Vjera Trava, preuzimanje Bitsuhua, idi u krevet u 21:00 i mirno, samo mirno. Ne znamo kakve kiborg časopisi objavljuju ove savjete. Pics čitatelji su živi ljudi, a carstva nisu osobito skloni. Stoga smo prikupili samo pravila zumiranja koja se mogu promatrati bez zatezanja.
1. Dolk limun u vodi
Prvo, lijepo je i Bonton. Drugo, neobično, sok od limuna (čak i kapljica) smanjuje kiselost u želucu koju ste primili, hranjenje osobine zna što i apsorbira kavu u industrijskoj skali.
2. Rift sve
U restoranu, kotleti i drugi rubni ljubav ležati na madracu iz bilo kojeg zelenila. Tako da su ploče lakše oprati, vjerojatno. Ti si u ruci - jesti sve i ostavlja previše. Ti za njih, na kraju, plaćeni. Evo letaka, tu je letak - pa sam dobio vašu dnevnu stopu vitamina grupe u, bez kojih Tupunyak i depresija, i sa, bez kojih ništa ne radi.
3. Otvorite prozor navečer
Dok se divite zalascima sunca i slušajte Twitter gavrana, soba je ventilirana i malo hladno. A liječnici kažu da je san u hladnoći bolji.
4. Woki-toki
Dok razgovarate na telefonu, rezati krugove oko apartmana kao tigar u kavezu. Mnogi to pomaže u fokusiranju. I još 20 koraka je 1 kalorija.
5. Snimljena stopala
Iz istog razloga, nemojte zauzimati dizalo ako se trebate popeti ili idite na samo nekoliko podova, i nemojte juriti tajnik komada papira koji leži u susjednoj sobi. Možete čak i otići na jednu stanicu prije, ako cesta ne radi duž ugrađene industrijske zone.
6. Nemojte se penjati na tražilicu za svaku sitnicu
Znate sebe, kako se zove glumac McConaja i tko imamo glavni grad Kazahstana. Mala obuka memorije neće povrijediti. Mnogo hvala, onda, hvala vam, nakon 50 godina, kada svi koji nisu bili zabranjeni u Googleu, pada u demenciji i ludilo.
7. Na partiji, alkoholni kokteli s bezalkoholnim
Najčešće smo s mačem u jednom mojitu za drugim, ne zato što sanjamo da sastavljamo i ukrademo na stolu, ali samo zato što nigdje ne ide bez naočala. Dok ste plinski plin sa sirupom, jetra ima vremena za rješavanje Long Islanda, a drugi se ne penju na vas s pitanjem "nemojte piti?!"
8. Odvojite vrijeme
Neka kratko, ali svaki dan. 10 minuta u tišini i tami (po mogućnosti) je gotovo kao 40-minutni san koji vraća mišiće ton, a mozak su jasnoća. Telefon je isključen, maska na očima je pokucala, bez ušiju, i Valya u svom unutarnjem svijetu.
9. Zamijenite šećer na medu
To je ukusnije i tamo se nalaze barem vitamini s mineralima.
10. Ruka na kuhanju
Tamo salate žive tjednima, a pilići prže u naftu, koje se još uvijek pamti Brežnjev. I tako da okus kobasica kostiju se ne osjeća tako jasno, lukavi prodavači ga ulijte s majonezom i octom. Stirham sam, to je brzo, jednostavno i korisno. I koliko jeftinije!
11. Frost.
Baka vas je napunila grašak, papriku i drugom vikend vegetacijom? Usput, primijeniti i sušiti u zamrzivaču. U ovom trenutku, to se može izliti u tavu i dobiti prirodni organski-steag. I ne morate se boriti s lijenom, koja nakon radnog dana ne želi očistiti mrkvu, ali želi povući u nizu Burger u zagrljaju.
12. Spriječite tanjure male formate
Takav, veličina XS. Američki znanstvenici Brian Wansink i Kurt van Chettersum dokazali su da su oni koji jedu iz malih ploča brže od ljubitelja divovskih restorana s helikopterskom pladnjem. Uskoro ćete ne samo imati od XS, već i nositi XS.
13. Kod za crnog dana
U svakom slučaju, voljet ćeš tuga slatko, tako da je sama biti slatka, bit će trostruka čokoladna čokoladna kolač. Sušeno voće i ispaše - ovdje je naš način.
14. Pei kava na stazi
Espresso Cup ubrzava mali metabolizam, i dok hodate od kuće do podzemne željeznice, spali ćete malo više kalorija.
15. Kupite krutu šipku s brodski kabel ili nešto slično
Masaža takvo pranje polira kožu, poboljšava cirkulaciju krvi i bori se s celulitom. I bez ikakvih kreme u cijenama ispušnih plinova.
16. Držite televizor i laptop daleko od kuhinje
I oni neće prevrnuti čaj na njima, a bit će manje, jer mozgovi strastveni od serijskih sudara nisu baš dobro slijedili koliko pite ubacite. Ovdje Heidi Klum, na primjer, nikad se ne drži u kutiju na večeri, govorio je.
