Nenpòt moun ki an sante mantal gen entansyon gen dout fòs li, konpetans, siksè ak valè pwòp yo pou lòt moun. Kòm yon règ, se sèlman plis idyo komik yo san kondisyon konfyans. Pics.ru kolekte pou ou yon douzèn ak Lifehakov pratik ak ideolojik, ki pral ede yo jwe avèk atak yo nan estim pwòp tèt- ak avèk kalm ap viv sou.
Lifehaki ideolojik
Sonje p'ap janm fini an
Kounye a, nou vole sou yon boul gwo nan espas ki la deyò nan yon vitès nan 30 km / s (sa a, sou yon dezyèm 108,000 km / h) se enkoni kote epi li pa konnen poukisa. Èske ou imajine sa ki pral rive si nan yon vitès nan yon bagay nou pral fè? Oswa gade zetwal yo. Kèk nan yo te deja etenn lontan de sa, men limyè yo nou wè byen lwen tèlman, yo paske yo te byen lwen tèlman nan men nou ke lide imen an se kapab anbrase distans sa a. Nan ti bout tan, nou se mikwòb mizerab grenpe sou yon chaplèt, epi ou enkyete sou kèk rapò wileteuz. Ha!
Pran yon egzanp ak perdants apik
Istwa a konnen nimewo a enfirable nan egzanp lè echèk yo mayifik tounen nan viktwa gwo. Oke, sonje omwen fin vye granmoun kutuzov, ki moun ki te pase Moskou nan franse a (ak pou li te madichonnen pa bondye yo ak moun ki kat fwa, detanzantan menm ti jan), ak Lè sa a te pran ak te genyen lagè a nan 1812. Premye miltiplikasyon estidyo Disney a te ale depourvu, ak Lè sa a yo refize li 302 fwa pandan ke li te resevwa finansman. Bill Gates te ekspilse nan Harvard. Lè Steve Travay te 30, li te kouri dèyè li nan konpayi an, ki li menm li te fonde li (isit la li te pik sou pwatrin lan nan reptil!) Tout moun konnen ke Joan Rowling resevwa 12 echèk ekri an lèt detache yon liv sou Harry Potter. Men, ki lavi sa a ki nan siwo myèl pa sanble yo dwe, pa moman sa a li te divòse, san yo pa travay ak te rete sou yon alokasyon pou sosyal. Lavi se bèl ke fig frans lan devine devlopman an plis nan evènman yo.
Konpare tèt ou ak lòt moun
Se konsa, moun nan ranje ke pou kontantman ak konsyans de siyifikasyon pwòp li yo, li bezwen yo konpare tèt li ak lòt moun. Ak isit la - sipriz! - Gen toujou yon moun ki pi mal pase ou. Pozisyon nan Nishchebrodskaya, men pafwa trè efikas. Yon moun se enspire pa lefèt ke li se vivan ak bra-pye sou tèren an, yon moun anvwaye te panse a mouri grangou timoun nan peyi Letiopi, ak kèk anpati, pou egzanp, Jame Lanner, ki moun ki pèdi men l ', sè prese, e pa gen anyen - dude!
Sonje mori.
Sa se, sonje lanmò a. Li nan etonan ki jan ansyen ak Nietzsche ansanm ak yo te dwat: Lè tout bagay se move, sa a te panse ede yo sonje vo anyen an nan bagay sa yo ak detann yon ti kras, epi lè tout bagay se yon bon bagay - nèt santi moman yo nan kontantman. Li enpòtan pou pa bliye ke nan fòma a "Nou toujou mouri tout, Se konsa, mwen pral manje menm chokola Kilo chokola, ti goute ak yon fwomaj doub ak pòmdetè nan yon Rustic, chante Poltilochka martini a ak demen mwen pral voye tout moun nan manman bourik la ak Travay sa a, kite pwojè a tèt yo fèmen pa travay. Isit la menm jan ak sèl - bagay la prensipal se pa fè twòp li, sinon ou riske marye nan lapenn oswa menm vin pi mal - yo vin emo!
Lifehaki pratik
Fè tèt ou bèl
Sa a kapab nenpòt ki bagay ki ap ofri ou ak foul la nan òmòn nan kontantman nan serotonin nan san - sigarèt, chokola, sèks, sesyon masaj, yoga oswa jis yon ti mache nan pak la. Nou menm tou nou toujou bliye ke lavi pa gen sot pase a ak tan kap vini an, men li k ap pase kounye a, se sa ki, egzakteman lè nou enkyete, enkyete, enkyete, nève ak envante dè milye de rezon imajinè poukisa nou pa bon ase. Ki jan Lady Gaga "Bondye pa fè okenn erè - ou te fèt fason sa a" Sang. Ou se fre jis paske ou se ou, epi yo pa Vasya, Petya, Lena oswa Monica Belochchi.
Wa Salomon
Ak lifehak l 'jon nan sekou a! Tout ap pase, ap pase ak sa a - Sonje? Oke, amann. Li ka formul yon fason diferan, pou egzanp, "Èske rezon an pou enkyetid mwen an enpòtan nan yon jou / semèn / mwa / ane, elatriye"? Pifò pwobableman pa. Se konsa, li se trè fasil enkyete. Istwa konnen lè yon ti fi te enkyete-enkyete e li te tout tankou yon emosyonèl, ak Lè sa a pa 50 ane ou touche yon tik nève, pwoblèm sante trè piman bouk ak yon bonis isterik. Ou bezwen li?
