Što se događa s tijelom, ako se veže s alkoholom za mjesec dana
Nekoliko tisuća britanskih postao je "trijezan listopad" okvir u prilog borbi protiv onkoloških bolesti, koji je pokrenut podrška za rak Macmillana. Organizatori obećavaju sudionicima da prikupljaju novac za koristan slučaj, zdravog sna, manje hrkanje i više energije.
Ne tako davno, svi su bili uvjereni da alkohol u malim količinama ne samo da šteti, nego i korisno. Ali najnovije studije znanstvenika odbili su ovu teoriju. Znanstvenici tvrde da sigurna doza alkohola jednostavno ne postoji: Rizik je veći, što više osoba pije alkohol.
"Drugi muškarac"
Organizatori događaja podijelili su sudionike u dvije skupine: neki su nastavili piti alkohol u uobičajenim dozama, dok su se drugi prestali piti u načelu. Prije početka eksperimenta i nakon toga, svi su prošli kompletan liječnički pregled, koji je uključivao provjeru krvnog tlaka i jetre.
Pokazalo se da oni koji nisu pili alkohol tijekom mjeseca smanjili su masu tijela i udio masti u jetri, a također su poboljšali pažnju i kvalitetu sna. Pogotovo učinak bio je uočljiv u onima koji su pili više od 6 čaša vina tjedno.
Jedan od sudionika je rekao: "Nakon četiri tjedna osjećao sam se kao druga osoba. Sada gotovo ne pijem, osjećam se nevjerojatno, kao da sam udišao s novim životom. Nastavljam gubiti težinu, a ja samo volim kako se osjećam. Sada ne mogu nositi miris alkohola! "
Dugoročni učinci
Tim istraživača odlučio je provjeriti jesu li sudionici eksperimenta mogli spasiti postignute pokazatelje kada ponovno počnu piti. Stoga su nakon tri tjedna ponovljeni testovi.
Pokazalo se da postoji jasna razlika između onih koji prije eksperimenta piju ne više od 6 čaša vina tjedno, i između onih koji su se redovito i puno pili. Prvi se vratio na istu dozu, a drugi je počeo piti manje od 70%.
I premda su neki ljudi sudjelovali u studiji, naši rezultati pokazuju da smanjenje konzumacije alkohola poboljšava pokazatelje zdravlja koje smo izmjerili.
Činjenica da volonteri koji su pili više normi ozbiljno smanjili svoju konzumaciju alkohola, pokazuju da čak i privremena apstinencija pomaže ljudima da trezveno pogledaju svoj stav prema alkoholu i revidiraju ga.
