Svi živimo u društvu i vrlo ovisni o mišljenjima ljudi koji nas okružuju. Ugodan kompliment, rekao je čak iu nepoznatim jutro, može podići raspoloženje cijeli dan, a povremena napomena o nedostacima izgleda može pokvariti ne samo raspoloženje, već i smanjiti naše samopoštovanje.
Samopoštovanje žena - fenomen je vrlo krhak. Psiholozi vjeruju da žena koju treba cijeniti nije u stanju. Ljudi koji su blizu nje čine njezino samopoštovanje. Ako ste nesretni, neprestano kritizirajte i doživljavate sebe negativno, to je ozbiljan razlog za razmišljanje i shvatiti da problem niskog samopoštovanja postoji. Uzimajući problem - prvi korak prema uspješnom rješenju. Shvativši da je vaše samopoštovanje palo, početi glumiti. Za početak, pregledajte najbližu okolinu.
Pristojno okruženje žene - jamstvo njezina visokog samopoštovanja!
Žena mora komunicirati samo s onima koji je vole. Prijatelji, rodbina, šefovi, kolege, susjedi, roditelji moraju voljeti i poštivati ženu, diviti se njezinoj ženstvenosti, opsežnom, talentu najbolje je kuhati ili crtati, šivati ili plesti, stvoriti udoban prostor ili nadahnuti muškarci na podvige. Ni pod kojim okolnostima žena ne bi trebala komunicirati s onima koji ga kritiziraju i tako, smanjuje njezino samopoštovanje. Uništava. U isto vrijeme, oblik "kritičara" nije važan. Savjeti, komentari ulkusa, šale ili ironični aforizmi su sve destruktivni za žensko samopoštovanje u istoj mjeri.
Bez obzira kakav se odnos žena sastoji od čovjeka koji ga kritizira, mora ga isključiti iz kruga komunikacije. Ni suprug ni poslodavac niti najbliža djevojka ne smiju kritizirati i poniziti ženu. Niti riječ niti postupci. Morat ćete se rastati sa svima koji snižavaju vaše samopoštovanje. Komunicirajte samo s onima koji vas vole! I vrlo brzo ćete primijetiti kako se promijenio vaš stav prema sebi.
Neka budete sami!
Žena bi trebala slušati sebe. Ako želi razgovarati s prijateljicama ili jesti čokoladu, morate priuštiti ove male užitke i ne pospite pepeo za besciljno proveo satove i dodatne kilograme. Bez obzira na vašu visinu i težinu, boju očiju i dob. Važno je da se osjećate sretnima i za to slušajte svoje želje i češće se podižete!
Briga za sebe!
Lijepa žena dobiva mnogo komplimenata. Primijećena je, divila se, stavlja se u primjeru. Od toga se raspoloženje povećava, oči spaljuju, kilogrami se rastopiti i samopoštovanje se povećava. Naravno, nije vrijedno grditi da ne u vremenu manikura ili 10-godišnju haljinu, ako imate dobro održavanu ručku, a haljina savršeno sjedi, naglašavajući prednosti na slici.
Zbogom sebe!
Život se sastoji od velikih i malih radosti, chagrs i otkrića. Ponekad slobodno ili nehotično, uvrijeđeni smo voljenima, dajemo obećanja koje ne možemo ispuniti, biti dalj važnog sastanka, zaboraviti nazvati roditelje. Naši voljeni ne dobivaju uvijek potrebnu podršku, ljubav, brigu. Ostvarivanje nedostataka, spremni smo kritizirati i doživjeti najdublji osjećaj krivnje, koji uništava naše psihe i smanjuje samopoštovanje. Dakle, da se to dogodi, bez obzira na pogrešku ne uvjerite se. Zbogom sebe za sve! Vjerujte s razumijevanjem svoje gospođice, odobrite sebe dnevno i svake minute. I pronađite razlog zašto se to dogodilo. Možda ste iscrpljeni i jednostavno nemate dovoljno energije?
Kopiraj energiju!
Svaka žena je savršena od rođenja. Puna je energije, koja mora biti dovoljno za svakoga: na obitelj, djeca, djevojke, hobiji. Ako energija nisu dovoljna, najvjerojatnije, ne uspije i žena se osjeća nesretno i nedostojno. Da biste izašli iz krize i podigli samopoštovanje, morate pronaći svoje snage. Napišite 20 vaših pozitivnih kvaliteta i ponovno pročitajte popis dnevno, uhvaćeni svojim novim kvalitetama. Otvorite svoje talente u crtanje, pjevanje, šivanje, pletenje, psihologija, putovanja. Pronađite ono što radite bolje od drugih i poboljšajte ga. Pronađite dostojnog učitelja u sferi koja vam je bliska i zanimljiva. Nakon što izvlači znanje, pokažite im i raste duhovno. Čim vidite da ćete u nečemu vrlo talentirati, prestat ćete zaustaviti sebe i biti ponosni na sebe.
Potražite ljude istomišljenika!
Ako ste strastveni o nečemu, pronađite one koji dijele svoju strast. Ljudi s kojima se mogu angažirati u jednoj aktivnosti mogu inspirirati i dati pozitivnu energiju. Oni mogu naučiti nova znanja, zanimljive ideje, različite načine za njihovo provođenje. Biti u prijateljskom okruženju, osjećat ćete se vrlo ugodno. I, naravno, samopoštovanje će rasti!
Pitajte za pomoć i pomognite drugima!
Ako vam je potrebna pomoć, podrška ili u nečijem znanju i iskustvu, ne ustručavajte se pitati. Vrlo često žene ne dobivaju željenu samo zato što ne mogu pitati. Nitko ne može telepatski učiti o vašim potrebama, ako ne govori o njima. Čak i ako ne možete uvijek dati pomoć, to nije zastrašujuće. Ako ste odbili, samo pitajte isto traženje za nekog drugog. U svijetu, tisuće ljudi koji su spremni pomoći vam. Upravo si se okrenuo ne tom čovjeku. I obrnuto, ako je netko zatražio, što vam neće biti teško, izvedite ga. Alien zahvalnost će vam dodati plus karticu u karmi iu pravo vrijeme vratiti ugodan bonus.
Osmijeh!
Dakle, da se ne dogodi, smiješiti se i osloboditi situaciju, osobu, izgubili novčanik s ogromnom količinom novca. Ništa ne vrijedi vaše suze. Zapamtite da se čak i smiješno smiješno mehanički šaljete signal mozga, koji je sretan. Mozak treperi tijelo koje ste sretni, a sada se već počinju nasmiješiti iskreno, široko i doista!