Nou tout adore dòmi (kounye a mwatye nan tablo a editoryal Pics.ru. Peel pasifikman pi wo a klavye a). Men pafwa dòmi anpeche supriz, Anplis, pi plis ak plis dezagreyab, e menm terib.
Nan yon bagay nan tèt te eksploze
Jis te kòmanse tonbe nan dòmi, ak isit la dwa nan tèt la - Shandar! Oswa toujou rive - bu-boom! Epi sa ak ba-Bah la. Oswa mouri nan pi move. Ilizyon an nan lefèt ke kèk nano-sapeur kònen moute yon korektè dinamit dirèkteman nan zòrèy ou rele - "eksploze sendwòm tèt." Nou ka tande gwonde sa a tonbe nan dòmi oswa reveye - nan ka sa a lèt, gen yon santiman ke piki a pistolè, ki pa youn nan kay la, natirèlman, pa t 'tande ou.
Dapre etid la nan Inivèsite a nan Washington, fatra sa a omwen yon fwa te pase ak chak senkyèm. Nan ka sa a, pa gen yon vrèman konnen ki kote gwonde sa a se te pran nan men. Ipotèz ki pi konpreansibl se akòz mouvman an toudenkou nan likid la nan zòrèy anndan an (gen se toujou yon likid la, li se yon bagay tankou yon nivo chapant ki ede nou dwe okouran de pozisyon nou an nan espas). Yon lòt vèsyon se yon gaye newòn nan zòn nan nan sèvo responsab pou pwosesis siyal son. Yo sote soti akòz dezekilibre dekonekte sèvo a anvan ou ale nan mòd dòmi. Li rive si ou gen enkyete w sou oswa fellisman fatige, ale sou ak yon wouj oswa avèk barden yo nan yon varyete sèten.
Kay la te kòmanse sou pwatrin lan
Mwen leve nan mitan nwit yo nan swe a frèt, kò a se tankou petrifye, li enposib respire, li sanble yo dwe chita sou pwatrin lan. Trankil, li se paralizi anvi dòmi. Omwen yon fwa li te rive ak chak twazyèm, ak apeprè 5% nan moun ki konplètman an sante te fè fas ak fenomèn sa a dezagreyab regilyèman. Syyon paralizi toujou manifeste sèlman avèk wakenings natirèl ak pi souvan - si ou dòmi sou do ou. Nan yon rèv, sèvo a vire sou misk yo (ki k ap pase si li pa fèmen - li anba a) ak konsyans. Sa yo se de chub separe epi anjeneral nan sèvo a rale yo prèske senkronize. Men, pa toujou. Men, si konsyans la deja vire sou, men pa gen okenn misk, nou pa ka deplase. Erezman, li dire li tout tan - anjeneral 5-10 segonn. Vre, pandan tan sa a, konsyans la anvi dòmi gen tan panike ak bay tout kalite laterè - soti nan vizit la nan vanpir a fè anlèvman an pa etranje yo, tou depann de sa nou gen plis enteresan. Si ou kouche tou dousman epi yo pa bliye respire, paralizi ap pase pi vit.
Ultrasound tòti
Tonbe dòmi, kèk nan nou de tan zan tan toudenkou kòmanse santi ke kò a sanble ap souse nan yon antonwar gwo konstriksyon sou yon vitès ki anraje. Se santi a nan sezon otòn rapid oswa wotasyon akonpaye pa yon screech anbarasan ak anpil byen fò oswa kri.
Yon fwa ankò, séparation nan insinkron nan switch yo se koupab. Kò a deja ap dòmi, ak konsyans la se pa byen. Grenpe plindr se yon bri blan ki ka tande ak devwale nan silans plen (sepandan, si ou reveye, li se pi peyaj). Ak santi a nan tonbe se akòz detant la konplè sou misk yo, ki nan eta a vise nan nan sèvo dekodaj yo kòm yon sezon otòn.
Bros dan
Pafwa ou reveye soti nan lefèt ke ou fòme dan ou - se konsa famezman ke gen laperèz pou emaye. Se pa etonan, nan chemen an, leve. Bruxism se sa yo rele eta sa a nan syantis - li ka byen mennen nan domaj nan dan yo. Se vre wi ou tande ke Bruxism se yon siy nan prezans nan vè. Natirèlman, yo se bèt dezagreyab ak mal kò a ki pa gen yon relasyon yo kri a nan dan yo.
Tout responsablite bay manti sou estrès la ak tansyon nan misk yo vizaj. Si nan apremidi a ou goumen ak rayi travay oswa relasyon ensipòtab, literalman panche dan ou ak jwe ak rivats, Lè sa a, lannwit misk yo fasyal ap soti nan kontwòl ak ka a pral fini ak kare a imial. Anpil mwens souvan, Bruxism a lakòz epilepsi ak pwoblèm dantè tankou aparèy òtopedik fèt san siksè ak sele mete nan kèk Cruise Cruise.
Voices nan tèt la
Nou tande yo byen klè, tankou nan kas ekoutè. Mwen pa t 'gen tan jwenn sou zòrye a, ki jan yon moun pale dwa nan zòrèy la "lanmè espageti curvilininear" oswa "Vasya, yon stakenik mache." Oswa kèk lòt istwa san sans. Kwè ke li se yon alisinasyon, prèske enposib - byen, ou ta ka pa konstwi istwa san sans sa yo nan sèvo ou a? Oh, ou underestimate li. Voices sa yo se jisteman alisinasyon. Erezman, inofansif (ka kote vwa rekòmande ke ou pran yon tronsoneuz epi ale nan kraze elektora a, epi ou pa pran an kont). Pi souvan, pèlen an anmèdan vin tounen yon konsekans travay twòp, lensomni oswa yon kantite lajan unmeat nan kafe bwè. Apeprè 37% nan moun yo 2-3 fwa yon semèn nan moman sa a nan tonbe nan dòmi, pale, mizik oswa ki pa-inexistant bri nan reyalite.
Kè kontan lannwit
Pèmèt nan denmen maten denmen maten yon jan kanmenm etranj parèt nan ou menm ak asire ke ou Balance tout nwit lan, tranbleman, ri e menm chaje l 'soti nan pye m' yo. Ou pa sonje tankou aksyon konpwomèt nan tout. Men, prensip la "Mwen pa sonje - sa vle di pa te gen okenn" isit la li pa travay. Kisa k ap pase pou ou rele maladi konpòtman pandan faz la. Sèvo a te sipoze fèmen kò a, men pou kèk rezon li pa t '. Kòm yon rezilta, ou reyèlman ale nan demand la tout antye nan dòmi ou. Si ou reve ke ou sote sou yon tranpolin, an reyalite ou ta ka, pa reveye, sote sou kabann lan - epi li bon ke ou pa apresye vòl yo nan fenèt la.
Eta a nan tèt li se potansyèlman danjere - ou pa konnen ki sa w ap fè. Anplis de sa, li se youn nan sentòm yo nan maladi, mikropot ak timè nan barik nan sèvo. Menm nan mitan lannwit, moun ki soufri kwonik lensomni, tafyatè ak moun ki pran fò dwòg sikotwòp yo souvan kouri otou - tout sa a se yon bon bagay kraze konplo a nòmal nan dòmi.
