10 asyèt bon gou soti nan vejetasyon pou ete sa a

Anonim

Nonm lan bèt se omnivor, men lè tout bagay alantou se vèt, li speshs ak santi bon, yon èbivò reveye nan li. Epi li mande pou plis fre diferan, parsley santi bon, kroustiyan jenn pen - e menm an menm tan an yon koup la twoup nan offres yo se tèt li nan ki pran sant!

Pics te kolekte 10 asyèt awizom resèt, ki gen yon anpil nan remèd fèy bon gou. Vitaminize sou sante!

Green tat.

Pay

Engredyan: 5 travès vèt (Dill, pèsi, zonyon vèt ak tout bagay ki plezi nanm nan), yon pè nan ze, sou yon gwo kiyè nan krèm tounen ak farin frans, gen kèk lwil oliv legim, pwav sèl. Pwosesis tèt li. Ze, tounen krèm ak farin frans vire nan farin. Lajman koupe vèt (zonyon vèt - ak anpoul) yo vide sou yon chodyè prechofe ak devaste (zonyon vèt ak pèmèt) ak vide melanj lan kwit. Nou sezon ak kwit anba kouvèti a rumyanta a, Lè sa a, nou vire sou epi reyalize yon bwòs soti nan bò paj-la. Se konsa, ki gato a pa tonbe apa, ou ka koupe l ', li vire nan pati.

Green krèp

PANC.

Engredyan: Kòm ou pa gen pitye pou branch yo nan vejetasyon ki pi diferan (Dill, pèsi, zonyon, seleri, Basil ...), yon lit lèt, yon pè nan ze, gram 400 farin frans, yon ti kiyè nan sèl, yon twazyèm Nan yon ti kiyè nan soda, yon ti kras krèm lwil oliv ak legim, yo ka tounen krèm. Pwosesis tèt li. Ze vide ak sèl, kri avè m 'farin frans ak soda, vide mwatye nan lèt ak melanje byen. Lè sa a, nou vide rès la epi pou yo jwenn farin lan nan konsistans kreyasyon tounen. Se pou gade nan gade nan chalè. Lè sa a, nou degoute gen nan lwil legim ak vide fèy yo tranch. Pli lwen prepare kòm krèp klasik, wile ak bè, dlo krèm tounen ak vole kòm pa nan tèt ou.

Vèt soup

Soup

Engredyan: Dra nan vejetasyon (epina, Sornery, bètrav fèy, jenn orti - an jeneral, ki te sou mache a pi fre oswa anwiye nan jaden an), yon sauker nan bouyon poul, yon pè nan kawòt, yon rasin pèsi, sèl, ka dwe bouyi ze ak krèm tounen. Pwosesis tèt li. Nan bouyi bouyon, nou voye jete kawòt yo ak rasin pèsi, bouyi jiskaske ralantisman, Lè sa a, gen yon moso poul poul soti nan bouyon an - ak byen lave, seche ak chire ak men (se konsa savoureuse) vèt. Dis minit pita li se pou ou. Moun, Solim, nan yon plak krèm tounen ak dekore yon moso nan ze. Moman sa a nan verite a te vini! Apre sa, li pa te jwenn nan fay, men nan soup la.

Vèt sòs salad

Salad.

Engredyan: Head nan yon chou jèn oswa Beijing; Plizyè seleri tij, yon pè nan konkonm - ak konbyen lajan se pa yon regrèt pou yon varyete de vejetasyon (pèsi, Dill, zonyon ak sou sa), yogout natirèl, moutad, sèl. Pwosesis tèt li. Roub chou nan chou (mens), krache ak mèt. Seleri koupe an moso, konkonm vire nan chalimo, gen yon grenn kraze nan vejetasyon - ak met gaz yogout, melanje ak moutad. Sepandan, ak ravitaye, pa gen okenn rebèl yon sèl fè eksperyans, osi byen ke ak aditif: ou ka ajoute yon pwa oswa yon pòm, vide nwa oswa biskwit ak sou sa. Bagay pwensipal lan se ke remèd fèy yo se tankou nan vilaj grann la nan Meadow a! :)

Green goute Kyuku

Kuku.

Engredyan: Pou pa twò epè yon pake nan pi renmen vèt ou (be, ak epina, ak zonyon vèt, ak chemen kout la, ak kòlèg li yo lòt), pinga'w sou yo nan ze, yon moso nan bè, yon ti kras nwaye, yogout lakay ou oswa kefir, sèl -Pepper. Pwosesis tèt li. Rubiz tout remèd fèy yo pa twò tise byen. Nou kraze ze la, sèl-pwav ak melanje byen. Vide nan mwatye a grese lwil oliv la, dezyèm mwatye nan sa a lwil oliv (nan yon fòm fonn) dlo tout bagay sa a soti nan pi wo a. Nan degre yo dife pou chofe fou a sou 170 konn kwit nan fou pou 15 minit nan mòd ki pi ba - ak menm bagay la nan tèt la. Plat la fini voye yon ti kras fri nwa, awozaj yogout, koupe kòm gato ak kaifuh nan Azerbaijanis.

