Lafwa zèb la, download Bitsuhu, ale nan kabann nan 21:00 ak kalm, se sèlman kalm. Nou pa konnen ki kalite magazin siborg pibliye konsèy sa yo. Foics lektè yo se moun ki vivan ak anpi yo pa patikilyèman tendans. Se poutèt sa, nou sèlman ranmase règleman yo nan rale a ki ka obsève san yo pa pi sere.
1. Dolk sitwon nan dlo a
Premyèman, li se bèl ak Bonton. Dezyèmman, etranj ase, ji sitwon (menm yon jwen) diminye asidite a nan vant la ke ou te resevwa, manje trè a konnen sa ki ak absòbe kafe sou yon echèl endistriyèl.
2. Rift tout bagay
Nan restoran, èskalop yo ak lòt Hark renmen kouche sou yon matla nan nenpòt vèt. Se konsa, ki plak yo te pi fasil yo lave, pwobableman. Ou se nan men ou - manje tout bagay, ak fèy tou. Ou pou yo, nan fen a, peye. Isit la feyè, gen yon feyè - Se konsa, mwen te resevwa pousantaj chak jou ou nan vitamin yo nan gwoup la nan, san yo pa ki tupunyak ak depresyon, ak ak, san yo pa ki pa gen anyen ap travay nan tout.
3. Louvri fenèt la nan aswè a
Pandan ke ou admire kouche yo epi koute Twitter Raven a, se sal la ayere ak fre yon ti kras. Ak doktè di ke dòmi nan kalm la se pi bon.
4. Woki-Toki
Pandan ke ou pale sou telefòn la, koupe ti sèk alantou apatman an kòm yon tig nan yon kaj. Anpil sa a ede yo konsantre. Ak 20 plis etap yo se 1 kalori.
5. Piki pye
Pou menm rezon an, pa okipe yon asansè si ou bezwen monte oswa ale desann nan jis yon koup la planche yo, epi yo pa kouri dèyè sekretè a nan yon moso papye ki bay manti nan sal kap vini an. Ou ka menm ale nan yon sèl sispann anvan, si wout la se pa kouri ansanm zòn nan entegre endistriyèl.
6. Pa monte motè rechèch la pou chak gaspié
Ou konnen tèt mwen, ki sa ki non an nan aktè McConaja la ak ki moun nou gen kapital la nan Kazakhstan isit la. Ti fòmasyon memwa pa pral fè mal. Mèsi anpil, lè sa a, di ou mèsi, apre yo fin 50 ane, lè tout moun ki pa te entèdi nan Google, tonbe nan demans ak foli.
7. Nan fèt la, cocktèl alkòl ak ki pa gen alkòl
Nou pi souvan ak yon nepe nan yon sèl mojito apre yon lòt, pa paske nou rèv yo mete ansanm ak vòlè sou tab la, men jis paske gen okenn kote yo ale san yo pa linèt. Pandan w ap ranje gaz ak siwo, fwa a gen tan fè fas ak Long Island, ak lòt moun pa monte nan ou ak yon kesyon "pa ou bwè?!"
8. Pran yon tan soti
Se pou kout, men chak jou. 10 minit nan silans ak fènwa (de preferans) se prèske tankou yon dòmi 40-minit ki retounen ton an misk, ak sèvo yo se klè. Telefòn lan etenn, mask la sou je yo frape, tòn - nan zòrèy yo, ak Valya nan mond enteryè yo.
9. Ranplase sik sou siwo myèl
Li se savoureuse epi gen omwen vitamin ak mineral yo jwenn.
10. Men sou kwit manje
Gen, salad ap viv pou semèn ak poul yo griye nan lwil oliv, ki se toujou vin chonje pa Brezhnev. Se konsa, ki gou a nan sosis yo bosing pa santi se konsa byen klè, vandè yo atizan konn fè vide l 'ak mayonèz ak vinèg. Stirham tèt li, li se vit, fasil epi itil. Ak ki jan pi bon mache!
11. Frost.
Granmè chaje ou ak pwa, piman ak lòt vejetasyon kaye? By wout la, aplike ak seche nan frizè a. Nan moman sa a dwa, sa a ka vide nan yon chodyè fri epi pou yo jwenn yon natirèl òganik-STEAG. Epi ou pa gen al goumen ak yon parès, ki apre jou a ap travay pa vle netwaye kawòt la, men vle rale nan yon seri de Burger nan yon anbrase.
12. Anpeche ti plak fòma
Sa yo, XS gwosè. Syantis Ameriken Brian Wansink ak Kurt Van Yettersum te pwouve ke moun ki manje soti nan plak ti yo pi vit pase rayisab nan plak restoran jeyan ak yon plato elikoptè. Byento ou pa pral sèlman gen soti nan X, men tou, yo mete X.
13. Kòd pou yon jou nwa
De tout fason, ou pral renmen lapenn dous, kidonk kite pou kont li dwe dous, pral gen yon trip chokola gato chokola. Fwi sèk ak patiraj - isit la se fason nou an.
14. pei kafe sou track la
Tas yo espresso vitès moute yon ti kras metabolis, ak pandan y ap mache nan kay nan tren an ou pral boule yon ti kras plis kalori.
15. Achte yon baton rijid nan yon kab bato oswa yon bagay tankou sa
Massage tankou yon ti sèvyèt ankete po a, amelyore sikilasyon san ak lit ak selulit. Ak san okenn krèm nan pri echapman.
16. Kenbe televizyon ak laptop lwen kwizin nan
Apre sa, yo pa pral ranvèse te sou yo, epi pral gen mwens, paske sèvo yo pasyone pa kolizyon yo seri yo pa trè byen swiv konbyen pi ou miscar. Isit la Heidi Klum, pou egzanp, pa janm baton nan yon bwat nan dine, pale tèt li.
