Jesen je došao, kupus je bio oran, već ste sve utisnuli u društvenim mrežama koje jedan i pol mjeseca ljeta nije ispunio vaše nade i očekivao da će se osvetiti, mašući na moru, gdje ljeto (i sadašnjost!) Mišić, recimo, Španjolci su dostupni tijekom cijele godine. Veliko, što je najvažnije - ne zaboravite na zaštitu! Zaštićeni smo od ultraljubičastog i što ste mislili?
Koliko je SPF potreban za pravu zaštitu?
30. Možete, naravno, više - ako nemate kamo dati novac. Krema sa stupnjem zaštite od 80spf je dvostruko skuplji, ali štiti gotovo isto kao, jer nakon 30spf, postotak zaštite ide na visoravni i gotovo se ne mijenja. Krem-trideset štiti od 97% sunčevog zračenja, a dodane frakcije postotka, koje će osigurati krem-osam razreda, neće posebno promijeniti situaciju.
Kako primijeniti kremu od sunca?
Velikodušna ruka, 15 minuta prije izlaza na ulicu. Približan iznos u jednom trenutku na cijelom tijelu - vodka stog. Da, to je dosta, pa ćete morati hodati kroz kuću goli i čekati dok se krema apsorbira. Ažuriranje krema potrebna je svaka 2 sata ako ležite na ležaljci. I ako ste okupali - nakon svakog zalaska sunca.
Ako donosim sanskrina, hoću li imati nedostatak vitamina D?
Unatoč činjenici da je sunčeva svjetlost zapravo potrebna za ovaj vitamin, Sanskrin vas ne ospije s Rahit i neće se pretvoriti u avitamin alga. U praksi, australskim istraživačima koji su provjerili više od stotinu volontera i koji su utvrdili da ne postoji veza između ljubavi ili nevoljkosti za kremu za sunčanje i vitamin D razine.
Imam lijevo Sanskrina Poiltybik, odgoditi sljedeće ljeto?
Nemoj. Nakon što odvrnite poklopac, većina krema iz tan počinje odbrojavanje - uživo lijevo za njih 6. Ovo razdoblje još je kraće ako je vaša cijev ležala na vrućini. Visoke temperature uništavaju spojeve koji osiguravaju učinkovitost krema. Do sljedećeg ljeta jednostavno će vas prestati štititi.
Krema štiti od sunca, ali otrovi moje tijelo!
Hrabri zahtjev. Međutim, neka baza ispod toga je: tvar koja se naziva PABA, ili para-aminobenzojeva kiselina, najnoviji kemijski filtar koji ne ostavlja na koži bijelih razvoda i omogućuje vam da napravite vrlo lagane kreme, može uzrokovati bubuljice, iako rijetko. Cink dioksid nanočestice mogu uzrokovati plućne bolesti ako svakodnevno razbijete kremu do nosa. Oxybenzon se sumnja na sposobnost pucanja u hormonalnu pozadinu, ali još nema dokaza znanstvenika. Ali ono što je točno dokazano u laboratoriju, i na gorko iskustvo milijuna ljudi - to je ono što sunce gori bez krema za sunčanje točno čekaju od sunca i vrlo je vjerojatno - rak kože.
Koliko opeklina može dovesti do raka?
Što je više, to bolje, to je, još gore. A u troškovima postoji cijeli život - čak i oni koji sada koriste kremu za sunčanje, ali u djetinjstvu stalno je požurio u krimskim plažama crvenom, poput jastoga, imaju veću šansu za dobivanje raka kože. Ali još više ovisi o obiteljskoj povijesti, od koliko često i koliko gori i tako dalje.
Odmah sam gori - to je ono što, to znači da sam prvi na popisu raka?
Pa, općenito, da. Red i popravljaju rizike više od domorodaca Egipta i Sudana. Palenična koža sadrži manje stanica melanocita koje proizvode pigment melanin - onaj koji koži daje zlatnu nijansu i istovremeno štiti svoje duboke slojeve od učinaka ultraljubičastog.
