Je li strašno ostari? Vjerojatno da. Promjene se uvijek boje, više promjena, označavajući prijelaz u novo doba. Ali oproštaj kod mladih ne znači starost! Počinjem pisanja ovog članka, sjetio sam se jedne priče.
Žena je dobro odjevena četrdeset godina, nosio je pete, napravio šminka i frizuru. I u Fortieth, otišao sam na tržište, kupio sam ogromnu bijelu jaknu, koju sam dugo sanjao i počeo ga nositi. Uskoro je radikalno promijenila sliku. Dvostruki osjećaj, zar ne? Kada stežena elegantna dama postaje bijela koloba, bez kozmetike i moderne čizme - izgleda kao degradacija. Ali onda je ispunjen njezin san, žena se riješila njezinih konvencija i osjećala se sretnom.
Možda najmoćniji plus od 45 godina - sposobnost da bude kao što želite biti. Ako postoji želja za natjecanjem za mlade - usluga kozmetičara, plastičnih kirurga, trenera i stilista. Dovoljno je pogledati brazilskog natjecanja ljepote za bake - svi sudionici imaju barem jedan unuk, ali većina će dati dvogodišnjake.
Ako ne - možete sigurno prihvatiti sebe. Zajedno sa sivim i bore, promjene u licu i figure. Prirodne ljepote zlatnog doba je u modi, a to nije iznenađujuće. Posljednja pola stoljeća, sve više i više osiguranih zrelih žena ne želi se pretvoriti u grani, niti potrošiti sve zarađene za privjesak. Cindy Joseph, Jackie O'Shonnezija i Nicola Griffin postali su poznate lutke nakon 45 godina, nitko od njih zbog modernih salona pao je pod nož i nije počeo slikati sijedu kosu.
Ako postoji želja za nastavkom karijere - vrijeme je da se krene naprijed. Uspješan direktor, politika, znanstvenik, pisac ili glumac starost nije prepreka, mnogi traže uspjeh u zenitu života. Ella Pamfilova, Valentina Matvienko, Kira Mratov, Jane Goooll, Maya Kucher, besmrtna ranevskaya, na kraju, njihova snaga uopće nije u mladosti. Ako želite ponoviti život - postoji prilika da pokušate! Premjestiti u drugi grad ili zemlju, dobiti novo obrazovanje, otvoriti svoje poslovanje, početi graditi kuću na zemlji, pisati knjige ili slike. Daria Dontsova počela je pisati detektive u 47. Kay Darcy je osvojila Hollywood u 69.
"Star" konditer Sylvia Wainstock do 52 godine radio je kao učitelj u vrtiću. A baka - putnik Elena Erokhova bila je fascinirana turizmom već nakon 80. Možete napustiti svoj osobni život i čistim srcem da prihvatimo Ministarstvo - u samostanu, u bolnici, u dobrotvornoj organizaciji ili fondu. Možete se vratiti u rustikalnoj kući, posvetiti se kreativnosti, idite na "solo" putovanje. Djeca sestre, nećaci, susjedne bebe. Ponovno u braku, usvojiti ili čak roditi dijete. Počnite uzgoj ruže ili terijeri, peći pite ili jela od gline. Možete učiniti sve što je htjelo!
Žena za 40 ispunjava "obvezne" životne scenarije, djeca odrastaju, dolazi u karijeru Zenith. Još uvijek postoji sila, već postoji mudrost i životno iskustvo, sposobnost razumijevanja i preuzimanja svojih želja, osjećaju iskrenu slobodu. ... samo shvatite da može samo ići preko dobne barijere. U 20, datum "45" čini se daleko kao Mjesec, u 30 - uzrokuje chtonijski užas. Što? Stvarno ću se pojaviti bore, prsa će biti tražena, klimaks noćna mora započet će s osedima i bolovima?! Muž je siromaštvo i odlazi mladima, djeca će odrasti, a novi se neće ponovno roditi. Nitko ne zahtijeva na posao i prije nego što je pansion daleko. Boginici, frakture, tlak, dijabetes, onkologija će doći. Postat ću gadna i strašna baka-tračevi na klupi, život će završiti! A što se događa s tijelom?
