm trè enpòtan ke ou konprann ke gen plizyè kalite estrès. Li divize an bon estrès ak estrès move. Ka bon estrès toujou dwe rele pozitif. Sa a se tankou yon estrès ki gen yon fen bon. Se prezans li nan lavi afekte pozitivman, kòm li bay opòtinite pou devlopman ak kwasans, ouvè nouvo opòtinite, bay yon opòtinite fè fas ak travay enteresan, jwenn yon retounen emosyonèl soti nan sibòdone yo. Li se jis enpòtan ke ou konprann ke estrès pozitif ka grandi nan move. Li k ap pase nan moman an lè yon fanm sispann panse sou fanmi an, twòp tan peye nan travay moman, resenvolt, bliye pran yon ti repo byen. Se poutèt sa, ou toujou bezwen swiv li epi yo pa bay yo grandi nan move estrès.
Kapasite pou refize
Espesyalis yo te detèmine ke fanm trè souvan etabli pozisyon lidèchip nan konpayi yo ki pa ale. Ak tout paske fanm yo pare pou yo touye pou tèt yo ak enterè yo pou enterè yo sou lòt moun. Yo se pare yo bliye sou bezwen yo nan nenpòt ki sitiyasyon difisil ak fè tout bagay sa yo debarase m de yon sitiyasyon difisil. Soti nan li, yo souvan jere yo rale mete deyò pa sèlman anplwaye endividyèl, ak yon biznis tout antye. Anpati, se sa ki, twòp emosyonèl, li enposib yo dwe rele bon jan kalite pòv, men twòp sansiblite ak dezi yo ede tout moun ak tout kote ka mennen nan konsekans negatif, tankou estrès, santi nan enpwisan, overstrain. Se konsa, ke li pa rive li enpòtan pou gen plan pou aksyon ou, refize fè tout pwoblèm sa yo.Tan pou tèt ou
Anpil fanm ki resevwa yon pozisyon dirijan yo n ap deside pran sou tout moman k ap travay. Li enpòtan ke ou konprann ke li pral konplètman kapab fè fas sèlman si li vire soti nan detann byen, jwenn yon bon chaj pozitif nan emosyon, libere tèt ou. Chak jou, tan an ta dwe fè nan orè ou, ki pral depanse pa nan konpayi an te dirije ak pwoblèm anpil li yo ak travay, epi yo pa menm pou fanmi ou, savwa. Nan tan sa a, ou ka ale nan kondisyon fizik, ale nan masaj la, jis chita nan silans ak koòdone, se sa ki, yo ap depanse nenpòt ki aksyon ki pral ede netwaye sèvo ou.
Pwogram devlopman espesyal
Konpayi modèn yo trè souvan yon varyete de fòmasyon ak lòt evènman yo. Anjeneral, yo fèt pou yon gwoup antye nan anplwaye nan yon sèl konpayi, men sa pa vle di ke yo pa pral efikas, ou pa ta dwe refize yo, souvan pwogram sa yo ede voye estrès. Konplike pwogram yo pral debarase m de estrès, pral ede yo detann, pral kontribye nan devlopman nan karyè. Gen yon seri gwo nan pwogram, ak tout lidè fanm pral definitivman chwazi egzakteman yon sèl la ki pral ede l pou l debarase m de emosyon negatif, pa pral pèmèt li yo dwe benyen nan eta estrès.