Svaka osoba je jedinstvena i osobito žena. Čak i PMS ima izvrsnu polovicu čovječanstva se manifestira na svoj način - da netko njegovi znakovi prolaze nezapaženo, dok je za druge njegov pristup sličan katastrofu. Kada je žena bez živčanog napona, situacija se može pogoršati za 7 fraza ...
"Imate li to, pms?"
Ovaj problem sindrom kombinira nekoliko simptoma u sebi, koji napadaju ženu s brzim napadom kritičnih dana. Mogu postojati migrene i bol u leđima i trbuh, i brzo kaljeno, i razdražljivost i federaciju. Često počinju uznemiravati probleme s gastrointestinalnim traktom, povećanom stvaranje plina, brzo umor, izgled akni, konstantnim osjećajem gladi. A to još uvijek nije cijeli popis simptoma. U riječi, iz mjeseca mjesečno, žena počinje doživljavati brojne zdravstvene probleme koji se mogu računati na PMS.A ako se ne zna da je ciklus žene, onda s pojavom takvih simptoma bolje je ušutkati o PMS-u. Možda je bila vitezala s nekim, ili čak otrovana na poslu, a oni govore o PMS-u.
"Imate li mjesečna razdoblja? Samo je bio pms! "
Unatoč razvoju informacijskih tokova, još uvijek su bili oni koji zbunjuju koncepte PMS-a i menstruacije. Predmenstrualni sindrom od toga i nosi ime, koje dolazi neko vrijeme prije početka kritičnih dana, često u tjedan dana. Ali s početkom mjesečnog sindroma, u pravilu nestaje.
Manja bol u leđima i želudac mogu pratiti kritične dane, ali ako je menstruacija jaka i proglašena bol, žena može i dalje biti ista kao u pms - tj. Isto je razdražljivo i nervozno, a ponekad može biti agresija. Ova država ima svoj vlastiti izraz - dismenoreju. Od ukupnih žena, samo 10% je sklono bolnim kritičnim danima. Stanje ovih "sretnih" ovih dana toliko se pogoršava da 1-3 dana ne mogu normalno raditi i čak i jednostavne stvari.
Stoga, kada žena ima PMS ili menstruaciju, onda s takvim frazama bolje se ne popeti.
"Niste li trudni?"
PMS simptomi su doista donekle slični onima koji se manifestiraju na početku perinatalnog razdoblja - dolazi isto zavaravanje, apetit i grudi, povećanje razdražljivosti. Povećanje poprsje u PMS razdoblju, usput, posljedica je viška vode u tijelu, tako da je učinak, nažalost, nestalan.No, unatoč sličnosti država, spominjanje trudnoće, kao io PMS-u, u ovom slučaju to je neprikladno.
"Čini se da ste se oporavili!"
Prije pojave menstruacije započne aktivnu proizvodnju hormona progesterona, koji doprinosi akumulaciji tekućine. Tada se pojavi otekline - hlače su male, prstenje se ne oblače na prste, a nekoliko dodatnih kilograma pojavljuje se na vagama. Ali, na sreću, sve to će proći zajedno s PMS-om, tako da ne biste trebali izliti dodatne komentare na temu težine.
"Kakav sendvič, ti si na dijeti?"
Tijekom pojave PMS-a, vrlo je teško zadržati se u ruci i nastaviti biti na prehrani, i odjednom nekoliko razloga. Prvo, to je u tom razdoblju da mnoge žene još uvijek povlače hranu, pogotovo za štetno, i, drugo, stres, nervozu i brzu kašće guraju kako bi se "tuga" nešto slatko. I unatoč činjenici da apetit napada brutalne, sile i vrijeme za posjetiti teretanu uopće nisu."Svejedno, nekako često imate PMS!"
U prosjeku, ciklus je oko 28 dana, ali pojedinačno njegovo trajanje može varirati u roku od 21-35 dana, a PMS nastaje 7-10 dana prije početka menstruacije. A sada jednostavni izračuni - s prosječnom duljinom ciklusa, simptomi PMS-a prestiže svakih 4 tjedna i traju oko 7 dana mjesečno. A neki "sretni sretni", duljina ciklusa, koji je oko 21 dan, a trajanje PMS 10 dana, provodi se u neugodnom stanju za gotovo polovicu svojih života.
Umjesto naglašavanja pozornosti žena na njemu previše "česti" PMS-a, bolje je preporučiti dobar ginekolog, koji će napisati ok, omekšavanje simptoma neugodnog fenomena.
"Svi PMS, ali držim se u rukama!"
Simptomi PMS napadaju svaku ženu, samo s različitim stupnjem manifestacije. Većina predmenstrualnog sindroma ne ometa vodeći normalan život, ali 20-40% dama mora biti vrlo teško - simptomi se manifestiraju toliko da uobičajeni posao postaje problematičan. A u 3-8%, stanje može doći do depresije. Takvi liječnici nazivaju se distrofijski poremećaj.
Znanstvenici sugeriraju da tijekom PMS-a u ženskom tijelu postoji smanjenje razine hormona serotonina, koji izravno utječe na raspoloženje. Zato se apatija, problemi s poslom, osjećaj zamora i sušenih raspoloženja događaju prije menstruacije.
Distrofijski poremećaj je ozbiljan problem koji se ne može zanemariti kao običan PMS, i samo tako "uzeti u ruke" neće raditi. Stoga, kada identificirate takvo stanje, morate se nužno kontaktirati stručnjaka za pomoć.