Zavist je strašan osjećaj. A ne zato što zavist navodno nije dobra i nedostojna. Ovo je samo smeće. Zavist je užasna jer vas stvarno sprječava život. Ona vas ugrize. Ona te uguše. Ona smanjuje spavanje i apetit.
To jest, govoreći jezikom psihologa - zavist uzrokuje frustraciju koja vas ozlijedi. Ali mi nismo psiholozi. Reći ćemo vam kako se riješiti zavisti jednostavnih, ljudskih riječi.Prestati zavidjeti nepostojeće
To jest, sve je ono što se pokazuju pomfrit u društvenim mrežama. Svatko ima izvrsne obiteljske odnose, izvrsnu ten, kocke na želucu i savršenu djecu, a samo vi imate sve uobičajene. Zapravo, gotovo svatko ima sve uobičajene. A ako bismo zavidjeli - tako da je to sposobnost neke od nekih fotografija koje su prilično usvajanje stvarnosti. To, usput, nije tako teško učiti. Istina, onda ćete početi zavidjeti.
Vaša zavist
Pretpostavimo da je vaš prijatelj Masha primio povećanje (odletio na Bali, oženio je bioteglizaznu bintnu, itd.), I sanjate o njemu nekoliko godina, ali još ne sjajiš. Wow, kako zavidno! Razumijemo. Uz zavist takve vrste, to je beskorisno boriti - može samo voljati volju u dubine svijesti, ali to neće ništa promijeniti. Postat će samo gore. Ali možete prebaciti pozornost. Masha je sama tako sretna? Ne, svi oko karijere, putuju i udaju zgobne. Uu, kuke! Tko je svi? Općenito, sve. Sve! Destruktivan osjećaj koji nema određeni primatelj, neugodno iz glave prilično brzo. Pa, postoji šansa da se ne svađa s Mashkom na ravnom mjestu.Ne predajte u trik "i ali"
Bog s njom, s Mashkom - ona je pametna, ljepota i općenito - zaslužila je. Ali mirno prihvatite činjenicu da je Lyutka izgubila težinu za 30 kilograma - iznad vaše snage. Da, što je tamo - iznad naših snaga. Nesretni, eksplozivni mozak koji je odmah insistrirao uključuje mehanizam kompenzacije, najviše "i". Misli, izgubio sam težinu! I imam muža. I dijete. I pite mogu pećnica. A Luska sjedi na njezinu savršenu dupe, sasvim sam. I žvače list kupusa, ha ha ha. Problem je u tome što ne trebate muž, djecu i pite. U smislu, ne trebate da već imate. Trebate idealno dupe, poput Luske - i to jednostavno nije. Kao rezultat toga, zavist ne isparava, a njihova vlastita postignuća amortiziraju. Ipak, možete se riješiti zlostavljane ", ali". Kako? Nastavi čitati.
Misliš da ti treba nešto što zavidiš
Ovdje, na primjer, savršena figura. Misliš? Ulijte ga u pravu, redovito se bavite sportom, odustajte od nekih navika i općenito promijenite način života - stvarno želite? Jasan slučaj - svatko snova da leže za spavanje s celulitnim čudovištem, a ujutro se probudi gracioznu ljepotu, ali ćemo primijetiti ovu opciju kao neodrživa. Ostaje da odlučite jeste li spremni promijeniti sve, ili je prikladna mogućnost kompromisa: Sport Dodaj, ali hamburgeri ostavljaju, lagano izgubiti težinu, lagano povući. Uređuje? Izvrsno! A zavist značenja negdje, primijetio?Shvatite što točno zavidiš
Da, recimo da je netko poznat za vas druže je vrlo bogat, tako da je već počeo kašljati, infekcije. A ti ga imaš Lyutu, jebeno zavisti. Ali, dopustite mi, vi niste scroarge McDak. Zašto trebate novac? Ovo nije cilj, to je sredstvo za postizanje cilja. Znači biste imali toliko novca - naći ćete što ćete ih potrošiti, zar ne? Putovati. Za obiteljsko imanje. Na školsku obuku mačaka. Na ovom vrlo mjestu treba pauzirati i razmisliti o tim željama su diktirane. Želite li putovati jer svatko putuje, ili stvarno propustite nove dojmove? Trebate li veliku kuću izvan grada, jer je prestižno, ili da osjećate da vaše mjesto nije u metropoli? Jeste li stvarno, što želite trenirati mačke? Ne. Čini se da ste sigurni da sam proveo cijeli vaš potencijal. Ako minutu priključite ovaj puni krik krika "pusti me, mene! Želite !!! " , možete naučiti mnogo o sebi. Zanimljivo je, na kraju.
Pozdravite dječji san
To je vrlo, koje bi "trebalo biti u svjetskom pravdu!". Iz snova iz ovog djetinjstva raste gady osjećaj "moram sve". Ne postoji nebeski ured. Tamo, gore, ne sjede udobne posude i ne distribuiraju životne koristi za mito. Život je ono što jest. A ako netko ima svoj vlastiti otok i dvorac u Provenceu, i nemate ništa - ništa se neće promijeniti. Dovršiti. Pa, ili - i to je najkonstruktivna opcija - početi nešto postići nešto tamo. Slučaj koristan. I zavisti, na kraju će vas prestati mučiti. Zato što će vas početi motivirati!
Općenito, postoji samo jedan način da se konačno riješite zavisti i neopozivi. Potrebno je postati pustinjak, naseliti se u nekom napuštenom mjestu, jesti da će priroda dati i razgovarati isključivo s pticama. Način je istina: nema predmeta za zavist - bez zavisti. Iako, ako mislite o ... Zašto ljudi ne lete kao ptice, eh? U, šupljine perja - letite ovdje, izazivaju.