Ako se držite stroge pošte - to uopće nije razlog da se gladuju nečim tužnim i neukusnim - i napravite mršavu osobu! Iz naših jela vaša lik će biti isključivo uzvišena i duhovna - i istovremeno je veseo. Mi ćemo oduševiti dušu s tijelom - s ljubavlju i ukusnom!
Granola s medom
Sam proces. Voće su fino rez, matice moraju biti slomljena. Miješamo sve, sipamo med, pokupite mlijeko - i ispada super jednostavan i najkorisniji doručak!
Duga juha s gljivama
Sam proces. Narezani krumpir stavlja kuhanje u slanu vodu. U međuvremenu, sjeckani luk i mrkva prolaze na tavi i uklonite u zasebno dupe. Nakon toga smo također pržili gljive - i pridajemo ih na postojeći roaster. Sada je došao red da ide u tavu kupusa. Ona se seksa s papram-graškama i laurelom list, žbukajući tamo malo izlučenog od krumpira, nakon čega se kombiniramo s rosu i još nekoliko minuta - iu tavi. Ostaje još 5 minuta sve ovo je da kuha, pokušajte zgusnuti-papar ako je potrebno, pospite sjeckanim zelenilom, dajte stajati ispod poklopca - i molim vas i susjede!
Juha od celera
Sam proces. Luk s mrkvom izrezom i remi na tavi, dodajte sjeckani češnjak na putu, a zatim oguljene i narezane kocke celera. Nakon nekoliko minuta, krumpir se šalje tamo (također narezan, naravno), sve je zalijevanje vodom i pričvršćen je ispod poklopca 5. Sada dobiti vjernu mješalicu i sve to će biti zadovoljno. Nakon toga, u tavi, i neka ostavi još nekoliko minuta. Spreman! Ukrasimo zelenilo - i radujemo se u ukusnoj noćnoj večeri.
Raspršupanje kaše od heljde s gljivama
Sam proces. Crupe napunite vodom, zaspim gljive - a vi dogovorite snažnu vatru. Kada se kuha, solim, kuhajte još 10 minuta na srednjoj toplini, sve dok se ne zgusne, a zatim još 5-7 minuta - na slabi. I za to vrijeme čistimo, izrezati i rikati prijevaru. Kada je voda uparena, a kaša je zavarena, pomiješajte ga s pečenim, ukrašenim zelenilom i pali. Borac!
Taba od oraha
Sam proces. Tjestenina je boya kao što savjetuju na pakiranju - ali do stanja "Al dente" (malo podcijenjene), vješti u cjedilu i ne sipajte vodu. I za to vrijeme, orašasti plodovi lagano pržite u tavi u tavi na nenametljivo zlatno - i šaljemo ga u kombinaciju sa sirom (to je također malo lijevo) i češnjak. Solim-papar - i mljeti dobro. Sada miješamo postojeće tekućine - i tamo ćemo ih izlijevati, bez isključivanja kombiniranja. Malo više otečeno - i ponovno ujedinite s tjesteninom. Ako se ispalo, možete razbojati razborito lijevo vodom. Pospite ostatke parmezana - i uživamo u tijelu i duši!
White Bean Pate
Sam proces. Grah mi šaljemo kuhinjski procesor, i iza njega - polovica limuna je mekša, bič. Tada tamo lansiramo preostale sastojke - i i dalje se pretvaramo u homogenu masu, dodajući vodu na mekoću na putu. Pokušavamo okusiti slanu papriku, zamagliti crni kruh ili croutons, ukrašeni zelenilom i narezanim papar - i pali smo s strahopoštovanjem.
Narančasta salata
Sam proces. Naranče lagano dostavljaju od kore i filmova, izrezati na kriške, tako da se sok koji teče. Luk rezani s tankim pola lišća, ulja, ovisno o želji i njihovim dimenzijama, izrezati na pola ili ostaviti tako. Sada sve je ujedinjeno, slano-papar, lagano ulije ulje i dopustite mi da razmislim o 10 minuta. Nakon toga uživamo lako, okus i uslužni program.
Pečene punjene jabuke
Sam proces. Jabuke za pranje riješili se sredine, ostavljajući "poklopac". Sušene plodove isperite, osušeni s malo. Pomiješajte suhe plodove s orašastim plodovima, trzajte s cimetom - i ova smjesa je početna jabuka, a odozgo lagano ulijte med. Sada su u pećnici (gdje su već 180 stupnjeva) pola sata - nakon čega se ljuti iz soka od naranče i napiše još 10 minuta. Plamenje, čačkalica se lako probuši? Vrijeme je za uživanje!
Slatka pečena bundeva
Sam proces. Bundeva Mi čistimo i izrežite udobnim komadima, šire se na obrazac za pečenje na odgovarajućem slučaju "leglo". Med se razrijedi s vodom do stanja korijenskog sirupa, ulijte bundeve kriške - i sve se topi u zagrijanoj do 180 stupnjeva pećnice oko 15 minuta. A onda pospite šećerom i zadržite još 5 minuta 5. postao meko? Izvrsno! Ukrasite i letite!
Mršaviti medenu tortu
Sam proces. Šećer se otopiti u čaši tople vode, dodajemo biljno ulje i med, promiješajte tako da je sve dobro otopljeno. Miješamo snop, brašno, sol i začine - i poslati suhu smjesu u tekućinu. Pomiješajte, dodajte brašno, pažljivo pomiješajte tijesto, dodajte matice u nju - i pošaljite ga u pećnicu, zagrijana na 200 stupnjeva, 40 minuta. Štititi kako slijedi? Vrijeme je da rastemo, kućanstva!