Kada ispravno koristite dezodorans i kada piti pilule

"Sve je vaše vrijeme", naučili smo reći, kada pokušamo pridržavati se pravila zdrave i korisne hrane. Nedavne studije u području naših kućanskih navika i prijem lijekova pokazuju da je sukladnost s režimom iznimno važna za naše dnevne rituale.

Dakle, ispostavilo se da je, na primjer, cijepljenje gripe u skupini starije generacije najučinkovitije, ako se proizvodi u 9-11 ujutro. Promatranja na Sveučilištu u Birminghamu pokazala su da je u jutarnjim satima da naše tijelo sadrži optimalan "koktel" imunološkog sustava i tijelo bolje reagira na cjepivo.

Na primjer, recepcija kardiovaskularnih pripravaka u cijelosti je vezana za ljudske bioorhythms. Oni se također nazivaju cirkadijski ritmovi.

Cirkadian ritmovi su cikličke fluktuacije u intenzitetu različitih bioloških procesa vezanih uz promjenu dana i noći. Povezan s vanjskim poticajima, ali imaju endogeno podrijetlo. Kontrolirajte hormonske uzorke, metabolizam, crijevne peristaltike, krvni tlak i druge funkcije.

Neki hipolipidemijski lijekovi, oni koji se okreću na radu jetre, točnije su da se preko noći, jer je kolesterol aktivniji od jetre. No, u ovom slučaju, ona također treba rješavati i specifičnije, neki od ovih lijekova imaju različite cikluse učinkovitosti.

Pripravci za kontrolu krvnog tlaka trebaju se uzeti ujutro, jer je u ovom trenutku pojavljivanje tlaka, koji je naveden kada se kortizol može osloboditi u tijelo. Ujutro treba poduzeti diuretike, njihov diuretski učinak ispravno se kombinira s slabljenjem tlaka na zidovima učinka posuđe.

Drugo, ne sasvim farmakološko, promatranje - dezodoransi i antiperspiranti se najbolje primjenjuju prije spavanja.

Eksperiment je sudjelovao 60 žena u dobi od 18 do 65 godina, rezultat je pokazao da je bend koji je koristio dezodorans za noć doživio mnogo manje neugodnosti od znojenja od onih koji su to učinili ujutro. Dok je pronađeno detaljno objašnjenje te činjenice, ali postoji prijedlog da se većina antipata treba nekoliko sati da se dobije u pore i započnite njihovo djelovanje, a ujutro nakon tuširanja samo ih peremo zajedno s prvim otekline val ,

Anti-aging i anti-pare lijekovi na temelju retinoida također se trebaju primijeniti za noć kako bi ih ne izlagali trenutnim uništenjem od učinaka svjetla i vanjskog okruženja. Iz istog razloga, dermatolozi savjetuju sve kožne masti, uključujući sredstva iz ekcema i psorijaze, primjenjuju se preko noći. Ovdje, međutim, postoji isključivo tehnički problem, jer ne briše o jastuku i plahte ...

U drugom trenutku postoje opažanja onkologa koji savjetuju antitumorske lijekove da se primjenjuju noću kada su zdrave stanice u fazi mirovanja, tako da agresivni štrajk onkula spada samo na bolesne stanice.

Ali svi, ponavljaju liječnici i farmaceuti, vrlo je individualno, a potrebno je uzeti u obzir činjenicu da probavni sustav također spava "spava" noću, tako da lijekovi uzet oralno može apsorbirati malo duže nego tijekom dana. Iz istog razloga, lijek s kronične zatvor treba uzeti izravno prije spavanja.

Lijekovi iz osteoporoze Liječnici preporučuju uzimanje ujutro prije doručka.

Pripravci koji pucaju astmatična načela također rade u snažnoj ovisnosti o našim biokarama. Noćni napadi astme su uvijek jači, jer od ponoći do četiri ujutro u tijelu se naglo spuštaju razinu adrenalina i kortizola u tijelu. Također u ranom jutarnjem satu, lutajući živac se opušta odgovoran za opuštanje pluća. Ukupna noćna država u kojoj resort respiratornog sustava dovodi do napada. Stoga liječnici preporučuju astmatičare za korištenje steroidnih inhalatora neposredno prije spavanja.

Ipak, steroidi dodijeljeni pacijentovoj astmi trebaju se primijeniti najkasnije šest sati u večernjim satima, jer zbog njih mogu postojati problemi s poslom.