Li se sèlman nan ewo yo sinema apre divize yon koup la plizyè douzèn plak ekselan nan chak lòt sou tèt la, fasil ak byen fasil romantik reyini nan kabann nan. Nan lavi, tout bagay se anpil gra: pou yon kòmanse, pou egzanp, ou pral gen yo retire fragman.
Se konsa, ke li pa t 'gwo soufwans ki fè mal, Pics.ru prepare pou ou yon manyèl, ki jan fè moute san yo pa mal nan sante. Byen, oswa avèk pèt minim.Règleman 10 segonn
Chinwa yo kwè ke batay la pi byen se yon batay echwe. Pafwa nan chalè an nan demeplè li se pi bon yo respire pwofondman, yo konte nan tèt nou nan 10 epi sèlman apre sa kontinye rele, fè sèman epi jete bagay sa yo. Mwen vrèman vle. Anpil fwa, menm yon pran yon poz kout ka sove w soti nan eskandal lan, lè sa a ou pa bezwen mete!
Osèr
Si kont lan te grav, Lè sa a, premye bagay la ou bezwen fè se fre desann. Kòm klasik la te ekri: "fas a fas. Moun pa wè. Li sanble gwo sou yon distans ", li, sepandan, fini pa trè, men ki moun ki enpòtan kounye a. Ekspire, bwè diven, ale nan van pase oswa jis jwenn nan lòt chanm nan / twalèt / nan kwizin nan. Ka reve ka jwenn nan tankou yon fatra irevèrsibl ak destriktif ki doktè a sa ki mal pral dòmi nan jalouzi. Pran swen mechan an, se pou l 'viv.Pa atire abit
Nan okenn ka, pa atire manman, papa, grann soti nan Stavropol oswa Lenka ak ki ou se zanmi soti nan klas la an premye. Premyèman, li enkyetid sèlman de nan ou menm ak relasyon ou, ak Dezyèmman, vle sipòte ou ak istwa sou si wi ou non li se yon bouk kabrit, etranje vide lwil nan dife a ak gonfle yon kont (epi ou sèlman gen yon sèvis fanmi - li. Padon bat!)
Pran avantaj de pran yon poz la
Ajoute yon konstriktif! Ase yo regrèt tèt mwen ak panse ki jan ou te kouri kite ak ki kalite pòv ak kontan ou ye. Pran avantaj de moman sa a epi eseye onètman apresye relasyon ou, rezon ki fè yo ki yon kont ki te pase, ak kandida jwenti pou lavni. Pa bay tèt ou - li se tou anba a. Si ou se vrèman pare yo dwe ak moun sa a, Lè sa a, ni chosèt yo gaye toupatou ni asyèt sal yo ap sispann ou. Men, jan ou konprann, sitiyasyon an "li se konsa bon lè modere" se pa yon opsyon nan tout.Detèmine fwontyè yo
Nenpòt rekonsilyasyon se yon konpwomi. Ou toujou dakò ak jwenn pwason - se li ki pa kont rad sa a, w ap prepare manje - li se pase aspiratè ak sou sa. Nan zafè sa a, li enpòtan nan premye onètman detèmine pou tèt ou limit yo enteryè, ki ou pa kapab fè nan okenn sikonstans. Pou egzanp, ou pa janm ap viv ak manman l 'oswa ekri sou li pandan sèks, oswa tolere menas li ak - Bondye padon - baton. Se sèlman si mwen deside - li enposib bay moute ak manifestasyon, se konsa eseye ak defini fwontyè ki separe avèk lespri a, epi yo pa paske "manman te di ke li te nesesè."
Pa kenbe emosyon tounen
Nenpòt diskisyon se yon estrès ki bezwen siviv. Si ou vle soufri, Pran pòz ak men ou ak jwe dram-Rèn - pa kenbe tounen tèt ou. Si ou vle slam pòt la, ak fyète ale nan nwit la la yo gade pou nouvo zanmi ak fè aranjman pou priyorite, - dwe fè atansyon: Èske li vrèman dezi ou oswa eseye manipile? Si dezyèm lan se pa sou tout, li travay, tankou ki tounen ak flè ak chanpay - epi ou pa ap tann pou ou, li pral gòch.
Pa eseye manipile
Manipilasyon se terib ak absoliman nesesè nan relasyon an, espesyalman anba kondisyon an nan itilize chaotic. Oke, ki moun ki pral kontan fè sa m 'pa vle, espesyalman si li se fòse yo dwe amelyore pa atizan konn fè ap jwe sikolojik? Ak nan okenn ka pèmèt ou manipile tèt ou, pa travay sou tout bagay sa a "si ou pa t 'konsa surèksite, ou ta ka pale ak ou nòmalman!" - Li se gaslant nan fòm pi li yo ak nan yon maladi reyèl tou pre.Pa fè chante li
Chantaj se yon fason pou okenn kote. Pa mansyone lefèt ke deklarasyon sa yo "epi si ou imedyatman vini avè m ', mwen pral soti nan pantalon yo nan balkon la, nan frizè, malad, mouri, ak Lè sa a ou pral konprann tout bagay, moun mizerab, epi ou, Gad, regrèt ! " Yon jan kanmenm se son estipid soti nan entelijan ak bèl ou (sitou si nan lari a +30 nan lonbraj la). Oswa "Mwen tounen avèk ou, si ou achte m 'ki rad!" - Oke, seryezman, ou karo oswa monte yon rad pi enpòtan oswa travay ann ekip ou a?
Fè sensè
Di l 'ki jan ou te move pandan ou te nan yon kont, di m' ke ou te santi tankou ou te solitèr ak ki jan yo te fache sou sa ki te pase. Ou pa bezwen pè ke li pral konsidere ou yon fèb, estipid oswa enfantil - kapasite nan pale sou emosyon l 'pou ke entèrlokuteur a konprann, li kanpe mwen renmen anpil. Pafwa li sanble an jeneral ke tout pwoblèm nan moun rive pou de rezon: premye, yo pa konnen ki sa yo vle, ak Dezyèmman, yo pa konnen ki jan pou pale ak youn ak lòt.
Si w ap koupab - rekonèt koupab
Mwen dakò, li trè difisil. Prèske inposibl. Men pafwa li la toujou vo ale ak fòs yo, vin sou gòj la nan chante pwòp ou a ak ki lòt bagay se anjeneral fè ak di yon bagay tankou "padonnen m ', tanpri, mwen te mal." Li pa nesesè yo rete tann imedyatman apre sa Fanfar, Confetti ak voye bonjou pou, e ke patnè kouri kite ou pral manyen, vire ou nan yon dans vèrtijineuz ak ou, kenbe men, bat nan direksyon pou solèy kouche a. Men, omwen ou pral kouri mekanis nan rekonsilyasyon, ak sa a se deja yon anpil.Si li mande pou padon - regrèt
Li pa nesesè fè eksperyans li pou fòs, fè aranjman pou fè tès yo ak espesyalman toumante l 'ak mekontantman imajinè. Pou padon, pa gen okenn chemiz tankou "pou sa a padonnen chak jou lòt, epi pou li nan yon semèn" - padonnen lè ou pare, men nan ka sa a li pral onètman avèti ke ou toujou kouri kite ou epi yo pa pare yo pou l 'yon soutyen blan kòm yon drapo. Men, sonje ke li se pa konstriktif, depresyon, epi tou yo yo di yo ke yo ap trete sou kouri kite dlo. Fine, nan kou, men nou toujou tande yon bagay sou balkon yo.
Ekaterina Kuzmina