Ki pi popilè goute a vit - sandwich, nòmal oswa cho. Ak satisfè, epi byen vit. Men, fò anpil raz. Nou jwenn kèk plis etranj, men resèt kay rapid yo plezi pi plis.
Soup nan alg
Engredyan: Lè w bouyi dlo, ze, sèch nori oswa laminaria, sòs soya.Si ou se nan men moun ki achte engredyan de tan zan tan yo susi, lè sa a ou kapab sètènman jwenn plizyè fèy papye nan alg sèk.
Bouyi dlo a, ranpli bòl la, kraze gen kòm yon ze kri. Lè sa a, ajiste nouy yo nan alg (pran avantaj de sizo) ak ankò brase. Ajoute kèk sòs soya. Goute pou moun ki ta pito pi fasil ak chofe pa gen okenn pi mal pase nenpòt ki soup achte nan yon vè.
Triw sou ze
Engredyan: Yon moso nan lòt fwomaj, ze oswa de, pen (pi bon kòm byen), zonyon vèt.
Timoun nan èkstrakèr nan Ris Rustic turi ak Khachapuri Georgian.
Swari ze ski, fonn nan yon kiyè sou dife oswa nan yon sokoup nan yon mikwo ond yon ti jan nan fwomaj. Melanje tout bagay nan yon tas, poul ak banza. Si ou vle subliments. Manje, pandan y ap cho. Trè satisfè.
Zèl nan sòs soya
Engredyan: PA-lòt zèl poul, sòs soya, sik sab.Ranpli sòs la soya nan pati anba a nan yon plak soup lajè, ajoute yon pè nan zongle sik. Ranfòse zèl nan sòs sou tou de bò, kite gen pou senk minit, Lè sa a, dwa nan Pierce nan marinad nan mikwo ond lan.
Si ajoute nan plak la ak zèl fini nan legim, jeneralman bèl bagay.
Fwomaj Cottage ak nwa
Engredyan: Grenn Cottage fwomaj, krèm, 10 kajou.
Cashew kraze epi ajoute nan yon bòl ak fwomaj cottage. Ranpli krèm. Brase. Si ou ta vle chofe nan mikwo ond lan.
Pa angrating ak pòsyon, plat la se trè satisfè, jis nan sezon an frèt. Si ou vle, ou ka ajoute plis rezen chèch.
Funchoz sòs salad ak chou lanmè
Engredyan: Funchoz, dlo bouyi, marinen chou lanmè oswa sèk, bezwen sòs soya nan lèt la.
Funchoz se si ou vle, li se ase yo vide nan yon tas ak dlo bouyi epi kouvri yo ak yon sokoup. Apre twa minit ou ka rantre dlo. Nouy tèt li nan yon bòl, melanje ak marinated lamin. Si gen alg sèlman sèk, koupe yo tise byen epi ansanm ak yon funcho yo vide dlo bouyi, epi apre yo fin silans, ajoute sòs.
Manje, pandan y ap cho. Funchoz se byen yon kalori, malgre aparans la pale.
Ilistrasyon: Shutterstock