Èv nouvo ane a - tan ki gen mirak (nan nenpòt ka, li espere), ak jou ferye yo se dis jou nan tan lib, lè ou ka finalman skilte soti tan ak ki jan yo fè sèks ak yon patnè ki deja egziste oswa kòmanse yon avanti kout ak yon moun kòm byen ochomaj.
Men, sou chemen an nan exploit seksyèl gen yon lènmi grav: manje. Pa overeat nan jou ferye New Year a se enposib. Sou 31 Desanm, defisi anyèl la nan mayonèz rive, salad yo kòmanse koupe nan alantou midi, ak Lè sa a semèn nan yo komemore ak zanmi fog, fanmi ak zanmi yo. Wi, epi ou jwenn fatige nan repoze, ak manje se yon fason yo pase tan nan yon konpayi bèl. Kòm yon rezilta, yon koup de fwa, yon koup ka vire soti yo dwe konsa reekri ke yon moun blame nan moman sa a ki pi inoportun (ki se, nenpòt). Ki jan pou fè pou evite sa a?Rekòmandasyon bay Sèks Blogger Tatyana Nikonova.
1. Manje se sexy
Pa eseye bay moute manje nan jou a nan dat - ou ka sote tout pi enteresan an. Rechèch anba lidèchip nan Dr Alice oswa te montre ke fanm sou vant la plen wè imaj amoure pi plis pozitivman, espesyalman si etid la te chita sou yon rejim alimantè (toujou). Li te jwenn soti avèk èd nan MRI Scan: te montre yon koup la marye nan sitiyasyon amoure yo e te fè yon Pariod nan sèvo lè l ap gade foto anvan manje ak apre, ak manje a te bay sèlman 500 kcal. Mwens pase nan anbalaj la nan konfitur lous yo, yo se 660 la.
2. Konnen nòmal ou
Se sèlman pa alkòl, men pousantaj la nan manje. Kalori yo konsidere - ka a se yon ekla, lè ou mete yon lòt gato, se konsa mezire pi bon volim - sou je yo, pou egzanp, nan tas (sa a se sou 200 ml). Konte yon pòsyon chak jou nan tan nòmal, miltipliye pa de epi eseye pa ale pi lwen pase li. Sinon, vant lan pral vire soti yo dwe trè toutouni, ak mwatye poze ap ba ou sa difisil, ke ou pa pral resevwa okenn plezi.3. Salad nan fou a
Moun ki trè demand. Matènite fanmi yo Senior renmen ak anpil atansyon disparèt, men anvan anpwazònman pa lwen. Ou pa vle dirèkteman nan chanm lan nan kouri yon figi chanje nan twalèt la - manje fre, byen, oswa omwen jis tranche. Sosis lan soya se jis yon lavi etajè nan yon jis, men lè li vire soti nan yon sòs salad, kote yon moun te deja moute ak kiyè pwòp tèt li, de fwa, pou chak jou, - pwoblèm kòmanse.
4. Winter ap vini
Tipik manje sezon fredi-fèstivite Sa a se: soup nitrisyonèl (ak lay), chiller (ak refor), filler (ak moutad), boulèt (ak vinèg), aran (ak banza), - byen, ak sou sa.), Boulèt (ak vinèg), aran (ak banza), - byen, ak sou sa Li tout frod, ak bwòs dan a pa ede, paske li odè dwat soti nan la, kote se manje a ale. Jis mato ak manje ak yon patnè. Si ou tou de santick, ou pral sèlman santi sant pwòp ou a, ak sa a pa konsidere. Fimen pou konpayi an mwen, nan kou, pa sijere.5. Dòmi vijilans
Twòp se youn nan kòz malfonksyònman erectile. Nan sans nan, mwen te inonde ak yon negektif, ak tout bagay tonbe dòmi. Sòti - Pou avèti patnè a ke li pral tonbe nan dòmi oswa avèk ou nan mitan lannwit, oswa ap eseye jwenn moute soti nan tab la. An menm tan an ou konnen, kont nenpòt moun ki oswa ki sa li se kapab reziste. Kesyon ki lojik: Ki sa ki fè si yon lòt patnè pou aswè a se pa sa yo bay, paske aktyèl la, pou egzanp, mari a? Jwenn avè l 'opòtinite pou yo manje kanpe, di, dèyè yon konvèsasyon avèk zanmi nan kwizin nan. Santi a ke mwen te ase pou initil ap vin jwenn ou tou de pi bonè.
6. Men, si se pa yon mari?
Vwayaj New Year a te vin tounen disponib nan tankou yon kantite moun ki yon fanm espere nan kafe ak restoran - gen toujou ase lajan sou yo. Ki sa ki yo itilize sou yon dat twa èdtan nan Restoration a, si ou leve paske nan tab la tou, li pa nesesè yo prese nenpòt kote, epi ou toujou ap ou se nan yon chanday epè? Pa gato. Planch de "Napoleon" ak nan kabann ou vle pou yo ale nan kabann, epi yo pa ke ou konte a. Pa legim anvan tout koreksyon ak lòt kalite sòs franchman abitye - yo pral gen tan yo pase yon pati nan wout la ak lakòz meteorism. Li mande sa ki fanm toujou manje sou dat? Wi, rès la nan meni an. Jis pa deplase nan ak idrat kabòn rapid ak se enkoni kòm kalme Carrot bagèt.7. Mete!
Pa yon konpozisyon gaz (hello, belching!) Epi yo pa diven (Entoksikasyon diminye sansiblite emosyonèl, men pou avanse pou pi fasil). Bwè dlo, li ap diminye malèz si ou pa kapab refize yon lòt èskalop. Li pa enpòtan, ou se grangou oswa reekri, li pa pèmèt yo konsantre sou sèks. Nan etid la menm, Alice oswa li endike ke patisipan yo te bay patisipan yo, se konsa yo pa dwe distrè pa foto yo demontre pa syantis yo. Si san estimilan okenn kote, premye manje a, ak Lè sa a, bwè.
8. bwa ou ka dòmi
Sipoze ou toujou te fè, men pa pral refize sèks. Vèsyon an genyen-genyen se poze a kouche sou fas a bò fas. Premyèman, li se amoure - ou ka gade youn ak lòt nan je yo ak bo. Dezyèmman, pa gen moun ap tache nan ou ak wont ak konsekans konprann. Anfen, li pa pral nesesè pou nenpòt moun ki monte ak dekri aktivite lè ou vle sèlman kouche. Ak sèks.