Cholel pousyè ou - nan chalè a yon jan kanmenm pa rale sou soup la bwonzaj ak bortch, men soup yo frèt ale ak yon Bang. Adisyonèl bonis - yo byen vit prepare ak prèske konplètman rejim alimantè. Apre sa, yo ka sèvi nan Pizhonski nan linèt.
Salmamorjo.
Engredyan: Lityè nan ji tomat, mwatye nan yon baton rasi, 1 anpoul, 2 ze bouyi, sèl ak vinèg, 100 gram nan fimen janbon (bon chante, byen, o byen), 3 galik nan lay, lwil oliv.
Bow ak baton Demgment an ti moso ak An jeneral nan yon blenndè ak lay ak lwil oliv - ase 3 gwo kiyè. Mix se yon smoothie ak ji tomat. Ze ze bouyi sou ti moso, Kam - sou kib. Yo dwe sèvi separeman epi ajoute sou soup la dwat anvan l manje.
Belarusian Beviler
Engredyan: Atizan konn fè - 1 PC., Pòmdetè - 4 PC yo., Konkonm - 2-3 PC yo., Ze - 4 PC yo., Kam - 200 gr, 1.5 lit kefir ak kòm anpil tab mineral, sèl, vèt.
Barik pòmdetè, ze ak bètrav, netwaye tout bagay ak krout nan kib piti. Konkonm sodyòm sou yon gwo rap konsa yon bagay tankou nouy. Kam yo dwe koupe an ti chalimo. Yo plen tout bagay nan chodyè a, vide kefir, soutni ak kite m 'kanpe, fè zanmi. Nan mwatye yon èdtan, delye mineralka, w'a vide ak vèt ak bay anba patizan Belarusian chante.
Soup ak zaboka
Engredyan: 3 zaboka, 2 linèt nan limyè kefir, yon tyè nan yon vè nwa griye (nenpòt ki), mwatye nan yon anpoul wouj, yon pakèt moun sou vèt, sèl, vinèg diven.
Asire ak yon jip zaboka, rale zo a ak pénétration yo an ti moso. 2 gade nan yon blenndè, yon sèl kite. Nan yon blenndè ak zaboka, peze kefir, ap koule tankou dlo nwa ak tise byen koupe zonyon wouj, yon ti kiyè nan vinèg diven ak sèl ak monte desann jouk yon sòt de krèm vin. Sèvi, soupoudre avocado résidus.
Soup abiko
Engredyan: 10 abriko mi, rasi pen, 1 sitwon zès, 2 bouyi eu ze, 2 kiyè ki gen sik ladan.
Soti nan abriko, retire zo a, ak pen an koupe an kib. Bòdwo ak dlo (konsa ke li kouvri fwi a, men ou pa bezwen pran twòp), ajoute zès la ak sik ak kwit mwatye yon èdtan. Rezilta a se frèt ak defile nan yon blenndè. Eu ze nan mandyan nan fouye a, ajoute nan soup la ak woulo liv ankò.
Soup zanmann
Engredyan: 100 gram nan nwa kale, 3 tranch epè nan yon batay rasi san yo pa kale, 3 galik lay, 3 eu ze kri, bwòs nan rezen blan, sik, lwil oliv, blan diven sèk.
Amande, pen ak lay fanm k'ap pile nan yon blenndè, ajoute eu, 2 gwo kiyè ki gen sik ladan, 5 gwo kiyè nan lwil oliv ak 3 kiyè nan diven ak ankò tout monte desann yo. Ajoute 300 gram nan dlo trè frèt ak melanje tout bagay ankò. Dekore rezen - ak sou tab la.
Okroshka nan kefir.
Engredyan: Pòmdetè - 3 PC yo., Konkonm - 2 PC yo., Radi - 6-7 moso, ze - 2 pcs, fimen tete poul - 200 gr, 2 lit kefir, pakèt moun sou vejetasyon, sitwon, dlo.
Swari tout sa ki se prèt pou kwit manje - ki se, pòmdetè ak ze. Redish ak konkonb se yon pay mens. Ze, tete ak mwatye nan pòmdetè kib Demgment, ak pòmdetè yo rete yo fimen dwa nan marmite a nan pòmdetè kraze. Gen tout eleman yo nan marmite a, vide kefir, ap koule tankou dlo desann ak yon vèt toutouni, kenbe siksè akademik la epi ajoute yon koup la gwo kiyè nan ji sitwon. Lè sa a, delye ak dlo jiskaske ou deside ke li se, konsistans ideyal.
Gaspacho
Engredyan: Twa tomat, 1 konkonb, 1 anpoul, mwatye nan pwav a Bulgarian, 2 galik lay, lwil oliv, vinèg diven, 2 tranch nan pen rasi, sèl, pwav.
Tout legim, eksepte pwav, pwòp soti nan po ak mumble nan yon blenndè. Kite melanj lan nan frijidè a lannwit lan. Nan denmen maten, yon pen yon ti kras extend nan dlo ak yon mumble ak yon smoothie legim ankò. Ajoute yon gwo kiyè vinèg ak 3 gwo kiyè nan lwil oliv, kenbe siksè akademik ak pemè, si ou vle.
Tay
Engredyan: 1 Konkonm nan Mwayen Delessness, yon lit nan Kefir, yon lit dlo mineral, lwil oliv legim, 2 galik nan lay, yon pakèt moun sou Dill, sèl, yon tyè nan yon vè griye nwa zanmann (byen, oswa nenpòt nwa).
Konkonb a san pitye fwote sou rap la nan nouy yo, lay la se te pase nan mitan lay la ak melanje ak sèl ak lwil oliv legim. Tout inondasyon sa a ak kefir ak mineralka, melanje ak gaz tise byen koupe Dill la. Kite nan frijidè a pou yon koup la èdtan, ak Lè sa a, manje, soupoudre nwa.