Kanpe tou dwat, santi yo gen konfyans epi yo kwè nan tèt ou - tout konsèy sa a lekòl primè ki ta dwe yon abitid. Men, kòm nenpòt fanm di, ki moun ki janm gade nan glas la, sekrè yo nan bote yo tou trè enpòtan, paske santi a ke ou gade pi bon pase tout moun ka vin yon estimilis reyèl nan tout bagay.
Anpil moun kwè ke yo nan lòd yo gade pi byen, ou bezwen yon anpil nan tan ak lajan, men li se pa vre. Espè yo di pifò fanm bezwen yo peye atansyon sèlman nan plizyè sekrè debaz nan bote ak jwenn kèk nan esansyèl yo ki pral ede gade pi byen epi santi w gwo, san yo pa depanse ane epi yo pa devaste bous la.Ide nimewo 1: Pa janm underestimate fòs la nan krèm idrate
Espè yo di ke pa gen pwoblèm sa po se sèk, nòmal oswa menm grès, si gen ase lajan sèlman sou yon sèl pwodwi swen pou po, ou bezwen jwenn yon idratan bon.
"Pafwa tout bagay ou reyèlman bezwen se yon idratan bon ak yon savon mou ... ak figi a se frèt pou ane yo," di Pwofesè nan New York University of Rod Narins, Doktè nan Syans Medikal, Prezidan nan Sosyete Ameriken an nan Dermatological Operasyon. - Lè po a se sèk, chak ponyèt "se mete aksan sou", ak moun nan sanble pi gran. "
Doktè di ke yon ti fi soti nan 20 a 30 ane fin vye granmoun, vle di idrate ap bay li ak pwoteksyon ki nesesè yo anpeche aje a twò bonè nan po la. Men, sa ki "bon" idratan an. Dermatolog Charles E. Krutchfield III, Doktè nan Medsin, dekri sa a jan sa a: "Sa a se yon pwodwi ki pral fè tout bagay soti nan léjèrman ajoute imidite prezève nivo a nan imidite reyalize, ak kalite li yo ta dwe baze sou bezwen yo po moun."
Si po a se yon bagay nòmal epi sèk, ou bezwen gade pou ajan idrate ki gen alfa asid idwolik. Yo ka ede po a poukont pwodwi plis imidite. Si po a se trè sèk, li se pi bon yo chwazi pwodwi lè l sèvi avèk yon teknoloji rele Vesicular EMULSION. Teknoloji sa a sèvi ak esfè mikwoskopik yo, ki se altène kouch imidite ak dlo, ki fè yo tou dousman lage pandan jounen an, se konsa po a vin idrate konstan.
Si po a se grès, ou bezwen jwenn yon krèm ki lejè ak dou idrate. Li ta dwe transmèt nan tèt ou ke grès se pa imidite, Se konsa, si menm sou po a depase grès, li toujou bezwen imidite.
Ide # 2: krèm pwotèj kont solèy - pi bon pwodwi a anti-aje
Anvan ou panse sou vizite yon chirijyen plastik ak anvan ou mete mwatye nan salè a nan yon krèm chè anti-aje, li vo tou senpleman aplike yon krèm pwotèj kont solèy konvansyonèl yo. Malgre ke pifò moun konnen ke li diminye risk pou yo kansè po, kèk moun devine ke li se tou yon lifehak etonan ki ka ede kenbe po a jèn.Dapre ekspè yo, rezon ki fè la se ke lè blòk yo krèm pwotèj kont solèy danjere solèy, li tou bloke efè a nan aje. Solèy la afekte pwodiksyon an nan kolagen an nan po a, ak san yo pa kolagen an, po a pa pral natirèlman sove idrate li yo, jèn gade san yo pa ondilasyon. Si gen yon anpil anba solèy la, po a pral retresi lontan anvan ensidan an nan laj fin vye granmoun. Dapre Akademi Ameriken an nan dèrmatoloji, si se pa asire bon pwoteksyon soti nan solèy la, lè sa a sèlman yon kèk minit nan rete chak jou nan solèy la pou anpil ane kapab lakòz chanjman aparan nan ki jan po sanble. Se pa sèlman plis ondilasyon ak liy mens ap parèt, men tou, plis freckles, tach pigman ak zetwal vaskilè. Po a li menm ka gade yon ki graj ak ride oswa flask ak paresseux - ak tout gras sa a solèy la.
