Zašto niste "krivi" ili travu u stilu novog doba

Anonim

Mi u Pics.ru mi smo tužnati gužve, hodanje pod zastavicama "da krivim", "nesreća", "ovo je vaša karma." Ako ste s nama u isto vrijeme, neka nam u suprotnosti s tužiteljima da podijelimo ovaj članak psihologa Julia Ingama. Za praktičnost, tekst smo smanjili glavnim odredbama.

Jedna moja djevojka se razboljela. Bila je granična moderna sekta i pokušala tražiti malu materijalnu pomoć od svog gurua. Umjesto podrške, duhovni mentor je predložio razmišljati o "lekcijama" koji joj uče bolest. Žena s poteškoćama uhvatila se kući i pala u krevet bez njegove snage. Za 36 godina rada, psihoterapeut sam vidio mnoge klijente koji su bili žrtve ljudi poput ovog Gurua. To obično govore ljudima koji su pali u nevolje:
  • Ne brinite, jer sve nije slučajno u životu
  • Nitko vam ne može nauditi bez vašeg pristanka
  • Pitam se zašto si dopustio da se razbolite?
  • To je samo tvoja karma
  • Nesreće se ne događaju
  • Mi smo krivi u svemu što nam se događa

Ja zovem takav omjer "new-dobnog stila" (novo doba je opće ime skupine različitih okultivnih tokova koji proizlaze u 70-ih godina 20. stoljeća. Napomena Prevoditelja). Prvi put sam iskoristio taj izraz nakon što sam otišao u 90-ih godina predavanju sljedećeg Gurua. Rekao je kako ćemo stvoriti vlastitu stvarnost ".

Jedan od njegovih slušatelja podijelio je s nama kako je učila svoju kćer da vozi bicikl. Kad je mala djevojka pala i opasna koljena, majka je nije izazvala. Naručila je djetetu da sjedne i razmisli o tome kako je formirala ovaj događaj sa svojim mislima. Za moj užas, svi su pozvali ovu priču. Guru je vjerovao da bi djeca trebala razumjeti: sve se loše događa s njima isključivo zbog njihove krivnje.

Vi ste krivi

Naravno, vjera u činjenicu da utječemo na našu stvarnost može biti vrlo inspirativna za neke ljude. Moji klijenti su čvrsto sigurni u činjenicu da su odgovorni za ono što se događa u životu, bolje se nositi s obnovom psiholoških ozljeda od onih koji su zaglavljeni u ciklusu srama / krivnje (za sebe ili za druge). Ali to nije univerzalna medicina.

Jedan od mojih prijatelja, Gene Celsang, pao je u leukemiju. U potrazi za odgovorom na pitanje, kao takva, došla je u budizam. Vjera ju je smirila, štoviše, njezina se bolest povukla. Gene vjeruje da njezin život u potpunosti ovisi o njezinoj karmi. Ali ona nikada ne inzistira na tome kada uči budizam u skupinama za pacijente s rakom: "Ne znam hoće li sudionici vjerovati u nju", rekla mi je: "Dakle, to bi bilo neprikladno o tome."

Granica je vrlo važna. Stjecanje osobnog uvjerenja je proces. Ako ste, na primjer, tek počeli oporaviti nakon iskusnog seksualnog nasilja, prva faza rada je prevladati popularno uvjerenje "kriviti". Ovo uvjerenje ne čini vas jačim.

U mojoj terapijskoj praksi, nisam upoznala nikoga tko ne bi prošao kroz korak samoprovjere. Često, sve što ima dovoljno snage za kupce u ranim fazama rada, to je razumjeti da je nasilje kriv, zapravo, silovatelj. Reci mi ranjivi klijent da smo svi kovači naše vlastite sreće, a ti se utapaš u osjećaj krivnje.

Konzultanti koji rade u skloništima za žene pogođene nasiljem u obitelji ili žrtvama silovanja znaju što dugi i intenzivan proces za svoje klijente je vratiti osjećaj moći nad svojim životima. Bit će izuzetno okrutan prema mucionoj ženi, što je kriva. Potičem kupce da temeljito razmišljaju o uvjerenjima, prema kojima trebate uštedjeti teške odnose ili loše rad, jer "postoje lekcije koje treba naučiti" ili "takva karma". Možda u ovom trenutku otrovite sebe.

Zašto kažu?

Ljudi često djeluju iz iskrene želje da pomognu. Ali oni se pogrešno shvaćaju. Na primjer, s gledišta budizma, ne možemo unaprijed znati što će se pamtiti rezultati naših postupaka, koji je u prošlosti takav rezultat. Stoga, ako netko reagira na vaša iskustva u izrazu "to je samo takva karma", to znači da mu nedostaje osjećaje empatije i ne razumije karmu.

Sa stajališta psihologije postoji još jedan razlog za žrtve. Vicky Sharp, specijalist u radu s žrtvama, objašnjava na ovaj način: "Ljudi imaju tendenciju krive žrtve, jer im omogućuje da se osjećaju manje osjetljivo i kontroliranje. Oni tvrde: Ovdje je žena jednom napustila prozor noću, čovjek se popeo u kuću i silovao je. Silovala je jer je učinila nešto loše. Ostavila je prozor otvorena i neću to učiniti, a onda sam siguran. "

Bilo da bi to moglo, ovaj naglas znači da bi se dali ne-drobljene savjete. Možda bismo svi mogli naučiti iz Buddhe, koji je, vjerojatno, rekao o uvjerenjima sljedeće: "Ne vjerujte ništa jer je to rekao mudrac. Ne vjerujte ništa jer je tako prihvaćeno. Ne vjerujte ništa jer je napisano. Ne vjerujte ništa jer kažu da je božanski. Ne vjerujte ništa jer netko vjeruje u nju. Vjerujte samo ono što ste vi prepoznali vjerni. "

Izvor: Juliagingram.com.

Čitaj više