Beye vèt

Olad.

Engredyan: Ukropa-pèsekisyon ak kèk vèt plis Wable - tankou grenn soti nan Evaris ("plis!"), Pinga'w nan ze, 300 ml Kefir, yon pè nan gwo kiyè nan krèm tounen, 200 g nan farin frans, yon moso nan fwomaj solid, kiyè soda, kèk lwil oliv legim. Pwosesis tèt li. Yon koup nan ze kwit ak vejetasyon moulen ak konbine, twa fwomaj. Retounen krèm ak Kefir Mix, yon ti kras chofe, ze ki rete yo ak sèl-soda la - ak byen kraze nan-wo kalite ebulisyon. Koulye a, farin frans gen - epi pou yo jwenn farin lan nan ki nou vide yon melanj vèt. Melanje byen ak fri nan yon chodyè fri - jiskaske Goldeness (krèp) ak seleksyon abondan nan ji gastric (nan kay la).

Green bèl granules

Kutab.

Engredyan: Yon pè nan tas farin, epina epin ak lòt bèl kè vejetasyon, yon moso chamogram nan fwomaj Adygei, yon ti kras lwil oliv krèm, sèl, pwav. Pwosesis tèt li. Nou melanje farin lan soti nan farin frans, dlo (apeprè mwatye yon vè) ak sèl, 20 minit kouvri ak yon sèvyèt, pwojeksyon dlo ak brase yon koup de fwa. Nou fè voye boul, woule yo nan granules yo, andedan kouche kraze vejetasyon ak fwomaj, kouvri bor yo, yon ti kras plati sa ki te pase. Kutabi kwit sou yon chodyè sèk, nou imedyatman wile lwil oliv la -, epi pou manje ak chalè, ak chalè.

Èskalopen vèt

Kotlet.

Engredyan: Li te vide ak epina kraze pòmdetè, yon pè nan ze, yon pakèt moun sou pèsi, yon pakèt moun sou zonyon vèt, pen, yon ti kras farin frans, sèl-pwav. Pwosesis tèt li. Kwit pòmdetè, fè yon pure soti nan li epi melanje ak epina. Nou ajoute supèrstar konsa ke li ta dwe nòmal, nou vide vèt la koupe, sèl-piman yo, nou fè èskalop yo, trape yo nan farin frans. Ale nan yon bòl ak ze vide ak fri nan yon koulè bèl koulè wouj ak fanmi urleman: "Bay! Plis! Meow! " Li se toujou posib pou Ecstasy konplè ak fwomaj yon ti kras deklanche - men sa a se si se fanmi an irite pa odè pral pèmèt.

Lwil vèt

Bè.

Engredyan: Yon pake nan krèm lwil oliv, yon ti gout oliv - ak yon gwo bout bwa gwo (bale!) Total ke kabann yo voye: pèsi, tim, Basil, vèt lay ... Pwosesis tèt li. Lwil oliv, teni nan tanperati chanm nan, bato nan yon blenndè, ak chaj vejetasyon an kraze, melanje, RIP lwil oliv la oliv - ak melanje! Koulye a, ou pa pral gen sandwich konvansyonèl yo. Ak sèlman diven! Oke, yo nan lòd yo gen yon manje maten abondan, pral gen ase pen fre. Vre, avèti: li pral byen vit fini.

Green koktèl

smoo

Engredyan: De pati nan vejetasyon an renmen anpil (Dill, sòs salad, pèsi, epina, epin, seleri, fèy bètrav, jèn orti oswa pisanli, elatriye) ak twa moso nan fwi pi renmen oswa legim (kawòt, pòm, tomat, konkonm, frèz, bannann, konkonm, frèz, bannann ...). Pwosesis tèt li. Pran yon bagay avèk siksè konbine. Se pou nou di, se yon Basil mande pou tomat, nan yon frèz - rekòt pye mant ... An jeneral, nou konekte lojik, Fantasy ak eksperimantal lespri. Tout engredyan yo nou divize nan yon blenndè, si li te tounen soti twò epès - ajoute dlo mineral, si nou vle aprann tout vitamin yo - nou degoute lwil oliv. Abitan li travay!

Li piplis