Ou gen twa travay, de chat, yon dram, yon sèk nan foto a, senkant zanmi ak ami ak fòmasyon sou Aikido nan dimanch. Ou pa nan men moun ki pase tan sou televizyon montre ak krache nan plafon an! Byen, pou gremesi. Chak nan nou bezwen ochomaj.
Kwè m ', ou bezwen yon vakans - menm si ou pa panse sa
Introverts yo pa ta dwe aprann ki jan yo dekonekte soti nan lavi piblik ak chaje pil yo pou kont li - yo ka fè l 'soti nan yon gwoup pepinyè. Extraverts yo pi difisil. Moun ki ap abitye trase enèji nan kominike ak lòt moun, nan menm fason an yo akable epi yo bezwen yo dwe rès nan tout bagay ak tout bagay, men trè souvan pa remake sa a, epi si avi, yo inyore siyal yo ke kò a voye yo. Dapre tès la nan fòs la lè a, 68% nan moun ki konvenki ke yo bezwen yo detann plis. Ak repoze - li pa vle di danse jou yo, kòm yon paresseux jeyan.
Ki sa ki fè yo detann?
Chèchè yo te fè entèvyou 18 mil moun ki soti nan plis pase 130 peyi yo e te fè yon kalite Rating nan klas ki pi ap detann. Dòmi, yo te pa yon ochomaj liksye, men yon fonksyon enpòtan anpil, pa t 'antre nan lis la. Tant Randevou a nan lidè yo nan lòd desann sanble tankou sa a: lekti, pasaje pou lanati, chita nan kay pou kont li, koute mizik, mache, lurelyanone, beny oswa douch, rèv, televizyon ak meditasyon.
Remake byen ke nan Rating sa a pa te gen okenn kote pou bagay sa yo sètènman kaptivan kòm al pran plezi fanmi, dine amoure ak pati ak zanmi yo. Se sèlman senkyèm lan nan moun ki repond yo mansyone tout klas sa yo. Nan lis la, fanmi ak zanmi yo sitiye ant jwèt ak bèt ak yon tas kafe. Entèaksyon ak lòt moun ka enspire ak pran plezi, men nou ranplir fòs la pou kont li.
Li pa ou yon legim, sa yo se ki antoure -
Onètman, Rating a nan okipasyon relaxantht sanble yon moso nan kòlè dimanch.
Epi li yon jan kanmenm konfonn. Nou toujou alèz admèt ke sou fen semèn nan nou sitou paresseux fèy "bondye yo Ameriken" ak kouche nan yon beny ak kim, pandan y ap rès la nan mond lan manti nan pati ki Gatsby nan Great ta dwe diskite, metrize wakbord la ak te ale nan konferans lan sou mineraloji. Oswa omwen travay siplemantè-èdtan.
Te travay pèmanan ak ipèaktivite bati nan kil la, ak anpil menm pénétrer nan kantite travay yo, fòtman konprann repoze tan. Dapre Sikoloji Jodi a, moun gen plis chans pase fanm, pousyè nan je yo ak pretann soti nan sou-travay la. Bella Chèchè Deppaolo mande gwoup la melanje nan sijè yo estime kantite a ak bon jan kalite nan rès yo, ak pi fò moun deklare ke yo te repoze "mwens pase mwayèn". Men, li te sèlman pwemye mwatye nan eksperyans la. Pati nan dezyèm fèt nan ranpli kesyonè yo ak yon woutin nan jounen an, nan ki patisipan yo rechèch selebre tout zafè yo pou chak jou. Analiz de kesyonè sa yo te montre ke an reyalite, moun repoze pi plis pase fanm yo.
Gen mega-aktif ak super-pwodiktif moun ki kapab fonksyone parfe, depans sèlman 4 èdtan nan yon jounen nan kabann ak prèske pa janm rete pou kont li avèk tèt yo. Dapre syantis yo, yo se sou 1%. Tout lòt moun ka pretann yo dwe sa ki dwe nan sa a kas, konbyen lajan yo vle, men san yo pa rès yo ap byen vit vin tankou dud soti nan mas la nan fim nan "zonbi menasan".
