Mnoge prakse skrbi se poslužuju u ključu podrške ljepote tako često da zaboravljamo da smo zapravo na prvom mjestu o našem zdravlju.
I naprotiv, nije uvijek da se zdravlje i higijena služi pod motom zdravlja i higijene, odnosi se na bilo što drugo osim ljepote.
Dobru kožu
Koža se percipira kao ukras, njegova funkcija je nekako da nam dati mladi izgled.Zapravo, koža je važan dio zaštite našeg tijela, ona nas pokriva od učinaka potpune infekcije, paraziti i trovanja tvari vanjskog svijeta. Osim toga, dobivamo značajnu količinu vlage i kisika kroz kožu! Zato je važno slijediti njegovo stanje. Najopasnije ako je koža previše suha ili upaljena.
Učio trbuščić
Ne postoji ništa strašno ako se trbuh zaokruže iz masti. Ali ako štedi zbog dijastaze, problemi s kralježnicama, banalnom hipodinamikom i netočnim držanjem, to je potpuno drugačiji razgovor. Posljedice mogu biti, na primjer, poremećaj crijevnih peristala (jednostavno govoreći, zatvor) i entering.
Držanje
Loše držanje ne radi o činjenici da ne nalikujete dama. Oni dolaze tijekom vremena boli u leđima i glavu, na primjer. U slučaju lordosa, koji je, usput, iz nekog razloga, rijetko percipiran kao problemi s držanjem, to su također mogući intervertebralni hernije s godinama.Cijeli zubi
Zubi, ako vjerujete u informacijsku pozadinu, trebamo se nasmiješiti. Dok stanje zuba može izravno utjecati na stanje želuca, upala korijena zuba je ispiranje na licu živca, koji ne samo fizički, ali i na primjer, glavobolje. Mnogi fluksi glatko teče utitis. Ali žuta, kava, kava, nikotin zubi su potpuno sigurni za zdravlje, štoviše, šećer, i piće i piće se ne dodaju u čaj i kavu, a dimne cigarete djelomično sprječavaju razvoj karijesa.
Sportski
Prije svega, ne radi se o obliku, već o omjeru mišića i masti i ton plovila. Znanstvenici su otkrili da žene s više obučenih nogu su manje vjerojatno da će patiti u starosti od osteoporoze, osim toga, navika nepomično zadržati noge bez kompenziranih vježbi nakon povećanja rizika od u razvoju hipertenzije.
Ilustracija: Shutterstock