Pou nenpòt ti fi, espesyalman jenn ti gason, aparans nan akne - evènman an nan pi mal pase ipotetik twazyèm gè mondyal la. Men, sa ki fè, si sa a te pase. Nou bay konsèy la nan dèrmatolog yo pi byen ki pral fè ki jan yo kenbe koulè a nan po a nan ideyal la 365 jou nan yon ane.
1. Sèvi ak jèl oswa bave pou lave ak engredyan anpeche aparans akne
Depi rezon ki fè la pou aparans nan akne se grès ak bakteri, prevansyon an nan aparans yo se yon faktè kle. Tou de nan maten an ak nan mitan lannwit li vo lè l sèvi avèk yon savon espesyal ki gen asid salisilik. "Engredyan sa a se anti-bakteri ak ede yo kite selil po mouri ki ka nòt porositë," eksplike Gervel Gerstner, medikaman doktè, yon dèrmatolog ki soti nan New York.2. Sèvi ak yon bwòs netwayaj mou
Dapre Gerstner, bwòs men pou figi a kapab tou gen pou degute sou po a, kite mwens grès ak bakteri sou li. Yo te fè nan silicone anti-bakteri (ki se tou rezistan a odè, hypoallergen ak ki enpèmeyab) epi bay 7,000 vibrasyon pou chak minit, pwofondman netwaye po a, pandan y ap pa enèvan li.
3. Point Tretman
Lè nouvo akne parèt, ou bezwen ak anpil atansyon okipe yo lè l sèvi avèk yon zouti pwosesis pwen, tankou yon kreyon espesyal soti nan UMA. Sa a pral ede pou fè pou evite plis siye po (ki ka mennen nan yon ogmantasyon nan pwodiksyon grès ak aparans nan yon gwo kantite piki). Nan sa a mwayen, Ekstrè yo nan pyebwa te, Juniper ak Sage yo te itilize yo pirifye po la.4. Baryè natirèl sou po an
Se pa tout bakteri yo danjere. An reyalite, prezans nan varyete anpil nan bakteri sou po a kreye yon mikrobi an sante, ki ekonomis po a nan "eta a nòmal". Sepandan, si ou pa kontwole sa a natirèl "baryè po", fant ti ka parèt sou po a, ak bakteri danjere ka jwenn nan epidèm nan, sa ki lakòz nouvo akne ak grenpe. Se pou rezon sa imidite a nan po a se trè enpòtan, epi li fè li elastik. Ajan idrate espesyal gen seramid ak niacinamide, ki bay "manje" nan kwasans lan nan bakteri sa yo benefisye.
5. Aplikasyon nan krèm pwotèj kont solèy san grès
Malgre ke itilize nan krèm pwotèj kont solèy chak maten enpòtan pou sante a an jeneral nan po a, krèm pwotèj kont solèy la (SPF) tou ede anpeche deteryorasyon nan solèy la nan nenpòt ki tach soti nan akne. Nan fon sa yo, se 20% zenk oksid itilize yo pwoteje figi an. Li nesesè yo chwazi vèsyon an nan pwodui kosmetik san yo pa grès (po a poukont pwodui yon kantite lajan ase nan grès) pou ke porositë yo pa bouche.6. Baz Tone Dwa
Si akne rive, li se natirèlman imedyatman dezi a degize yo, men yon kantite makiyaj vle di ka sèlman kontribye nan Aparisyon nan nouvo akne. Li ta sanble ke sa a se yon ti sèk visye. Se poutèt sa, sa li vo chwazi baz la ton dwat ki pa pral sèlman kache enpèfeksyon yo, men tou, pral ede yo goumen. Li nesesè yo gade pou baz la ki gen engredyan tankou asid salisilik, yon Hammelis oswa yon pye bwa te.
7. Tretman nan akne cystic
Sa yo moso ki fè mal (li te ye tankou cystik akne) pa janm kraze soti - yo "chita" twò gwo twou san fon nan po a, epi yo aktyèlman geri ak tan. Nan lòd pa rete tann jiskaske yo ale nan tèt yo, sa li vo achte yon ajan espesyalize kalme wouj ak enflamasyon.8. tach nwa
Si yon moun gen akne nan aparans nan pwen nwa ak tach nwa, premye-nan-vitès li vo sonje ke li pa nesesè yo mete yo, li pral sèlman mennen nan aparans nan mak, ki Lè sa a, gen aleje. Si gen tras soti nan akne, ou bezwen pou aplike pou yon krèm ki baze sou idrokinon egeye Kazah la.
9. tach wouj
Si bouton an lakòz yon plas wouj klere, ou ka itilize yon krèm ak yon hydrocortisone, ki ede yo retire wouj ak enflamasyon. Ou kapab tou diminye timè a, kenbe yon pake ak glas nan yon kote pwoblèm.10. Mask Clay
Lè yon akne parèt, nan nenpòt ka eseye degrese po la. Ak nan sa a, li enposib fè yon mask soti nan ajil. Sa a mask gen twa diferan kalite ajil (KAOLIN, Gassul ak Montmorillonite), ki pèmèt li absòbe tout grès nan figi an. Anplis, li pa pral bay po a sèk nan gliserin a idrate, ki se yon pati nan konpozisyon li.
11. Gadgets ak poul
Pou fè tèt di akne, ki pa vle "rann tèt", ou ka eseye tretman an ak poul ki netwaye po a ak anpeche akne parèt. Epitou, aparèy la touye bakteri ak dispans enflamasyon.12. Minimize estrès ak yon gou ap detann
Lè yon moun santi l anksyete, kò l 'pwodui plis òmòn estrès, kortisol. Ak nan depase an nan òmòn sa a, eta a nan akne ka vin pi mal. Se poutèt sa, ak siy ki montre yo mwendr nan eksitasyon, ou ka friz yon chandèl aromaterapi oswa yon lanp ki elascul yon gou ap detann.