Kriza srednje dobi još uvijek je problema. Nema pluća krize, svi su dovoljno iscrpljujuće, odvijaju se za razdvajanje bočnih mjesta. U pravilu, kriza srednje dobi nastaje u ženama iznenada. Jučer je jučer sve bilo u redu, svi su sve uredili, a danas se čini da život isključuje glave na glavi! Mnogi iz nekog razloga su uvjereni da kriza srednjih godina leži samo muškarci. Ne, nažalost, nije. A ženska polovica stanovništva također pati od ovog "napada".
Kako se može prikazati kriza srednjeg vijeka? Počinje bliže 40 godina. Žena koja također izgleda jedva 25, a čini se da prilično postiže određeni uspjeh u osobnim i profesionalnim sferama, odjednom shvaća da nešto nedostaje. Ne, opet, s jedne strane, sve je na mjestu, ali s druge - koliko se malo postiže, i samo 40 uskoro! Užas, panika, dezorijentacija! Žena počinje tražiti znakove približavanja starosti ... Negdje bora Leti, ne želiš ga uzeti i upoznati se s njom! Što je bilo tako zainteresirano jučer, danas može već smetati i ne isporučiti takvo zadovoljstvo.
Gledamo okolo i nesvjesno uspoređujemo što su vršnjaci i vi postigli. Često počinje činiti se da sve najbolje, zanimljivo je već iza, a onda samo starenje, neizbježnost, problemi ...
Ako je žena sa zdravljem u redu, na umu je na umu najprije stanje endokrinog sustava, kriza se odvijaju glatko. Prisutnost bilo kakvih problema s ovom sferom može komplicirati tijek kriznog razdoblja. To nije vrhunac, međutim, problemi, na primjer, s štitnom žlijezdom, pogoršajte emocije i osjećaje ...
Oh, ove emocije!Ako su djeca već narasla, žena se suočava s drugim problemom: kada trebate otpustiti mog sina ili kćer na slobodu. I ne događa se uvijek bez draga. Sigurnost u obliku osobnih hobija je ono što štedi od depresije u ovom slučaju, a ne samo.
Fokus samo na jednoj obitelji, u pravilu, predstavlja neugodna iznenađenja. Braća i sestre počinju svoje živote, a majka ne zna što učiniti sljedeće nego da se sami. U slučaju kada su djeca još uvijek mala, kriza srednjovjekovna može nastaviti ne tako bolno. Uostalom, postoji poticaj koji se kreće dalje, kako bi se zadržao u rukama. Naravno, nitko neće dati 100% jamstva da će ova opcija raditi. Međutim, mala djeca, u pravilu dovode do žene iz depresivnih misli i raspoloženja.
Kriza utječe na odnos sa suprugom. Ako sve nije tako glatko, eksplozija se može dogoditi ili nešto takvo. Nemojte trljati ramena! Nemojte žuriti da biste sve promijenili, ostavite, razbijte. Pričekajte malo, promatrajte, označite što nervira ono što mi se ne sviđa, ne odgovara i mislim kako to popraviti, poboljšati, rehabilitirati ...
Gdje je spasenje i je li?
Naravno, imaju! Prvo, vrijedi se pokušati smiriti činjenicu da mnogi ljudi prolaze kroz krizu srednjih godina. Ovo nije tragedija, iako neugodna. Pronađite u svom životu ono što vas čini sretnim, što vam donosi osjećaj zadovoljstva: djeca, rad, hobiji, putovanja i tako dalje. Dopustite mi da moram imati ono što vam pripada! Ako ne postoji takva, pronađite ga!
Pogledajte u sebe. Dopustite sebi s vremena na vrijeme da budete lako, bezbrižno, smiješno, seksi ... barem pola sata i sat tjedno. Ako ste nešto propustili, pobrinite se da imate ugodnu strast u obliku nastave koji donose pozitivne emocije, opuštanje, opuštanje i buzz.
Pokušajte razmisliti o dobrom, nemojte se uskrsnuti, nemojte izgubiti radost postojanja.