Poukisa li nesesè yo trennen yon santèn kilogram nan vyann nan lanati, ki ap koule nan kòf la, ak Lè sa a, dezespereman goumen ak bwa dife ak rasanbleman ak ap tann pou lafimen an, senk èdtan nan fri l '? Ou ka jwenn nan forè a san difikilte sa yo, ki fè asyèt yo nan kay la senp nan transpò.
Woule kouch
Engredyan: Farin layerless pote - 200 gr, zukèini - 2 pcs, nenpòt fwomaj solid - 150 gr, Kam - 200 gr, ze - 1 PC, sèl, wowoli.
Ki jan yo kwit: Tuccini penti kap dekale sou tranch mens ak fri sou yon chodyè fri yon ti kras satriped, fwomaj sodyòm, nan Kam lan se pi bon mande yo koupe tounen nan magazen an - yo pral gen petal mens.
Kraze farin ak gaye l 'sou fèy la boulanjri, ki kouvri ak papye boulanjri. Nan mitan an sou fèy la nan farin lan kouche soti zukèini, Lè sa a, Kam, epi, Final Chord, fwomaj. Roll farin soti nan kote konsa ke li vire soti woulo liv la, pawa l 'ak ze, voye wowoli ak konn kwit nan fou nan fou a nan apeprè 25 minit.
Sandwich nwa cho ak fwa
Engredyan: Pen Rye, anbalaj nan fwomaj krèm, sou yon ti moso nan Edam ak Cheddar, pwoteje fwa poul, konkonm sale, sèl, bè.
Ki jan yo kwit: Nan fwa nan glise, sèk ak kranp sou krèm bè - ak sepandan, ou pa ka pran swen yo epi achte yon fini fwa griye nan kwit manje.
Mwatye nan tèt nan tès la sandwich nan fwomaj krèm, mete yon tranch nan konkonb sèl. Nan fon an tap mete deyò fwa a (ou ka pran li), penti kap dekale l 'ak grat sètènman ak Edam epi voye yon minit nan mikwo ond lan. Lè sa a, tou senpleman konekte mwatye yo ak ponte pou dedomajman pou la poutèt a nan dedomajman pou la pwòp yo élaboration ekolojik-papye.
Pwason Kich.
Engredyan: Nenpòt fwomaj solid - 150 gr. Sour krèm 20% -100 gr, bwokoli - 100 gr, somon fimen - 100 gr, farin frans - 1 tas, bè - 150 gr, ze jònze, sèl, 3 gwo kiyè nan dlo, zonyon vèt.
Ki jan yo kwit: Men nan krout la nan farin frans ak bè, ajoute jònze, sèl, dlo ak farin kòlè. Mete soti fòm li, ranje avyon an ak yon wotè ki sou 3 cm. Fwomaj tè, tounen krèm, kale pwason ak bouyi melanje bwokoli ak vide nan mwazi an, ak sou tèt nan soupoudre ak zonyon vèt. Kwit nan 180s apeprè 35 minit.
Pòmdetè ponmkèt
Engredyan: 4 pòmdetè, tounen krèm - 150 gr, fwomaj solid - 50 gr, Dill, sèl, pwav nwa, farin frans - 1 gwo kiyè, lwil oliv legim.
Ki jan yo kwit: Pòmdetè klè, koupe an ti tranch mens, w'a vide ak pwav, sèl ak farin frans. Fry nan lwil sou yon dife fò jiskaske kwout la parèt, Lè sa a, kouvri kouvèti a epi kite sou yon ti dife, se konsa ke pòmdetè a adousi.
Pi fre a, melanje ak vèt ak fwomaj griye, mete nan mwazi pou ponmkèt yo, jaden yo nan krèm tounen ak konn kwit nan fou nan 200 ° C mwatye èdtan. Lè sa a, ajoute krèm tounen ak fwomaj griye sou yon rap gwo.
Road Julien
Engredyan: 4 pen fò ak kwout sèk, 1 poul janm, zonyon - 2 tèt, yon ti kiyè farin frans, 6 gwo kiyè tounen krèm, sèl, pwav, fwomaj solid - 100 gr, lwil legim.
Ki jan yo kwit: Koupe zonyon ak bag ak fri translusid, lè sa a ajoute farin frans, melanje ak fèmen. Janm la poul nan Swari, pran metox soti nan li ak devore ti moso. Fwomaj sodyòm sou yon rap. Melanje tout engredyan ak krèm tounen, pèsistan ak nan tout.
Vann moute nan tablo a tèt la ak rale kò a, se konsa ke gen yon sòt de kapasite. Nan kòd la, mete ranpli a, manje kadav yo nan fwomaj la ak konn kwit nan fou nan fou a pou apeprè 15 minit. Koupe koupe-off penti pen. Genyen kiyè, manje asyèt.
Melon limonad ak Basil
Engredyan: Yon vè dlo, ¾ linèt sik, yon vè fèy Basil fre, yon melon nan manje ki gen bon manje mwayen, yon demi-tab nan ji sitwon.
Ki jan yo kwit manje : Swari siwo soti nan sik ak dlo (ase 5 minit, si sèlman sik te fonn). Retire nan dife a, Basil pè anpil epi kite pou yon èdtan. Pandan ke Basidik se moke, fanm k'ap pile nan yon blenndè Powerpus Mek ak polisyon nan yon Van. Fè menm bagay la ak siwo Bazilik, ji melon melanje ak siwo, ajoute ji sitwon ak boutèy esansyèl.
Sandwich dous "Elvis"
Engredyan: Blan pen, 2 mi bannann, manba, bè.
Ki jan yo kwit: Friends nan bannann nan fouchèt nan labouyl. Namazh yon sèl frape pen bannann, ak dezyèm lan - manba. Slug tout ansanm ak fri sou tou de bò sou bè a, jiskaske li se pouse. Li se yon bon plat, men kalri kalori, ak sa ki yon pasyon pou moso sa yo ka mennen nan, gade nan foto yo pita nan Elvis Presley. Men, w ap sou yon piknik, gen yon Badminton ak volebòl, kidonk li se oke, pafwa ou kapab.