Krèm pwotèj kont solèy ka pwoteje po a soti nan reyon sa yo danjere, se konsa menm si ou pase pi fò nan tan an nan lari a, Lè sa a, figi a ak yon pwobabilite ki pi piti pa pral gade ki gen plis pase reyèl laj. Espesyalis konseye w yo chwazi krèm pwotèj kont solèy ak krèm pwotèj kont solèy (SPF) 15 oswa pi wo. Si li nesesè yo dwe anba limyè solèy la dirèk sou yon peryòd tan ki long, yo ta dwe krèm nan yo pral aplike ankò chak èdtan oswa de.
Gen yon lòt opsyon: anvan ou aplike makiyaj yo sèvi ak krèm pwotèj kont solèy la abityèl (li dwe aplike premye anvan yo fè yon bagay). Lè sa a, pandan jounen an yo ajoute plis pwoteksyon, ou ka itilize yon limyè poud mineral translusid. Poud sa yo gen krèm pwotèj kont solèy natirèl, ak yo paske yo te anjeneral pa akimile sou po a, sa li vo ajoute pwoteksyon pandan tout jounen an.
Ide nimewo 3: avèk sajès apwòch chwa pou yo netwaye ajan
Si yon moun itilize nan twalèt la sèlman avèk savon ak dlo òdinè (pa gen pwoblèm, li se yon ti fi oswa yon nèg), li ta dwe revize estrateji l 'nan netwayaj. Dermatolog di ke youn nan konsèy yo bote pi byen se yo sèvi ak savon ki pi rapid ke yo pral jwenn, epi li se ékonomi yo sèvi ak li.
Malgre ke gen yon tantasyon yo lave figi a plizyè fwa nan yon jounen (oswa menm plis, si po a se grès), li pa pral ede si ou itilize twò "difisil" pwodwi, espesyalman savon. Sa ka mal po. Epitou twò souvan lave (plis pase de fwa nan yon jounen) ka fè dega nan baryè a lipid natirèl, yon kokiy pwoteksyon nan yon librifyan ki konsève po a an sante. Le pli vit ke se pwoteksyon sa a pèdi epi li se entegrite nan nan baryè a po kase, po a vin sèk - ak sa a vle di ke li ka krak, kale, moulen, boule, elatriye Li vle di tou ke yon moun ka gade pi gran pase ane l 'yo .
Ide nimewo 4: Sèvi ak zouti yo dwa pou objektif yo dwa
Yon fanm ka gen lonbraj yo pi byen pou po je yo ki ka achte pou lajan, baz la ki pi abondan nan mond lan, bronzer a dwat soti nan sak la kosmetik nan top nan top. Men, si li pa gen zouti apwopriye pou sèvi ak yo, tout avantaj ki genyen nan fon sa yo pral redwi.Ki sa ki "kòrèk" zouti. Kraze yo dwe mou ak dou, epi tou li dwe fèt nan materyèl apwopriye. Si ou bay yon bwòs nan lonbraj la oswa ront, epi yo pral vire soti nan li anvan ou aplike pou fè fas a, li se yon bwòs move.
Ide No 5: Mete ajou kwafur ak makiyaj chak 2 zan
Espè yo di si yon fanm pa sonje lè dènye fwa a mwen chanje kwafur a ak makiyaj, li te deja twò lontan de sa. Idealman, imaj la, ki gen ladan kwafur ak makiyaj, yo ta dwe mete ajou omwen chak de lane. Epi li pral pi bon si estil yo pral chanje anpil.
Kenbe aparans klere ou, nenpòt ki pral gade pi piti ak modèn. Pa gen anyen ki fin vye granmoun tankou yon fanm tankou yon kwafur demode ak makiyaj.