Sèk nwa leve lè veso sangen ap agrandi anba je yo oswa lè venn yo asonbri mennen nan presyon twòp nan veso sangen sa yo. Epitou, sa ki lakòz fenomèn sa a pouvwa gen twòp konsomasyon sèl, polyan, pòv Elastisite po, osi byen ke predispozisyon jenetik.
Debarase m de ti sèk nwa anba je yo se byen senp, e gen menm fason yo fè l 'avèk èd nan pwodwi frijidè.
1. keratin tomat
Ou ka fè yon keratin, melanje de tomat grat, yon kwiyere nan ji sitwon, yon zongle nan farin frans chickpea ak poud timerik. Kole a dwe ak anpil atansyon aplike nan je yo epi rense yo ak dlo pwòp apre 10 oswa 20 minit. Si ou fè li de fwa nan yon semèn, ton an po alantou je yo ap vin pi lejè.
2. ji sitwon
Oto domaje ka ede retire ti sèk nwa anba je yo akòz pwopriyete yo blanchiman nan vitamin C. Li nesesè pou aplike pou ji sitwon ak yon prelèvman koton alantou je yo epi lave l 'nan dis minit. Lè l sèvi avèk sitwon twa fwa yon semèn pral fè ton an po alantou je yo pi lejè, epi finalman ti sèk nwa pral disparèt.
3. Konkonm
W ap fè aplikasyon moso nan konkonb fre oswa frèch prije ji konkonb ka siyifikativman diminye ti sèk nwa. Men, si ou fè yon ranje soti nan ji an konkonb pou nwit la la, li pral bay rezilta vit ak efikas.
4. Lwil Almond
Yon lòt engredyan natirèl, ki se efikas pou ti sèk nwa anba je yo, se lwil zanmann. Anvan yo dòmi, ou bezwen aplike kèk lwil oliv zanmann sou ti sèk nwa. Li nesesè fè sa pou omwen de semèn, ak ti sèk nwa pral disparèt nèt.
5. Fèy nan Mint
Fèy rekòt pye mant ka itilize yo kalme je yo, osi byen ke yo debarase m de sèk nwa. Ou bezwen mete fèy rekòt pye mant fre sou je yo, kite yo pou 10 minit, ak Lè sa a siye je ou ak yon moso twal pwòp mouye nan dlo frèt.
6. ji zoranj ak glycerin
Li nesesè pou melanje ji zoranj ak glycerin epi aplike melanj sa a alantou je yo. Remèd sa a pa pral sèlman ede debarase m de ti sèk nwa, men tou, bay po a klere natirèl epi fè po a alantou je a douser.
7. Glas.
Dlo glas oswa glas ka bay yon efè refwadisman pou po a anba je yo. Ou ka pran yon pake ak glas ak mete l 'sou je yo pou 30 minit nan maten an apre Awakening. Li senplifye sikilasyon san ak retire siplemantè presyon osmoz sou je yo.
8. rasyon
Ki sa moun nan manje ap parèt sou figi l 'yo. Se konsa, ou ta dwe ajoute legim vèt, vitamin ak fwi nan rejim alimantè ou a jwenn rezilta yo pi byen. Bannann, mango, zoranj, epina, vejetasyon, kawòt, obèjin ak kawòt ka gen tou yon efè bon sou po a alantou je yo.
9. Egzèsis regilye
Egzèsis regilye, menm si yo pa pral ede debarase m de ti sèk nwa anba je yo, men ka amelyore sikilasyon an san nan kò a ak nan figi li. Egzèsis chak jou estimile pou respire, epi fè po a fre.
10. SLEMENT nan dòmi
Bon lannwit dòmi ede yon moun santi yo pi byen, epi tou li elimine ti sèk anba je yo. Ekspè Sante konseye 6-8 èdtan nan dòmi chak jou pou ke figi a pral gade "fre" ak pa t 'gen tras nan èdèm.
