Pa kwè je nou yo. Ti fi nan Instagram, kondisyon fizik blogueurs ak lòt ekriven sou entènèt ini nan yon prese nòb ak te lanse Flashmob. Tout foto, senbolik etap sa yo anvan ak apre espò-ak-lòt-rejim alimantè, vire soti yo dwe fo.
Ti fi yo admèt ke yo gade konsa egzakteman yon dezyèm lè yo retire selfie ak yon vant trase ak pa t 'respire. Isit la yo se yon koup nan foto ki separe peryòd trè kout nan tan, ki soti nan yon minit nan yon maksimòm de plizyè jou. Kò ou a pa kapab nan nenpòt ki "bèl bagay" transfòmasyon. E pa gen yon sèl gout 10 kg pou chak semèn. Pa nan, bagay la prensipal se sante!Left te deplase soti nan bwokoli. Sou bò dwat la - mwen te chita nan twalèt la ak trennen vant la
SLEVA - anvan yo dòmi apre yon dine dans. Dwa - maten vant
Diferans ki genyen ant foto se 30 segonn. Ak ti fi a gen twa timoun!
De minit - de foto
Senp ang diferan
Te envite vant lan, ak Lè sa a trennen. Yon jou
De ankadreman nan twa segonn
Jis pwen tire diferan
Respire ak rann souf. 30 segonn
Tout tan an - tankou sou bò goch la, e konsa, ki jan yo dwat - egzakteman yon minit
Menm ti fi trè mens gen ranpa
Yon lòt diferans 30 segonn
Lighting ak ang chanje tout bagay. Malgre ke twalèt la ak ti fi a se menm bagay la
Depann sou ki jan yo ale nan lavi sa a
Yon kèk segond maten sa a
Plis koup segonn
De vant konplètman diferan ak yon sèl jou a
Jis poze nan diferan fason
Rilaks ak imedyatman long
Jis deside leve yon fason diferan. Tout bagay nan pwèstans
Pi popilè Ostralyen Fòm Nyasha Kyle Hees tou patisipe
Li sanble ke foto sa yo separe mwa nan fòmasyon
Ven èdtan
Jis monte
Kite rilaks. Sou bò dwat la - devwale
Pa gen fotoschop - jis 30 segonn pita
Twa minit. Chanje lenjri a ak fonn cheve a ak vwala
Rann ak chòtdeben
Yon sous