Zašto ne dobiješ značajku (i kako to popraviti)

Anonim

Nep.
Jer sve što ste pali, sve se uvijek završava s Pshikijem i razočaranjem. Da biste učili španjolski, resetirali sedam kilograma i uzdrmate se s reljefnim tricepsom, dobiti MBA i akumulirati na automobilu - groblje vaših epskih planova je opsežan i jedan pogled propušta svaku želju da se stane u ovaj vagabol.

Možda si samo neuspjeh? Ne naravno. Jednostavno napravite vrlo tipične pogreške.

Mislite da su opće kategorije

Bog je detaljno. A ti, brinući se o novoj stvari, ne ulazi u detalje, jer je sitna, dosadna i bez vožnje u njima. Kao rezultat toga, imate cilj, ali bez plana. Jer "želim naučiti kako kuhati" nije plan.

Za početak pauze, preuzet ću sva godišnja doba show Jamie Oliver, prijaviti se za majstorsku klasu na Ravioli, da biste kupili pristojnu tavu, saznajte što je Feichoa - i plan će početi biti izdana samo po sebi. Tako da nećete samo razumjeti što učiniti, ali i možete pratiti, na kojoj ste fazi i daleko prije svojih snova.

Imate nerealna očekivanja

Ili pretjerano precijenjene tvrdnje da u ovom slučaju ista stvar. Ako mislite da možete pokrenuti maraton bez pripreme, pronalaženje posla snova do ponedjeljka ili stiskanje na novu godinu u haljini od 42 size (unatoč vama iskren 48) - idite u kadu i stavite pod hladni tuš. Smanjuje. Da bi se postigao bilo koji cilj, potrebno je vrijeme i izmjeriti napore doziranja, a ne paničariti na granicu mogućnosti.

Nemate deedlanea

NEP1
Da, Dedila mora biti realan - ali to ne znači da ne bi trebalo biti uopće. Svaki posao kao što je plin ispunjava sav prostor dodijeljen na njega. I bez jasnih uvjeta, vaš san će se pretvoriti u obračun byrian LETY. Napomena nekoliko koraka za postizanje cilja i staviti svako određeno razdoblje - plus rok za završetak cijelog projekta.

Otišli ste u uši u studiju

I umjesto da sjedi konačno na biciklu i proći kroz park, pretvorili ste se u stručnjaka za Titanium Forks i prednosti treninga s membranom. Treće sezone u nizu ste pročitali o biciklima i kaši na forumima, ali još uvijek nisam vozio metar. Sada ima mnogo informacija, dostupan je, doslovno preplavljuje - a ako se ne zaustavi na vrijeme, postoji mogućnost da se u njemu utapaš sve svoje planove, postaje teoretičar kauča.

Dajete stražnji

Ova kuka često nailazi na talentirane ljude koji su sve relativno lako daju. Oni brzo uče, brzo postižu uspjeh - i brzo odlučuju da se sada možete opustiti. Mala postignuća pružaju ogromno zadovoljstvo - a motivacija ostaje bijedna predstava. Vrijedno je da je drugi rezultat na promociji do cilja, a odugovlačenje vas zaplete svojim pipcima. Mozak kaže: Ja postići, pogledaj, koliko smo dobri, evo još jednog dopamina.

Nemojte biti na ovoj priči. Mozak je lijen, a ne budala je na lovorima. Izbjegavajte duge pauze (ovdje ćete doći do malih izvrke), a ako osjetite da se stvarno trebate opustiti, odmor - ali odrediti datum povratka na posao.

Čitaj više