Old laj sanble byen lwen kòm Jamaica, men gen kèk chanjman ki fèt nan direksyon sa yo deja rive. Jis ou pa remake yo oswa inyore. Pou gremesi. Pi bonè a ou pral kenbe moute nan monchè lènmi, pi fasil a li se yo netralize yo - omwen pou yon ti tan.
Ou gen yon bwouya nan tèt mwen
Fenomèn tan sa a gen ladan pwoblèm fatig konstan, chimerik ak konsantrasyon. Ou louvri fenèt la chat ak bliye ke mwen te vle di. Prèske kapab kontwole fil la nan konvèsasyon an. Ou vini nan biwo a ak mwatye yon èdtan ou yo ale nan fè tèt ou jwenn nan travay, ak Lè sa a pou yon lòt mwatye yon èdtan.
Petèt ou jis boule deyò epi yo te pase lwen. Men, bwouya a nan tèt la vin sèlman pi epè ak laj, epi si ou yo, se pou tupping nan 30, a 50 tout bagay pral vin pi mal. Pou kenbe sèvo a, ajoute nan grès la gen anpil grès, se sèlman nòmal, epi yo pa moun ki soti nan poul griye - nwa ap vini desann, somon, lwil oliv. Yo pral ede newòn rete nan yon ton. Ak repo, nan non an nan pi fre a. Li kounye a sanble ou ke travay pou mete se fre ak onorab. Apre 20 ane ou pa ka travay nan tout.
Ou remake venn varis
Varicosis pa nesesèman vini ak laj. Li ka rive nan ane jenn ti gason, espesyalman si ou gen gout presyon pèmanan, pwosesis enflamatwa nan venn oswa fèt san siksè pòsyon tè. Men, byen bonè venn varis yo pa byen nòmal si ou pa gen 50 ankò, nan kou, ou ka toujou fè yon operasyon chè, men li se pi bon pa bay varis nan lajè a tout antye. Li se fasil - ale soti nan pinga'w nan tenis, plis mache ak tout rès, voye janm ou sou do a nan sofa a pou ke san deplase soti nan janm yo nan kwis yo.
Ou gen yon chapo jenou
Pwoblèm yo avèk jwenti pouswiv majorite a nan granmoun aje a, men ou toujou byen klè twò jèn pou sa a. Malgre ke nenf jenn ka jwenn chanjman laj byen bonè nan twal Cartilage, si yo abize sale, fimen ak pwav. Tout bagay sa a ka lakòz enflamasyon. Men, si yon tan long yo chita nan yon pwèstans ki pa alèz oswa kanpe, pa deplase, efè a pral sèlman ranje li. Mache ak Izolaj sou pwodwi ak segondè Omega-3 pwodwi - ankò, pwason lanmè, nwa ak grenn ou kapab ede.
Ou se tout tan tout tan an san yo pa fòs
Klè ak monte nan zòrèy ki pi nan sitwayen yo yo abitye Braggard nan mank de dòmi. Jodi a mwen mouri pou 6 èdtan. Sa a se sa ki, epi mwen menm ki 5. Apre sa, mwen jeneralman yo pa dòmi. Kenbe bon travay la - mank nan dòmi rapidman akselere aje. An menm tan an, lensomni a ka ansanm yonn nan siy ki montre yo ke kò a kòmanse yo pwodwi resous li yo.
Ou remake nouvo ondilasyon
Sa a se pa sèlman yon defo piti. Bonè (ki se, jiska 35 ane fin vye granmoun) ondilasyon dirèkteman deklare ke fib kolagen an sispann rekipere. Nan laj ou, sa a pouvwa dwe asosye ak yon mank de pwoteyin ak vitamin C nan rejim alimantè a, dezidratasyon ak ekspoze nan limyè solèy la.
