Siy yon pèsonalite plen ak Harmony formul pa klasik la nan modèn psikoanalis Nancy Mc Williams.
1. Pwovizyon pou renmen
Kapasite nan yo dwe patisipe nan relasyon an, louvri yon lòt moun. Renmen l 'tankou li se: ak tout enpèfeksyon yo ak avantaj. San ideyalizasyon ak depresyasyon. Sa a se kapasite nan bay, pa pran.
Sa a aplike tou nan renmen paran pou timoun yo, ak renmen afilye ant yon gason ak yon fanm.
2. Kapasite pou travay
Nou se pa sèlman yon pwofesyon. Sa a se sitou sou kapasite a yo kreye ak kreye sa ki gen anpil valè pou yon moun, fanmi, sosyete a.
Moun yo enpòtan reyalize sa yo fè, fè sans ak siyifikasyon pou lòt moun. Kapasite sa a yo pote yon bagay nouvo nan mond lan, potansyèl kreyatif. Souvan ak tankou yon konpleksite nan adolesan.
3. Ability yo jwe
Isit la nou ap pale tou de sou "jwèt la" nan sans literal, tankou timoun yo ak sou kapasite a nan moun ki granmoun nan "jwe" ak mo, senbòl. Li se yon opòtinite yo sèvi ak metafò, alegorism, imè, senbolize eksperyans ou ak resevwa plezi nan li.
Bèt Young souvan jwe lè l sèvi avèk kontak kò, ki se enpòtan pou devlopman yo. An menm tan an, si bèt yo pa gen dwa jwe yon sèl jou, Lè sa a, pwochen an yo pral pran li yo jwe ak zèl doub. Syantis fè yon analoji ak moun ak konkli ke, petèt, ipèaktivite a nan timoun se yon konsekans yon mank de jwe.
Anplis de sa, nan sosyete modèn gen yon tandans jeneral nan direksyon pou sa nou sispann jwe. Jwèt nou yo soti nan "aktif" vire nan "obsèvasyon detachable". Nou toujou mwens danse, chante, angaje nan espò, plis ak plis gade lòt moun. Mwen mande ki sa effections yo te fè pou sante mantal? ..
4. San danje relasyon
Malerezman, souvan moun ki apèl nan sikoterapi yo vyolan, menase, depann - nan yon sèl mo, relasyon malsen. Jan Bowlby dekri twa kalite atachman: Nòmal, alarmant (difisil yo pote solitid, se konsa moun nan "baton soti" nan yon objè enpòtan) ak evite (yon moun ka byen fasil lage lòt la, men li rete ak yon alam kolosyal andedan).
Imedyatman, yo te yon lòt kalite atachman lage - inorganize (D-kalite): Moun ki gen sa a ki kalite atachman souvan reyaji nan yon moun ki moun ki sere pou yo kòm yon sous chalè ak pè. Sa a se karakteristik nan moun ki gen yon nivo fwontyè nan yon òganizasyon pèsonèl, epi li se souvan obsève apre vyolans oswa rejè tankou yon timoun. Moun sa yo "rete soude" nan objè a nan afeksyon ak nan menm tan an "mòde" li.
Malerezman, kontravansyon afeksyon se yon fenomèn trè komen. Men, bon nouvèl la se ke ka ki kalite atachman ap chanje. Kòm yon règ, sikoterapi se byen adapte pou sa a (ki soti nan de oswa plis ane). Men, li se posib yo chanje kalite a nan atachman ak nan prezans ki estab, ki an sekirite, alontèm (plis pase 5 ane) relasyon yo ak yon patnè.
5. Otonomi
Nan moun ki apèl nan sikoterapi, mank li yo nan (men gwo potansyèl, depi yo tout rive terapi). Moun ki pa fè sa yo te reyèlman vle. Yo pa menm gen tan nan "chwazi" (koute tèt yo) ki sa yo vle yo.
An menm tan an, yo ka otonomi a iremisyon dwe deplase nan lòt zòn nan lavi yo. Pou egzanp, pasyan soufri nan Anoregzi yo souvan ap eseye kontwole omwen yon bagay ki sanble aksesib a yo, chwazi olye pou yo dezi yo - pwòp pwa.
6. konstans tèt li ak objè
Sa a se kapasite nan rete an kontak ak tout kote nan pwòp ou a: tou de bon ak move, tou de kè kontan bèl ak ki pa rapid. Li se tou kapasite nan santi konfli epi yo pa fann.
