Psiholozi koji rade sa ženama sve više govore o tjelesnoj disforiji, koji pati više ljudi s XX kromosomima nego što se može zastupati. Pitali smo psihologa Asu Mikheev da ispriča o disforiji za naše čitatelje.
Općenito "disforija" je euforija naprotiv. Norma se razlikuje na isti način, samo u suprotnom smjeru. I baš kao i euforia, disforija može imati različite razloge - to nije bolest, to je simptom.
Fizička disforija se naziva takvo stanje uma u kojem osoba ne može prihvatiti svoje tijelo kao dio njegovog "ja". Privatni i vrlo svijetli slučaj tjelesne disforije - rodne disforije, kada tijelo nije samo da je, ali posebno ono što je kat. Ovo može biti popraćeno smislu tužne zbunjenosti "Zašto neke čudne tetke pokazuju u ogledalu?" Ili bijes "smrznute trupove, uništit ću vas", ali ne i dodavanje zdravlja i prijateljstva u svakom slučaju.
Povjerenje da "to definitivno ne mogu" ne mogu podnijeti bilo gdje, i pobjeći na drugi spol nije tako loša opcija u usporedbi s anoreksijom, opsesijom estetskom kirurgijom, samopovređenjem i samoubojstvom. I teška disforija ne isključuje ništa s ovog popisa.
Tjelesna disforija, osobito teška, je (dobro, to relativno rijetko) uzroke isključivo tehničke prirode. Na primjer, ozbiljno rasturaktu hormona, shizofrenija ili urođenu kaznu seksualnog statusa - kada se netko, u izgledu "djevojka s glupim fantazijama" ispostavi da je kromosomalni čovjek s oštećenjem intrauterinog razvoja. Za shizofreniju, rodna disforija također nije najteže poravnanje (Gregor "Kafki"?). Ali ljudi se događaju s punim glavama žohara i istovremeno punim prihvaćanjem njihovog tijela; I djevojke se događaju takvom testosteron razini da ih endokrinolozi žele poslati da služe u zračnim snagama - ali u isto vrijeme flirty, sigurni u sebe i apsolutno zadovoljni veličinom i oblicima. I u potpunosti, puna žena koje će najprije reći na većini metiltera u lice "ne moj pacijent!", Genetski i dvojica djeca zbor će reći "točno žena!" Čak i analiza genitalnih hormona ne sumnjivo otkriva. A oni, tako, čini se da je normalno, stalno idite na ovu euforiju naprotiv. I sve zato što tijelo nije. Ponekad čak i definitivno, što je upravo ono što. Dodaje tits? Ne to. Prenesen nos? Usisao želudac? Pumped mišiće? Kupio sam Strapon i tretirao se ispred zrcala u njemu? Opet ne da ... Oh! Moramo napuhati guzicu!
Okolno smiješno, ali nije smiješno. Ona kao Gregor, šest predivenih nogu bolno strugač na hitenularnoj ljusci. Dopustite mi da me oslobodim od ovoga. Nekako. Nema na čemu. Neka bude bolje shizofrenijom - barem je tretirano. Čini se da je sve cogs u glavu na licu mjesta, ali samo u trgovini ona iz nekog razloga automatski odlazi gledati veličinu S. iako mnogo godina se bori kako ne bi premašili L. Ali ovo je ... Nisam ja. Ne može biti da sam bio ja.
Uz disforiju ne leži manje tjeskobni problem otuđenja tijela. Tamo, barem, vaše vlastito tijelo ne uzrokuje niti jednu stražu ni ljutnju u osobi. Čovjek ih ne briga za nju. Otprilike kao na naslovnici vlaka, u kojem putuje na posao. Da bi se u potpunosti srušio još jedan vlak nije potreban, i tako - što je razlika. Gdje sam, i gdje je ovaj automobil, ništa zajedničko. Vrlo ugodno stanje, pogotovo kada vam je potrebno, bez osobnog kontakta, različiti ljudi također dodiruju. Disocijacija s tijelom je karakteristično za motoričke osobe s invaliditetom, prostitutke i laid majke majki. "Hoćeš zajebati - ne budi buuses." Da, da, to je to.