Rasyonalize li
Si ou konfizyon tèt la epi ou kriye, paske li sanble ou ke ou se pa yon gason ak yon vapeur, men defisi ki pi fèt san siksè nan mond lan, poupou, epi ou pral definitivman dwe revoke, lè sa a li lè yo jete emosyon ak pran tèt la. Fi, pa vèti nan edikasyon, yo pi plis pwòp tèt ou-kritik pase gason. Nan chans yo, yo gen plis chans yo wè merit pwòp yo, ak rankontr nan sikonstans yo oswa gen pitye a nan bondye yo, men nan echèk yo gen tandans blame sèlman (ak soulye sa yo terib). Sonje sa a. Anplis de sa, ou kapab sèvi ak tout bagay e onètman, ou te fè tout bagay ki ta ka, oswa yon piki yon ti kras. Si opsyon an premye, Lè sa a, avèk fòs konviksyon defann sans nan enpòtans pwòp epi yo pa yo te jwenn sou provokasyon.
Sou lanmou
Si pémidite a ak enkyetid rapouswiv nou menm nan yon pò fanmi trankil ak olye pou yo repoze nan nwit la la sou zepòl la nan renmen anpil ou yo epi gade nouvo sezon "Motherland nan", ou kalkile ang lan nan ogmante sousi l 'yo, paske li sanble ou sa Yon bagay ki mal, nonm sa a nan nonLiskov epi jeneralman sanglaj, lè sa a li se vo sonje sa ki annapre yo. Yon nonm (ak, onètman, nenpòt lòt moun) ki enterese nan ou lè ou se nan kèk distans epi yo gen enpresyonan ou ak, ki enpòtan, mond lan enteryè fèmen nan men l '. By wout la, apwòch sa a touye de lyèv nan yon fwa: li pa ba ou fèmen sou yon patnè ak reyaji nan kou l '(menm imajinè ak imajine), epi yo pa ba l' jwenn itilize pou ou ak pou panse "Yeah, Pwason! " Sa se, literalman - Man nan NonLaskov? Ok, mwen te kite li yon liv, ak demen mwen te manje maten ak zanmi an fin vye granmoun, dine ak ti fi yo, te fè yon manukur, ak nan menm tan an konfime diskou a sou kèk konferans difisil. Kòm yon rezilta, nan twa jou ou bezwen konnen yon pèfòmans gwo ak yon prezantasyon, yon desen ki pi ba ak yon douzèn nwa toutouni sou dansè a, epi panse ki dezabiye ak brows yo ak bouch kou, absoliman okenn tan.
Mete KPI reyèl la
Nan yon sèl ti liv ti fi te ekri "Objektif nan lalin lan. Menm si yo manke - ou pral rete nan mitan zetwal yo. " Nou dakò, nan kou, men li se difisil a reflechi sou kèk zetwal la, si ou te vle pou pou genyen mwatye nan mond lan pou jodi a, ak olye pou ou chita epi eksplike nan kèk moun sòt nan tib nan telefòn diferans ki genyen ant Collider a Hadron ak kawotchou bòt. Ou ka enkyete ak enkyete sou lefèt ke, manman Mia, byento 30 (plis-mwens), epi pa gen okenn timoun, kay la pa bati, pye bwa a koupe desann vwazen an sofistike bwa dife. Epi ou ka ankò konprann ke ou gen lavi pwòp ou a, fason ou, epi si kondisip klas ou te fèt nan katriyèm pitit gason an, li pa vle di ke li se pi bon oswa pi mal, li se jis yon lòt. Se konsa, mande yon bar ke ou kapab reyalize ak plezi - pa gen anyen pi mal pase vini ak paramèt ireyèl (epi ki bezwen yo?!) Lè sa a, ale fou nan li enposib nan konfòme yo.
Sonje reyalizasyon ou yo
Bwè yon lis 20 pwen sou feyè a, ki ou te deja reyisi koul la. Ou sove chat la, prepare yon dine t'ap chache pou 10 moun ki sòti nan yon sèl repka, mouri ak nèg la pi bèl nan yon fèt, - tout wout la ou ka rezon dwe fyè de, ak manman m 'se pi bon pa di. Nan moman espesyalman lou, pran li nan men posode yo nan patri a, re-li ak konpleman ak bagay sa yo patikilyèman siksè, menm ézitan. Pou egzanp, yon sèl ti fi, yo te nan kay la, jere yo kraze yon sèl janm an premye, men osi lontan ke li te lakòz yon anbilans - dezyèm lan, ak Lè sa a, pandan y ap li pote l 'sou prentant li, li te tounen soti san siksè, ak sanitè tonbe li Ansanm ak damn moso, rezilta a se te yon blesi nan tèt fò. Pi ofansif a, di, te konplètman modere, tankou vè! Akonplisman nan yon kantite gwo nan nominasyon an "Nou pa pral vini ak", nou panse sa!