Vratio se živ s ljubavlju: razvod i "afganistansko sindrom"

Anonim

Teška.
Nakon svakog rata, psihijatri su ovisnici - vojnici koji su preživjeli užas rovova ne mogu se riješiti i pridružiti se mirnom životu. Ponekad šok od iskusnog tako ogromnog da se čak i najjača psiha ne može nositi s njom. U posttraumatskom stresnog poremećaja puno svakodnevnih imena - "afganistanskog sindroma", "vijetnamski sindrom", "Chechenski sindrom".

Iako je PTSP također u onima koji prah nisu mirisali. Uostalom, u biti, bez obzira kakva je vrsta preživjela noćna mora - bilo koji strašan događaj može postati psihološka zamka. I, iako je PTSR vjerojatnije povezati se s terorističkim napadima i nesrećama, teški razvod može dovesti do činjenice da ćete se osjećati kao borac pod umjetničkim jahačem.

Opća anestezija

Isprva nećete primijetiti ništa posebno. Pa, razveli smo se, mislim. Vi ćete prenijeti kutije u novi stan, kupiti kartu za Madagaskar na svibnju, pa čak i čuditi se, kao što ste mirno shvatili sve, čak i ako je razvod bio popraćen padom osnove i odbacivanje jetre jedni drugima. Mnogi ljudi koji su preživjeli PTSR spominju osjećaj vlastite neosjetljivosti - sve je kao da je pod anestezijom, bez najmanjih emocionalnog odgovora.

To se sastoji od težine posttraumatskog stresnog poremećaja - ne sruši se na vašoj glavi odmah nakon traumatskog događaja, i osvjetljavanje oko kuta kako bi preskočili upravo kada sebi date čokoladnu medalju za otpor duha i samodostatnosti ,

Sindrom zbog ugla

Dok se glava bavi život, "afganistansko sindrom" sjedi tiho, ali će se očitovati čim će se sve riješiti i život će se vratiti na tračnice. Onda shvatite što se dogodilo. Sve epizode koje biste željeli zaboraviti - izdaju, nasilje, skandale i prijetnje koje su pratile kolaps obiteljskog broda.

Anx2.
A to nisu samo uspomene - odlikuju se nevjerojatnom opsesijom, lošijom od prodavatelja prekrasnih usisavača. Svake noći će sanjati, a ti su snovi svijetli i uvjerljivi. Sjećanja se neočekivano kotrljaju - zajedno sa svim emocijama koje ste doživjeli u tom trenutku. Takva flashbakes može biti popraćena znojenjem i tahikardijem, tlačnim napadima i potrebom da odmah umru u WC-u "u malom" - tako da vegetativni živčani sustav odgovara na opasnost da smatra stvarno. Ponekad se čak čini da čujete buku dugogodišnjih skandala.

Postupno, sjećanja stječu prirodu opsesije. Morate razgovarati o onome što se dogodilo - ne samo nekoliko puta da kažete prijatelju o tome kako je goveda, i kako je stisnuo s vama kroz sud mop i krevetić, ali opet i opet naglas ove događaje opet. Okolina je napeta - poslat ćete svoju priču gdje god ni Walter Sobchak iz "Big Lebovsky" pao u vijetnamskom ratu, čak i raspravljajući o igri u kuglanju. Razumijete što se ponašate kao borba tanjur i ljudi se tresti od vas, ali više ne možete kontrolirati tok riječi ako.

Zaboraviti sve

Ljudi s PTSR-om pokušavaju se riješiti uspomena koje su okrenuli svoje živote. Htjeli ste ne samo da odbacite sve stvari koje nalikuju razvodu o paklu i bivši - izbrisat ćete sve njegove prijatelje iz društvenih mreža i onih koji bi mogli voljeti njegov status. Vi ćete panično izbjegavati ne samo ona mjesta gdje ste bili zajedno, ali i oni tamo gdje postoji prilika da se spotakne na njega ili čak njegovim poznanicima.

I pokušaji da zaboravi sve su vrlo uspješne. Jedna od karakterističnih značajki "afganistanskog sindroma" je deformacija sjećanja. Prije ili kasnije naći ćete da se stvarno ne možete sjetiti nekih trenutaka vašeg života uoči razvoda. Znaš što se točno dogodilo, ali se ne pojavljuje nikakva slika u glavi. Memorija može čak i pažljivo izvući bivši muž iz sjećanja - na primjer, sjećat ćete se naš rođendan u svim detaljima, na kojima je bio prisutan, ali imat ćete dojam da zapravo nije bilo - nije bilo niti jedan okvir u mojoj glavi licem.

Kada pobijediti alarm

Anx1.
Nesanica, nekontrolirani napadi ljutnje ili čežnje, nemogućnost planiranja čak i najbliže budućnosti, problemi s socijalizacijom, kada se čini da je mogućnost susreta s prijateljima kao odvratna kao ideja boravka kod kuće, pogoršanje pamćenja i koncentracije - sve te znakove karakteristične su ne samo za PTSP, već i za bilo koji snažan stres. I ne poboljšavaju situaciju. Bez liječenja "afganistanskog sindroma" može vas mučiti jako dugo - mjeseci, ako ne i godina. Tijekom tog vremena možete lako izgubiti prijatelje, rad i vjeru u činjenicu da ste dostojna osoba.

Psihijatri kažu da je mjesec svega ove simptomatike već dovoljan razlog da pobjegne do liječnika u umire na šef nogu. Ako živčani sustav nije nadmašio ovim izazovom 4 tjedna, onda su šanse da se možete povratiti bez pomoći psihoterapije i umirujuće, male.

Ilustracije: Shutterstock

Čitaj više