FaceBilding za lice: Vježbe i rezultati

Anonim

FaceBilding za lice: Vježbe i rezultati 37793_1
FaceBilding je lica gimnastika. Uz redovito ponašanje takve gimnastike, moguće je dugo održavati ljepotu lica. Tijekom takvog treninga radite 57 mišića.

Procesi starenja u ovom trenutku usporite, lice izgleda čvrsto i istovremeno ne mora obavljati skupe kozmetičke postupke, ne možete koristiti injekcije, operacije odbijanja.

Što trebate znati o pripremi

Priprema se sastoji od nekoliko faza. Ne vrijedi ih nedostajati, jer to značajno smanjuje učinkovitost feizbildinga. Za nekoliko dana, važno je za nastavu kako bi naučili opustiti svoje mišiće, nije preporučljivo biti tužno, uzrujavanje, budući da svaka iskustva žene dovodi do preranog starenja njezine kože, a nitko ne želi. Gimnastika za lice je jednostavan postupak, ali zahtijeva samodisciplinu i volju. Da ne bi prestali redovne nastave, važno je pronaći motivaciju za sebe. Moguće je računati na pozitivan rezultat samo kada se gimnastika redovito provodi, a time i svaki dan slijedi takve klase kako bi se izdvojili 10-15 minuta. Posebna pozornost tijekom gimnastike treba dati problematičnim licima. Sve vježbe treba izvršiti ispravno, kako ne bi naškodilo vašem licu.

Ispred gimnastike

Konfigurirana i proučavala sve tehnike koje se koriste u falebiranju. Možete početi. Važno je oprati ruke i staviti rukavice na njih tako da ne napravite infekciju. Nakon toga, na lice se nanosi hidratantna ulja ili krema s kojom se provodi masaža za zagrijavanje. To nije samo lice masaži, već i vratu. Postupak je najpogodniji za provođenje ispred zrcala. Lakše je slijediti ispravnost svojih postupaka, kao što kažu, potaknuli su ruku, nakon čega će lice lice biti dostupno bilo gdje u bilo kojem slobodnom vremenu.

Vježbe za lijepo lice

Takva gimnastika se sastoji od cijelog kompleksa vježbi, od kojih svaki pogađa određeno područje osobe. Možete trenirati određenu zonu, nekoliko zona ili lice. U prvom treningu, dovoljno je ponoviti svaku vježbu pet puta. Suština svih vježbi za lice je naizmjenično naprezanje i opuštanje mišića i time povećati njihovu elastičnost.

Za svaku zonu lica postoji nekoliko vježbi. Možete ih izvesti u kompleksu ili odabrati najviše voljene vježbe za sebe. Kao što je već spomenuto, važno je ispravno i redovito obavljati. Redovita nastava omogućit će da dobije rezultat koji sam htio postići. Ispravnost izvršenja izbjegava probleme s dolaskom novih šanse na licu.

FaceBilding Rezultati

Pokretanje bilo kakvih razreda, žene uvijek žele znati kada će biti vidljivi prvi rezultati. FaceBilding je potrebno vrijeme, ali njegov pozitivan učinak na lice postaje vidljiv u većini slučajeva za nekoliko tjedana. Ako takve klase počnu žene u dobi od 50 godina, trebat će više vremena - oko mjesec dana. Da biste vidjeli konačni rezultat lica gimnastike za sudjelovanje u tri mjeseca redovitog razreda. Nakon određenog razdoblja, koža izgleda zdravo, oteklina nestaje, kožna ušteda nestaje, dubina i broj šansa, bore se smanjuju, podignute kutove usna, lice dobiva jasne konture, a adhezivni sloj se smanjuje na brada, itd.

Nakon što je postigao ovaj rezultat, važno je ne baciti FaceBilding. Trebalo bi se dalje provoditi, to je samo intenzitet takvih razreda može se smanjiti. Za očuvanje postignutog rezultata, to će biti dovoljno za obavljanje razreda sva dva ili tri puta tjedno. To će dugo vremena pomoći da odgodi promjene povezane s dobi.

Čitaj više