Climax je faza fizioloških promjena u tijelu žene povezane s izumiranjem reproduktivne funkcije. Najveću vjerojatnost njegovog pojavljivanja od 45-52 godina. Simptomi Klimaks kod žena ovise o dobi praćenih bolesti i genetike - "kao mama". Može postojati fiziološki vrhunac, koji ne isporučuje ženu neugodnih senzacija. I patološki, kada, zbog simptoma, žena privlači liječniku, jer se kvaliteta života primjetno smanjuje. Da bi se to razdoblje lakše, moramo se posavjetovati s liječnikom u perimenopauzi. U nedostatku kontraindikacija, liječnik će propisati profilaktičko liječenje klimakterijskih simptoma. Svjetske statistike, početak recepcije hormonskih lijekova u postmenopauze period smanjuje rizik od teških manifestacija ovog razdoblja tri puta. U isto vrijeme, život žene ostaje pun.
T. P. Maksimova, klinika Rami (St. Petersburg), prakticirajući liječnik opstetričara-ginekologa najviše kategorije. Mama mog vršnjaka.
Strah od starosti, gubitak ljepote, reproduktivne funkcije, mobilnost, zdravlje, značenje i cilj u životu se ublažava nevjerojatno mnogo resursa. Žene zamišljaju, a imaginarni neprijatelji su nepobjedivi. A kad shvatite što se događa - strah je van, on ne tolerira jasnoću. Rad na članku, razgovarao sam s desecima prijatelja i poznanstva kako bih razumio što živi nakon 45 najobičnijih stanovnika Rusije. Ne modeli, ne zvijezde, ne kraljica - one žene koje idu prema ulici.
Znaš, žive zanimljive! Jedan sam se kupio na 45. rođendan skuter, drugi uči voziti motocikl, treći, četvrti, peti i šesti igra i pjevati u skupinama, sedmi uči osmog kontakt improvizacije, deveti - karate. Dva su prevedena iz engleskih zanimljivih knjiga, jedan piše 2-3 knjige godišnje, jedan posjeduje knjige festivali u Vladimiru, uzgaja čistokrvne mačke u Krim, jedan je otvorio turističku agenciju. Nekoliko nakon 40 upisanih na sveučilišta, jedan u saće. Mnoge putovanja, dva se preselila u druge zemlje. Mnogi su u braku i sretni u braku, sami, neki u braku, jedan par usvojio dijete, jedna je žena rodila.
Želite li pročitati ono što kažu?
Što se tiče žena 45+, mogu reći s povjerenjem da je Wushu nastave najbolji izbor za njih. Niti jedan od onih koji su iskusni u mladosti negativnih situacija ne prolaze bez traga, ostaje gotovo neprimjetan blok, stezaljka. Kritična masa takvih stezaljki akumulira do zrele dobi. Plus - prirodno smanjenje mobilnosti, fleksibilnosti, ukupnog tona. Tehnika okupacije Wuša omogućuje im da ih započnu iz bilo kojeg trenutka, iz bilo kojeg stanja tijela. Lijepi, glatki pokreti, koncentracija na unutarnjim senzacijama, vizualna kontrola, ispravno disanje omogućuje vam vrlo brzo idite na način rada "Spremanje resursa", ali čak i djelomično obnovite mnoge, ponekad zaboravljene, sposobnosti tijela. Opći oporavak i pomlađivanje Qigong metoda nije bajka.
O. Deresh, učitelj Wushu, koordinator Centra za proučavanje tradicionalnih vojnih i zdravstvenih sustava "način", Feodosia.
Uvijek lako živim s mojim godinama. Sjećam se, trideset godina okupila gomilu gostiju i zabavljala se - a djevojka je imala krizu i patnju - to je, život je bio gotov. Sada ima u svojoj 48, petogodišnjem sinu, drugom djetetu, po dobi jednako unucima iz starije kćeri - i nema krize i u porasla. Sada imam 48 godina, i mogu sigurno reći - posljednjih 10 godina bili su najbolji u mom životu. Savršeno na poslu - znate cijenu, vodstvo također zna njezin rad, a i snage ostaju za život. Kći je narasla - a sada smo prijatelji. Ona je odrasla zarada, a troškovi su se smanjili. Prilika se pojavila na višku - po prvi put u životu - putovati koliko god se duša želi. Samo se vratio iz Vijetnama, oh, more, plažu, ugodno društvo - kćer. Tan i riba na žaru s lemongrasom, to je život. I vratiti se na posao - nema patnje - ona mu se sviđa. Vodim smjer, razgovarajući s liječnicima o novim lijekovima, pametnim ljudima, zanimljivim temama, osjećaj da donosite koristi i ne pomaknite papir. Zavidio bih se od svog 25, iskreno!
