Isit la, anba atik sa a, Pavel Zygmantovich, nou ta yo te siyen ak plezi ... Si te gen plagatistik. Se konsa, tou senpleman pataje avèk ou. Isit la se vre vre.
Anpil pwoblèm nan lavi a nan moun ki rive akòz tèt la. Lide etranj ap viv nan tèt la, ki, lè w ap itilize moun, viv lavi. Lide sa yo ta dwe kontakte nan tèt la pa tout fason posib, eksepte, eksepte, anpitasyon.
Pou egzanp, gen kèk moun nan tèt la ap viv yon lide ki enteresan - si yon fanm chita ak timoun nan kay la, Lè sa a, li repoz nan revèy la ak detan.
Atravè nonm sa a espere madanm lan al kontre l 'soti nan travay kè kontan ak enfiniman repoze, fre, komik, yon kote menm fatige nan ap detann. Rankontre, li klè, dine a pafè ak omisyon nan pye yo, sou ansyen tradisyon grèk. Oke, mwen te debarase m de janm mwen, men nan rès la - pa gen okenn.
Ak yon nonm ka konprann yon kote. Li tonbe nan travay, pi fò nan lajan an soti nan sa a Groove depanse pa nan tèt li pèsonèlman, men yo madanm li ak timoun yo, epi li kwè ke li merite pi piti yo soti nan madanm li. Isit la, quote: "Ki sa li difisil l ', oswa ki sa? M 'te vin lakay - enflije m', kòm li ta dwe! "
E depi fanm lan pa fè okenn nan pi wo a, yon nonm nan trajedi ak konfizyon. Wout la soti nan ki ka trè fasil fè fas ak: "Li pa renmen m ', li pa apresye m', pa gen okenn renmen nan kay sa a!" Oke, lè sa a - yon metrès, divòs, difikilte nan kominike ak timoun yo ak sou sa, sou sa, sou sa.
Tout bagay sa a ka evite si ou gade nan mond lan sobreman (oswa, nan yon fason diferan, mete yon baryè koyitif).
Yon View modere pral montre nou moman enpòtan. Savwa - chèz la sou dekrè a se yon tès lou, pi plis difisil pase travay.
Sa vle di, minimòm kat rezon:
1. Ou pa kontwole anyen. Pou kontantman, nonm trè enpòtan pou kontwole lavi li. Kontwole sou lavi pwòp yo (mete aksan sou - sou pwòp ou a) dirèkteman afekte sante, kontantman ak lavi siksè nan yon moun. Ki sa ki se kontwòl? Sa a se akseptasyon nan desizyon ou yo epi swiv yo.
Yon fanm ki chita nan konje matènite a se yon chwa trè pòv nan opòtinite pou pran desizyon yo epi swiv yo. Se konsa, li te panse pou manje midi, pandan y ap timoun nan dòmi, fè egzèsis nan laprès la. Ak pitit la nan R-fwa yo - ak pa t 'tonbe nan dòmi. Li sanble tankou ak mache, ak manje - ak timoun nan se pa dòmi, tèt li ale san pwoblèm mwen tap.
Oswa, "Mwen deside rele yon zanmi, pandan y ap timoun nan angaje nan klikti. Se sèlman te kòmanse konvèsasyon an, tankou isit la - Fuck! Bach! Yon bagay te kraze, yon timoun nan kriye, ou bezwen pou konsève pou.
Sa a nan lavi a nan yon fanm nan dekrè a se anpil fwa plis pase yon nonm nan travay, ak sa a se fò anpil fatige.
2. Ou pa gen okenn rezilta. Nan travay - yon kontra, kenbe kriminèl, trese teknik, vwayaje wout, ak nan kay la - pa gen anyen. Fanm lan lave asyèt yo - apre mwatye yon èdtan, mòn lan te akimile nan lave machin lan. Prothella etaj - ankò timoun yo koule atè lèt ak andwi plasticine. Pa gen okenn rezilta.
Anplis, souvan yon fanm pa nan tout ka pote pwoblèm nan nan fen an. Mwen te resevwa kilòt soti nan machin nan, pa t 'gen tan dekonpoze - ou bezwen chanje kouchèt la. Mwen chanje - Mwen pa t 'gen tan pou li retounen nan lenjri a, paske timoun nan mande a. Konsantre - timoun nan mande yo jwe, ki jan ou ka refize? Nan fen a, lenjri manti nan basen an, sèch, menm jan li kapab.