Dva su razloga zašto smo svi u jednom stupnju ili drugi došli na nepripremljenost da se naše tijelo.
Prvo, svi smo prošli pubertatu kad je tijelo iznenada, bez najave rata, počinje se kretati u nepredvidivoj strani. Čak i ako ne gledate u ogledalo godinama - odjeća još uvijek sjedi iskrivljeno, plića i namještaj gladni su, cipele skidanje, gumbe lete, a majica, koja je uklonjena u večernjim satima, smrdi s mješavinom mačke urina, katran i trule riblje vage. Ranije, ovo nije bilo! Što? ... i ako dobijete hrabrost i pogledate u ogledalo? Čak i oni sretni i sretni koji nisu pogodili ravnotežu debela, pa čak i koža ostala čista - nalaze čudan nos, zglobove gdje ne trebate, ne uopće takve trepavice i oozas dosadne boje kose.
Ali jedna stvar bi bila u krivu. Na kraju, kada puberbate, ne samo da se tijelo ne mijenja. Logo je da smo već čvrsto oborili očekivanja od onoga što bi leptir trebao letjeti iz tinejdžerskih lutaka. Zvučalo je pažljivom višegodišnjem obmanom.
Uostalom, kako ste izgradili očekivanja o budućnosti tijela djevojka u sredini (to jest, seljačka) obitelj je prije dvije stotine godina? U kadi, tjedno. Za petnaest godina ću otprilike kao što je moja sestra Mnova. Trideset i pet je otprilike isto kao i mama. Četrdeset pet - kao teta. Na šezdeset poput bake. Ako je obitelj imala više od jednog fenotipa (teta Masha i glave su duge i kutne, s velikim nogama i malim grudima, i mama i sestra Annie - okrugli, Shovonogiye, s elastičnom golemom plijenom), onda je djevojka znala: ona je mogla Budite priča u očevoj pasmi i ona će biti poput tetke, a možda i u majčinoj - i ona će biti poput majke. Opcija izgleda kao norma Jean Baker - nije!
Usporedimo koliko djevojka vidi golu, polu-prikovnu i blago odjevena ženska tijela u tjedan dana, i koliko od tih tijela ima zajednički genotip s djevojkom? Da, da budem iskren - koliko je ženskih tijela pokazalo nam se općenito povezano s Khomosapiens, a nisu pravne fotografije Photoshopa?
I prave odrasle žene blizu djevojčinog genotipa nisu baš spremni biti goli pored nje. To je nepristojno. Nema ničeg da izgledam ovdje! Daj ručnik!
A djevojka je jednostavno uvjerena - izgledaju kao naslovnici - dobro i lijepo, i usput ne postoji ništa nepristojno, osvojio, na uličnom plakatu visi, bras se oglašava ili je automobil. Izgleda kao mama - strašna i mora biti pokrivena. Genetika ne mari za oglašavanje, a ona nas raste na noge i guzicu, da je sestra mame ili oca. Ili neka kombinacija dvije bake.
Dakle, na kraju, čini se da se čini da su osobine uobičajenog ljudskog (osobito ženskog) tijela podržane od naglo i strašne - koje su posljednjih deset-dvadeset godina najuzgrađeniji u slikama. Danas bitka dolazi s celulitom i dlačicama na tijelu - i naše su se bake osjećale nasilno s pjegama, ravnom kosom i prevelike noge. Sjećate se povijesti sestara Pepeljuga? Dakle, to nije fantazija. Kupite cipele za nekoliko veličina manje "za eleganciju" - to je bila prava tema. I hodati, da. I mrziš se za "ove proklete skije." Čak su i sramežljivi da pogledaju trgovinu na autohtonoj veličini 39, pogotovo jer su se osjećali samo dječaci i čizme. A pjege su obojili sva kemiju, sve do klora. Zamislite samo sebe - "White" na licu.
Ali recite mi tada modyiste o shogaring bikini zone - ona bi se onesvijestila.
