Sindrom otkazivanja: Kako napustiti kavu, kapi u nosu i slatko

Anonim

Mislite li da je ovo Pete Doherty ovisnik? Pogledaj se! Upoznavanje na bezopasne stvari kao što su stvari mogu biti lijepe da zbuni život. Ali slike je već pritisnuo njegov nadčovjek ogrtač i žure do spašavanja! Evo 5 najčešćih ovisnosti i dokazani načini da ih se riješite.

Kava

Kofein nam ne dopušta samo da se probudimo i s grijehom na pola će se okrenuti na posao. Ovaj stimulator čini nas da osjećamo dobrom i pobjednike, tones mišiće i daje izgovor da povuče vašu potencijalnu strast vašem domu. Za šalicu kave, Aha. U 2 ujutro. Odaberite ga od nas i vi ćete odabrati sve od nas: kofein manijake bez njihove jutarnje doze espresso trzati s okom i šupkom na drugima, i spavaju do podneva, sklupčani, pod stolom. Ali oni koji se ne ograničavaju u oživljavajuće piće, vrlo dobro - imaju tahikardiju i gastritis i zube morskog hrasta.

Što učiniti?

Ako bez kave nećete ni podići cijevi arhanđela i skitnica jahača apokalipse, pokušajte otići u krevet ranije. Bit će lako: bez stimulirajućeg učinka kave i tako započinje klon u snu odmah nakon "laku noć, djeca." Razbijanje kofeina također se izražava u glavoboljama s kojima će vam pomoći zeleni čaj i voda s limunom. A ako bez vruće šalice u rukama, osjećate se kao magarac bez repa, obmanjuju taktilne osjećaje s grijanim čokoladnim mlijekom. Zubi nisu tamniji od njega, a kofein u IT postotku 4, više.

Balzam za usne

Dodatak
Već se ne sjećam što je tempter skliznuo ovu paklenu cijev za vas, ali rezultat je očigledan, to jest, na usnama. Bez balzama, pretvaraju se u dva komada borove kore za sat vremena. Ništa ne čudno - hranili ste kožu usnama usnama mineralnim uljem, što misli kožu i odlazi iz ravnoteže debenog debelog mase i nogu. I proizvođači uha još uvijek vole dodati mentol u balsam, što samo po sebi izaziva suhoću gdje se ne razmazuje.

Što učiniti?

Zamijenite balzam na kapljica meda (ako niste alergični, naravno). Pravo trljajte na njegove usne i pokušajte ostati daleko od OS-a. Još uvijek možete miješati med s vitaminom E u kapsulama, prodaje se na bilo kojoj ljekarni za pola peni. Tjedan dana kasnije, druga koža će se početi oporavljati i primijetit ćete da je higijensko napušteno kuća više ne uzrokuje da imate napade panike.

Slatkiši

Tko mi nije dao člana medenjaka, nije znao život. Šećer se razlikuje od drugih ugljikohidrata s brzinom munje apsorpcije. I dalje lizati prste, a Inzulin je već sve zavio i pita aditiva - hodao toliko! A ti si ovako: "Da, moj Gospodine!" - i privlači deseti kapu.

Što učiniti?

Ovisnost šećera može se kretati s kokainom, tako da morate uzeti volju u šaku, ako se ne želite pretvoriti u kopiju Mishlen čovjeka. Nikada ne kupujte slanu "samo u slučaju" - razumijete da će svaki slučaj doći odmah nakon što se vratite kući. Ako je ne-noćna čokolada crna čokolada sa 70% sadržaj kakaa, on ima tako bogati okus koji ste barem Robin Bobin Bararak, ne jedite ga puno (i još uvijek u njemu i Sisha antioksidansi). Ulijte, inače će zakačeni mozak početi zahtijevati sve više i više tih mekih francuskih kvržica s džemom, jer je šećer njegovo gorivo. I ne zanemarite doručak, a razina glukoze će se srušiti i svjetlosna slika Podcils će početi lampicu prije njegovih očiju.

Društvene mreže

Add2.
Ljudi koji strše na društvenim mrežama općenito su vrlo neugodni. Oni stalno lutaju sa svojim pametnim telefonima, kao i kod metalnih detektora na minskom polju, i okreću bilo kakvu pauzu u IT zabavu. Moguće je doći do njih samo s porukom u pm. Najzablačniji pacijenti ispadaju 30 statusa na dan i rukovanja se hvataju hrapavi. Ispričavam se vidokruga.

Što učiniti?

Jednom kada otvarate Facebook, moć će se isključiti, morat će zamijeniti svoju silu za prisilu. Programi poput šefa vremena i inet zaštitnika ograničite vrijeme pristupa internetu. Sat je bio odrezan i dovoljno, viknuo je u pravi svijet i mačka Pokori konačno. Metoda je manje radikalna - prosijati svoju društvenu mrežu kroz sito. Da biste izgubili sve te nerazumijeve osobnosti, koje ste Zarthhinel za vrijeme predsjednika Busha, odjavite se iz "dnevne zabavne kapilarne" zajednice i grupe kluba za lokomotive klub. Nakon takvih reformi, traka će postati mnogo moćna i sporija, što znači da neće izgledati tako zanimljivo.

Kapi nosa

Bit će cool, rekli su. Odmah udišete, rekli su. Ali prolazio je curenje iz nosa, a kapi su ostali. Sada vi i nazalni sprej - poput LED-a i Nancy, Bonnie i Clyde, Tom i Jerry. Vi ste nerazdvojni i prije ili kasnije jedan mjerač drugog.

Što učiniti?

Većina kapi za nos sužavaju plovila, oticanje odmah prolazi i dišete pune dojki. Ali čim se akcija završi, posude su oduševljene širenje i osjećaj nastaje da vas je krumpir gurnuo u nosu. Sve, vi ste naftirizinski lijepljeni, dobrodošli u klub - stotine tisuća ljudi sjede na kapi godina, ili čak desetljećima. Skočiti iz ovog đavoškog napitka, isprati nos vodom s morskom soli. Da, neko vrijeme ćete hodati, erotični, mogućnost usta, poput Merilin Monroe, ali uskoro će se edem početi pretplatiti na sebe. Još jedan životni vijek je samo jedna nosnica s kapljicama. Dani nakon 5 lišene nosnice će početi disati neovisno, a od kapljica se može napustiti uopće.

Čitaj više