8 domaćih biljaka koje će vam pomoći da dobro spavajte

Anonim

"Prvo, to je lijepo", kažete, kada povučete sljedeći čudovište kuće, sudbina koja je gotovo unaprijed određena. Ali, ako pristupite izboru boja s umom, prednosti stjecanja gotovo zajamčenih. Unutarnje biljke su savršeno filtrirane i obogaćene s kisikom zraka, čini se da je poznat iz školskog tečaja botany. Ali neki od njih također mogu pomoći u poboljšanju poremećaja spavanja. Ovdje su naše 8 jamstva sna, koje će zavidjeti serne beba.

JASMIN

8 domaćih biljaka koje će vam pomoći da dobro spavajte 39915_2
Američki institut Wheeling isusovac proveo istraživanje potvrđuje pozitivan učinak jasmina na sna. Učinkovitost je ocijenjena sa stajališta kvalitete sna, učinak na razinu anksioznosti i stanje testa nakon buđenja. Osim toga, inteligentni tip jasmina grm lako će pretvoriti vašu spavaću sobu. Konkretno, za nepretenciozne podvrste Jasminum Polianthum lako je brinuti i cvjetati ga nije u potpunosti neugodno.

LAVANDA

O ljekovitim svojstvima čovječanstva lavande poznatim već dugo vremena. Izuzetno je uspješno korišten u parfumeriji i kozmetologiji. Lavanda ima zapanjujuće svojstva čišćenja. Također se učinkovito pohranjuje s nesanicom i povećanom tjeskobom. Mnoge studije pokazuju, miris lavande ima sedativnu imovinu, a udisanje njegove osobe primjetno se smiri i zaspi.

GARDENIJA

8 domaćih biljaka koje će vam pomoći da dobro spavajte 39915_3
Dokazano je da graditeljska jasmina u obliku ima svojstva pilule za spavanje. Njemački znanstvenici koji su proveli studije otkrili su da miris vrte djeluje na miševe kao lijep dio valiuma na neurotransmiterima GABA grupe. Glodavci su stavljeni u kutiju, gdje je zrak bio unaprijed umro s visokim koncentriranim okusima garterije, pjevali su i prestali djelovati, preferirajući jednostavno tiho buzz u kutu. Čekamo vijesti o eksperimentima kod ljudi.

Sansevieria (bolesni rep)

8 domaćih biljaka koje će vam pomoći da dobro spavajte 39915_4
Poznato od lišća u djetinjstvu također se naziva "Teschin jezik". Biljka savršeno obogaćuje zrak u sobe s kisikom. Nema posebne skrbi zahtijeva mnogo pogodnosti. Sansevieria je čak ušla u poseban popis biljaka koje poboljšavaju zrak, sastavljene u NASA laboratorijima. Vjerujemo im.

Alo

8 domaćih biljaka koje će vam pomoći da dobro spavajte 39915_5
Aloe je još jedno zeleno curenje, poznatoj svim dubokim bakama KHTHTHONA. Aloe je bio pričvršćen na sva ozlijeđena mjesta, a zauzvrat, savršeno zacjeljuje abrazije, opekline i rezove. Osim toga, aloe - marljivo uzima kemikalije iz prostorija i aktivno se smanjuje uporabom primjene kućanskih kemikalija. Ova biljka će dati živi pokazatelj ako u vašoj kući ima mnogo kemije, lišće će pokriti smeđe ožiljcima, a morat ćete revidirati upravljanje gospodarstvom.

Engleski bršljan

8 domaćih biljaka koje će vam pomoći da dobro spavajte 39915_6
Zaboravite na sve što govori o Ivyju u stripovima, nitko nije otrovan, već vrlo koristan. U NASA će biti potvrđena. Ivy aktivno čisti zrak i adsorbbs formaldehid. Lako se raste u sumrak i na umjerenim temperaturama. I u omjeru "napori / korištenje" Ivy "počinje i pobjeđuje."

Dražen Red

8 domaćih biljaka koje će vam pomoći da dobro spavajte 39915_7
Dražena je prepoznata dama od Boudova, lijepa je, volumetrijska i lako ukrašavaju svoju spavaću sobu koja se sastoji od madraca i svjetiljke, bez kršenja vaše harmonije s minimalizmom. Lako se popisuje s toksinima, kao što je formaldehid, ksilen i trikloretilen. Ali budite oprezni s sunčevom svjetlom, ako ne želite da vas nacrtate prelijevanjem u stropu, jer se može zbrkati do 4,5 metara.

Zlatni szindapsus

8 domaćih biljaka koje će vam pomoći da dobro spavajte 39915_8
Dobar izbor za zauzete - simpatije s gotovo neprofitabilnim imenom "szindapsus". Nepretenciozan, zelen, njegov rad na čišćenju zraka u spavaćoj sobi savršeno zna. NaSA popis navodi.

Čitaj više