Nan pwosesis la nan Slimming, frijidè a ka aji kòm yon asistan, ak kòm yon ensèk nuizib. Ak ki sa egzakteman nan li pral vire soti yo dwe - depann sou ou. Pou moun ki vle fè kay sa a sijè a zanmi yo, nou ofri senk rekòmandasyon senp.
Kreye aksyon nan legim ak vejetasyon
Ti, men trè itil konsèy - kenbe vèt ak legim sou etajè santral la nan frijidè a. Siksè nan tout moun ki tankou yon solisyon manti nan lefèt ke nan ka sa a yo pral prese nan je ou imedyatman, le pli vit ke ou pran pòt la, ak Se poutèt sa ou pa pral bliye manje yo. Toujou kenbe legim fre ak vèt ak yon Marge, paske ou bezwen manje yo chak jou - yo gen ladan ki gen anpil valè fib, ki ede satisfè byen vit ak san yo pa mal pou figi a.Kenbe pare-fè ti goute itil ak manje midi an sante
Rezon prensipal ki fè moun pito manje danjere se yon mank de tan yo prepare nòmal. Lè ou vini lakay ou apre yon jounen long k ap travay, li se pi fasil yo manje ti goute oswa lòd pitza. Pou anpeche tankou yon jou, jis mete aksan sou tèt ou yon sèl jou yon semèn lè ou prepare bon gou, men tou itil pwodwi semi-fini. Sou travay jou li pral ase jis yo chofe yo moute. Pwodwi sa yo ka menm pran avèk ou nan travay pa yo dwe sedwi pa manje a kalori.
Goumen bwason ki itil
Brimad se yon kòz souvan nan obezite, se konsa li bezwen yo dwe ijan debarase m de, tankou nan ji yo pake. Yo, epi sou ranplasman an yo prepare bwason ki itil - konpot, jèl, elatriye Bouyi yo sou boutèy la epi kite pou depo. Li pa pral fè mal a jwenn ak dlo mineral, ki se tou itil lè pèdi pwa, ak pou sante an jeneral.Sonje frizè a
Gratis frizè a soti nan pwodwi makèt semi-fini ki ankouraje pran pwa ak negatif afekte sante. Nan seksyon sa a, ka frijidè a dwe estoke Berry, legim ak menm bouyon, nan ki Lè sa a, ou ka byen vit prepare yon soup bon gou. Isit la, mete endijèn pwodwi semi-fini, preparasyon an nan ki pral delivre mas la nan tan.
Bay bon depo
Enfliyans nan nan chwa a k ap pase pa sèlman nan makèt lè w ap chwazi pwodwi yo, men tou, nan kay la lè, louvri frijidè a, ou deside ki sa yo manje. Pou anpeche misyon, nan plas la ki pi enpòtan, eseye nan magazen sèlman pwodwi itil: Desè san yo pa sik, fèrmante pwodwi lèt, fwi ak legim, ak tout konsakre a, si yo pa t 'jwenn yo voye jete yo ale, bouskile lwen la je.