Panse a Bon: Fòmasyon Mantal tou pou ede

Anonim

ShutterStock_186719813.

Syantis nan plen di ke si ou imajine ki jan ou download laprès la oswa klike altèr a soti nan pwatrin lan, misk ou reyèlman vin pi fò. Menm si ou pa rale nan jimnastik la, men yo kouche sou sofa a. Sa yo se ouvèti yo nan nou pa moral.

Neurobyologist Michael Mosley ak ekip li a fè yon eksperyans sou fòmasyon imajinè. Pa tankou yon inovasyon - atlèt pwofesyonèl aktyèlman imajine sou konpetisyon 20 fwa, menm jan yo trionfly sote ak yon sizyèm oswa pouse nwayo a, sa a se yon pati konplètman nòmal nan preparasyon an pou pèfòmans lan. Men, lè sa a atlèt, epi si nenpòt ki efè pral sa a okipasyon pou mòtèl òdinè?

Mosley te pran volontè - ki gen ladan moun ki vrèman pa t 'kapab travay paske nan sante - ak tcheke eta a nan misk estati ti towo bèf yo ak tout kalite enstriman mizik ki gen bon konprann ultrason, jwenn deyò gwosè a ak mas nan misk.

ShutterStock_277382081.

Lè sa a, volontè yo te sijere yon ti kras mwens sou Harvester a pou pye yo ak anrejistre ki misk travay.

Lè sa a, tout bagay te byen senp - volontè yo te lage ak mond lan, mande yo 5 fwa yon semèn imajine nan tout detay yo, menm jan yo fè sou similatè sa a.

Yon mwa apre, poto yo ankò trennen nan laboratwa a ak re-mezire. Nan mwayèn, fòs la nan misk yo glas nan eksperimantal ogmante pa 8%, ak yon fanm menm reyalize yon rezilta enkwayab nan 33%.

Imaj la nan yon fòmasyon aktif nan tèt la fè sèvo a aktyèlman sèvi ak fib nan misk reyèl, byenke nou pa reyalize epi yo pa remake li. Nan sèvo tankou si repetition fòmasyon an. Nouvo misk pa grandi, men moun ki itilize plis aktivman.

Yon sous

Li piplis