Men, lè pa gen okenn rezilta, pa gen okenn "ranfòsman Dopamine" pa rive. Senpleman mete, kò a pa resevwa monte pou travay yo, ak pwosedi pi renmen opoze l 'pa rive. Ki sa ki, nan vire, diminye motivasyon nan ka sa yo. Men, li toujou nesesè fè de tout fason, pa gen pwoblèm sa motivasyon. Sa a oprime epi yo ka fasil pou kontribye nan depresyon ki pi natirèl.
3. Nan travay - gratitid, ak nan kay la - pa gen anyen . Oke, lè timoun yo gen plis oswa mwens granmoun epi yo ka devine ke manman bezwen remèsye. Men, si se pa? Rekonesans pou yon moun se yon moman enpòtan nan ranfòsman (ki gen ladan Dopamine ki endike anwo a). Pa gen okenn mèsi - pa gen okenn motivasyon fè yon bagay pi lwen.
Espesyalman move si mari a pa rekonèt ke yon fanm nan matènite a bezwen remèsye twa fwa plis pase nòmal. Sa a ajoute kondisyon pou Aparisyon nan depresyon.
4. Duration nan travay - plis pase douz èdtan. Dekrè se paske pa sèlman ak timoun jwe ak matant. Li se yon kay koton - kwit manje, gen, netwaye, lave yo. Ak san konte, li se tou nan mitan lannwit ap monte, paske mari a se byen bonè leve byen bonè epi li se pi plis enpòtan nan dòmi (ak sa a nan kèk sans, sepandan). Se konsa, li sanble ke yon jou k ap travay nan yon fanm nan dekrè a se pi lontan ankò pase sa yo ki an yon moun. Ki sa ki, menm jan mwen wè, yon ti kras malonèt.
5. Redui kominikasyon ak sipò. Yon fanm nan dekrè a kominike yon ti kras. Li sèlman sanble ke li gen yon pakèt domèn kominikasyon - milf yo menm nan lakou rekreyasyon an. An reyalite, sitiyasyon an se pa konsa pou sa kategorik. Fanm lan, ale nan konje matènite a, tonbe soti nan sèk la nòmal nan kominikasyon ak, premyèman, pou yon ti tan adapte ak sitiyasyon sa a, epi, dezyèmman, li pa ka toujou jwenn kominikasyon, ki ta dwe menm bagay la tou nan pwofondè nan transparans, tankou sa anvan. Toujou, soumisyonèr sou sit la pa toujou pèmèt youn ak lòt nan konvèsasyon Frank pou nanm.
Se konsa, li vire soti - kominikasyon, li sanble yo dwe yon anpil, men bon jan kalite a nan li kapab chrome an konparezon ak sa ki te (petèt, nan kou, li tou k ap pase).
Ki sa ki se yon nonm fè ak tout bagay sa a? Oke, gen opsyon.
1. Pou konnen dekrè a se yon tès difisil. Deja reyalite a anpil nan konesans sa a ede byen trete tout difikilte sa yo ak difikilte nan peryòd sa a.
2. Pou fasilite lavi madanm lan otan posib. Wi, yon nonm apre travay mwen vle detann ou, byen, se konsa fanm lan tou vle rilaks. Li pral jis si tou de k ap travay jou yo pral lontan nan ki tout moun fè otank posib. Sa a se yon paran, ti bebe, isit la - tankou sa a.
3. Sonje ke madanm lan espesyalman bezwen gras ak sipò, epi bay tout bagay sa a kòm anpil ke posib.
4. Regilyèman bay madanm lan "lekòl lage pi" konsa ke li te kapab rankontre avèk zanmi oswa menm jis toune nan pak la (tankou yon ti mache, nan chemen an, se pa fason ki pi mal la ogmante zòn nan nan kontwòl nan lavi ou - nan Pi piti mache, omwen yon semèn, men kontwòl!).
5. (Pou fanm) bay mari l 'li nòt sa a. Menm lè a, nan kou, mwen pa pral dakò, men lè sa a, lè tout bagay konte, li pral vini nan desizyon an dwa.
Apre sa, mwen gen tout bagay, mèsi pou atansyon ou.