Kontak ki genyen ant timoun nan mwen te, ki moun mwen ye kounye a, ak moun nan mwen pral nan 10 ane sa yo. Kapasite nan pran an kont ak entegre tout bagay ki bay nan lanati ak sa mwen jere yo devlope nan tèt mwen.
Youn nan vyolasyon ki fèt yo nan atik sa a pouvwa gen yon "atak" sou pwòp kò li yo, lè li se enkonsyaman pa konnen kòm yon pati nan tèt li. Li vin tounen yon bagay separe ke ou ka koupe oswa fè li grangou.
7. se kapasite a retabli apre estrès
Si yon moun gen ase pouvwa, lè li ap fè fas estrès, li pa jwenn malad, li pa sèvi ak sèlman yon sèl pwoteksyon rijid sòti li. Li se kapab nan adapte a yon nouvo sitiyasyon.
8. Reyalis ak serye estim pwòp tèt-
Anpil moun yo se ireyèl ak nan menm tan an evalye tèt yo twò difisil, posede kritike a piman bouk a super mwa. Li posib epi, sou kontrè a, yon surèstimasyon estim pwòp tèt-.
Paran fè lwanj timoun, vle gen tout pi bon an, ki gen ladan "pi bon" timoun yo. Men, tankou yon fè lwanj rezonab, prive de sans li nan renmen ak chalè, instills nan timoun yon sans de anile. Yo pa konprann ki moun ki yo aktyèlman an reyalite, epi li sanble yo ke pa gen yon vrèman konnen yo. Moun sa yo souvan aji tankou si yo kalifye pou tèt yo, byenke an reyalite yo pa t 'touche li.
9. Valè Oryantasyon Sistèm
Li enpòtan pou ke moun nan konprann nòm yo etik, siyifikasyon yo, malgre fleksibilite nan konsènan yo. Nan syèk la XIX yo, yo te pale osijè de "moral bagay moun fou" - kounye a sa a se pito yon maladi olye asosyal nan pèsonalite. Sa a se yon pwoblèm grav ki asosye ak enkonpreyansyon, inappreating yon moun nan divès kalite etik, moral ak valè nòm ak prensip. Anplis, lòt eleman nan lis sa a ka sove nan moun ki gen pwoblèm sa yo.
10. Kapasite pou retire emosyon
Pou fè emosyon - sa vle di pou kapab rete avèk yo, santi li, pandan y ap pa aji anba enfliyans yo. Li se tou kapasite nan similtane yo rete an kontak ak emosyon, ak panse - pati rasyonèl li yo.
11. Refleksyon
Kapasite nan rete mwa-dyshoton, kapasite nan gade nan tèt ou kòm li te soti nan. Moun ki gen Reflexion yo kapab wè ki sa egzakteman se pwoblèm yo, ak kòmsadwa, fè ak li nan yon fason ke yo rezoud li, kòm anpil ke posib nan ede tèt li.
12. Mantalizasyon
Posede kapasite sa a, moun ki konprann ke lòt moun yo konplètman pèsonalite endividyèl, ak karakteristik pwòp yo, estrikti pèsonèl ak sikolojik. Moun sa yo tou wè diferans ki genyen ant sa yo santi yo kouri kite apre mo yon moun nan ak moun ki reyèlman te vle ofanse oswa santi olye ki te koze pa pèsonèl, eksperyans pèsonèl yo ak karakteristik pèsonèl.
13. Varyabilite nan mekanis pwoteksyon ak fleksibilite nan sèvi ak yo
Lè, pou tout ka ak nan sitiyasyon divès kalite, yon moun gen sèlman yon sèl di ki kalite pwoteksyon se yon patoloji.
14. Balans pandan se tan mwen fè pou tèt mwen ak pou anviwònman mwen an
Sa a se sou kapasite a yo dwe tèt nou ak pran swen nan enterè pwòp nou yo, pran an kont enterè yo nan patnè a ak ki moun relasyon an se.
15. Santi w nan vitalite
Kapasite a yo dwe ak santi vivan. Winnikot te ekri ke yon moun ka fonksyone nòmalman, men li sanble yo dwe inanime. Anpil sikyat ak psikoterapeu te ekri sou Dinainess la Inner.
16. Pran sa nou pa ka chanje
Kapasite sa a sensèman e onètman dwe tris, pran lapenn akòz lefèt ke li enposib chanje. Akseptasyon nan limit li yo ak lapenn nan sa nou ta renmen genyen, men nou pa gen li.