U redu. S djecom je jasno - idite na plažu zajedno češće iu bazenu. A baka ne zaboravi ponijeti s tobom. A o izvučeni Diva ne zaboravite vas podsjetiti da su nacrtani, a zapravo se ne događa. Na internetu, pun valjaka o tome kako oni čine photoshop boginje, djeca oba spola nisu štetne tražiti smijeh i za razmišljanje.
I što učiniti s tobom? Uz melankoliju, što je na vama, leteći duša, nadam se iz nekog razloga ovog neugodnog tijela, što također zahtijeva brigu? Koji se okretati, pjena (i još uvijek želi, to ne želi), u nečemu društveno prihvatljivom, a ne preopterećenju, ne prekaz, a onda će ga uopće prokleti, odbit će ga uopće? Ovaj dokument, koji nosite s vama, na koji izgledaju i reagiraju (i o vama u ovoj ćeliji, ne mogu svatko pogoditi). Defforia, posebno lansirana, osobito u blizini obitelji ljubavi ("Tko si samo ovo?") - Apsolutno nije sigurno stanje. Tijelo, koje je izvedeno umom u "čudnom obvezujućem prilogu", je lišen mogućnosti planiranja da obavijeste svijest o potrebama tijela. Kao rezultat toga, moramo saznati što želi, prema neizravnim znakovima. Želim spavati: "I" kupit ću na zidovima opet ", htjela sam piti:" I "nisam napisao glas i jučer," ne "Fu, ne želim ovu hranu" i "Pa, opet, opet u akni". Ili čuti (dobro, kada je u trećem retelling, ne bliže, ne, ne bliže) kao teta Lena nešto će ići, odlazak na liječnika, ali nešto je bilo neprikladno, a zatim zagrliti, četvrtu fazu, tako da Sve, usput, u groblju Agnesss Ivanovna vidio, sjećam se?
Što može biti učinjeno?
U prvom aproksimaciji - uzmite tijelo koje postoji i ono što jest, kao što je. Ne kao i vi (ovo je savršena opcija) - i, na primjer, kao vaš ljubimac. Usput, vrlo slatko. I šarmantan, gledaj, što nered. Usput, kao nešto slično vašim omiljenim ljudima - nešto na majci, nešto na mom sinu.
Nemojte ga uvrijediti. Mislite, biste li vas zadržali bez jednog pića piša osam sati, na primjer, mačka? Hoćete li hraniti konja hamburger? Zategnite psa pojas preko trbuha na tri rupe usko ugodno?
Postoje ljudi koji ne vole koncept "ljubimca", ali kao "kao da je moje tijelo moje dijete." Može biti tako. Možete, kao što želite, samo iz tijela do svijesti pojavio se komunikacijski kanal. Sve činjenice da osoba u disforiji odnosi se na signale buke ili kvarove je opažanje kao zahtjevi živog bića. Nešto manje razumno od nas samih, ali potpuno malo. Možda razmaženi život i odgoj. "Pušenje želim" - i što učiniti, nemoguće je prestati pušiti za mnoge ljude, ali povucimo otpuštanje drugog dana? I ja idem za to u mirnom kutu i mi smo znojenje-i-ind, želite? A voda dame je hladna?
"Želim prženi krumpir" - točno krumpir? Ili možda neke ispravne masti, maslinovo ulje? Pa, nakon što su krumpir upravo - ili možda pečemo u foliju?
Zapravo, izgled, ako ga smatramo "ovo je moje rodno tijelo, nemoguće je uvrijediti," također se također smanjuje, ali lakše. Pa, da, ne twiggy, a ne i Rihanna. Pa, i fokusiran, bez obzira, ne izlazi iz Afganistana Borzoya. Napravimo od samo žestoki, obrubljen, hranjen, zabavni foxterier. I trebate učiniti - veselo, čisto, uredno vanjštine. Ići, sjediti, biti udoban u ovom tijelu, udoban i ugodan.
I već kada "udoban, zgodan i sretan" će postati norma stvari, obično su oni sami neprimjetno zategnuti "atraktivne, stoje i elegantne." Ako je potrebno, naravno. Ponekad prva tri točke također mijenjaju svoj život i spremnost da bude jedan s vlastitim organizmom.
Usput, riječi "tijelo" i "cjelina" zapravo su jednokratno. Ozbiljno.