R. EFIMOVA. Psiholog, analitičar, ravnatelj gospodarstva tvrtke O + K, Moskva
Četrdeset i pet je vrijeme da živite za sebe i njihovim pravilima. Što sam učinio za sebe tijekom posljednjih pet godina - od četrdeset do četrdeset pet? Konačno je raskinula s ocem moje kćeri. Društvene konvencije su završile, naša je kći postala dvadesetogodišnja pametna i lijepa mlada dama, završava Institut i živi svoj život. Ona sama odlučuje kako i kada komunicirati s roditeljima, a mi, roditelji, više ne trebaju prisilnu komunikaciju. Je li zastrašujuće mijenjati posao nakon četrdeset pet?
Zastrašujuće. Noću se daju sve vrste "iznenada". Ali mnogo jači je ista ljubav prema sebi. I samopoštovanje. Stoga, nakon šest godina rada u aparatu saveznog dužnosnika, jednom sam se probudio u hladnom znoju. Ne bih trebao živjeti tuđi život. Nije dužan skočiti iz svakog šefa iz svake tišine, skakanje među noći kako bi ponovio dokument u prikladno vrijeme za to. Ne želim da se moj dan ovisi o njegovom raspoloženju. Ovo je samo moj život. Odrastao sam i dužan živjeti samo za sebe. Vratio sam se u svoj omiljeni časopis. Da, izgubljen u novcu. Ali umjesto toga sam se našao. Ponovno pišem. Ponovno komuniciram s zanimljivim ljudima. Opet sam sretan.
O. Andreeva, urednik, Moskva
Što je ovaj muž odrasla lijepa žena? Prvo ne volite osobu, ali moju ideju o njemu. Postupno manifestira osobnost, zanimljivo je. Oboje smo se ispostavilo da je samodostatan i kreativan. Mnoga se pitanja tijekom vremena lakše rješavaju. Prag je prošao kada osoba nije upoznata s vama. On postaje izvorni, strah od nerazumljivog. Naravno, bilo je mudrosti u rješavanju intrasdarskih problema. Imamo manje kompleksa, sačuvan je trajni trenutak međusobnog interesa i rasta. Volimo jedni druge i djecu.
N. Achilov, liječnik, poduzetnik, čelnik supruga dramnotske skupine E. Achilova, St. Petersburg
Tko bi raspravljao, ne sve moje djevojke svi bez oblaka. Odrasli isporučuju besmislene stolice, roditelji postaju starci koji imaju mahnitosti, fizičke sposobnosti oslabile, probleme s pamćenjem, vizijom, sluhom, nastaju. Nisu svi uspjeli pronaći posao od prve puta, a ne svi su dobri s novcem. Nekoliko mojih vršnjaka se bore s rakom, pomalo su preživjeli teške razvode, pokopali su bliske ljude. Ali oni nisu očajavani. U našim očima formira se novi sloj društva - zreli ljudi od 45-65 godina, koji i dalje biti aktivni. Lijek, moda, kino, književnost, turističko poslovanje sve je više orijentiran na njih. Oni su kompetentni, otapalo, osjetljivo i donose odluke, bez žurbe da ustupi put mladima. Pad života prestaje biti mali jaz između zime i ljeta. Siguran sam da će moje (i tvoje) kćeri u 45 osjećati puno i lijepo.
Imali smo sreće malo manje - društvo još nije bilo navika, agemizam (mržnja za starijim osobama) ne bi išla nigdje. Ali promjene za bolje već su vidljive. I oni ovise o nama! Prelijepe, snažne, moderne, aktivne i samouvjerene zrele žene će se pojaviti oko, što će se prije srušiti stereotipi.
