S dolaskom zime, kada glavni izvori prirodnih vitamina postaju nedostupni, ljekarni pripravci i narodni recepti dolaze do spašavanja, koji pomažu u proći hladnoj sezoni uz minimalne gubitke za zdravlje i ljepotu. U ovom članku, mi ćemo reći o tome što vitamini treba uzeti kako bi se lako prevladati jesen depresiju, izbjegavati česte prehlade, a istovremeno ojačati nokte i poboljšati stanje kože.
Za imunitet
Vjerojatno je samo najzabavniji nije čuo kako je vitamin C koristan za imunitet. Kako bi se ispunio nedostatak askorbinske kiseline i redovito obnavljaju rezerve tijela, bit će prirodni grudnjaci pripremljeni od šipke ili citrusa. No, šumeće vitamin C, koji je tako prikladan za uporabu, ne preporučuje gastroenterolozi, koji je zbog njegove kiselosti. Možete uzeti takve tablete s vremena na vrijeme, ali znajte, vaš želudac za njih definitivno ne zahvaljuje.
Kako bi podržao imunitet u borbenom stanju liječnika, savjetuje da se uravnotežene vitaminske komplekse. Najbolji u rangiranju su "veteron", gdje se vitamini A, E i C, kao i multi-tabs imuno plus se razmatraju.
Za izvrsno raspoloženje
A kako bi se prevladala jesenska depresija i anksioznost, magnezij + b6 dolazi do spašavanja - lijek pomaže u poboljšanju raspoloženja i donijeti živčani sustav harmoniji. Možete popiti mjesečni tečaj i bez preporuka liječnika, samo 1 tableta je dovoljno po danu. Ako je potrebno, nakon tri mjeseca, sve se može ponoviti.Za ljepotu i mlade
Što najviše brine? Naravno, ljepotom! Spremite ga u hladnoj sezoni pomoći će magnezija, selenium i cink, ili boljem, njihovom kombinacijom. Uz njihovu pomoć, moguće je značajno poboljšati stanje kose, noktiju i kostiju. Nakon 35 godina, žene su posebno preporučene da ih pogledaju, jer s godinama, nedostatak tih tvari dovodi do tuposti kose, krhkosti noktiju i lomljivosti kostiju, što snažno utječe na izgled, a ne bolji.
Proširite Youth omogućuje kolagen, prirodnu proizvodnju nakon 40, nažalost, zaustavlja. No, moguće je zadržati svoje rezerve u tijelu, jedenjem tekuće varijante kolagena s niskom molekulskom težinom - to je upravo takva raznolikost apsorbira tijelo koje je povoljnije.
Uz manju ulogu u očuvanju ljepote igrajući vitamin D, koji je sada nadopunjen od strane mnogih zbog kalcijevog vitamina kompleksa + d3. Ovaj element je posebno važan u hladnoj sezoni, kada priroda ne udovoljava obilju sunčeve svjetlosti, pod djelovanjem koje se događa prirodna proizvodnja vitamina D.