Pics.ru i dalje objavljuje članke iz blog psihologa Pavel Zygmantovich. Danas kaže zašto je optimist štetan, a ponekad i opasan.
Pozitivno razmišljanje je dobra šala. To nam, na primjer, ne daje očaj i dodaje ustrajnost da postigne svoje ciljeve.
Optimizam (sinonim za pozitivno razmišljanje) čini nas zdravijim, ubrzava korekciju nakon bolesti, čak i povećava vjerojatnost začeća. Štoviše, to je optimizam koji nam omogućuje da preuzmemo nove zadatke i postignemo nove visine.
Općenito, bez optimizma nigdje, pozitivno razmišljanje taksija.
Zapravo, to nije cijela istina.
Neće biti lako
Molimo vas da ispravno shvatite - ne toliko optimizma, koliko njegovih oblika i manifestacija.
I drugi oblici i manifestacije su štetni. Najštetnija, možda, vjera u lakoće. Nalazi se vrlo često.
Pretpostavimo da neka žena želi izgubiti težinu. A ona misli, kažu, ja ću uzeti ovo i bez ikakvih problema, bez ikakvih problema. Pogotovo vedro takve misli su izražene kada je pogledala neke "inspirativne" video ili niz sličnih fotografija. U povišenom raspoloženju, naravno, ne želim razmišljati o poteškoćama, želim vjerovati da će sve biti uspješno.
Naravno, lagana šetnja neće izaći. Bit će problema, a onda je naša heroina, najvjerojatnije, spada u potištenost. Uostalom, nije bila spremna za poteškoće.
Potrebno je zapamtiti - s optimizmom potrebno razmisliti o vašim mogućnostima za uspjeh, o potencijalu (i to je, jer uspjeh ovisi uglavnom od upornosti, uloženih napora i odabranih pristupa, a ne na sposobnostima).
To pokazuje različite studije (na primjer, niz eksperimenata Gabriel EttingGen). Studenti koji su tražili visoko plaćeni posao i borili se s optimizmom ("Pronađite posao - jednom pljuvanje!"), U stvarnosti, poslali su mnogo manje od studenata koji su vjerovali u njihov uspjeh, ali znali su da će morati naporno raditi , Kao rezultat toga, prvi je dobio mnogo manje dobrih pozicija.
Od istraživanja koje je Ettingten jasno vidio - Tko zna o poteškoćama na putu do uspjeha, bolje je pripremiti se za ovaj put i aktivniji je na njemu. Logično je - ako znate da morate naporno raditi, to vas ne plaši, a vi radite.
Očekivanja dugine pretvaraju se u gubitke
Sljedeći problem pozitivnog mišljenja je pogreške u procjeni stvarnosti.
Na primjer, u kasinu, optimisti obično povećavaju oklade nakon nekoliko gubitnika, jer oni vjeruju da "sada točno gazi" (tzv. Igrač je pogreška). U isto vrijeme, oni ne uzimaju u obzir da ne postoji pravilnost u nasumično gubitku lopte, a ako ispadanje nije slučajno, a kockarnice se prilagođavaju, onda se više nadive nada za dobitke.
Optimizam potiče ljude da precjenjuju svoje šanse za uspjeh i općenito iskrivljuju procjenu (to se zove predispozicija u korist). Optimisti vjeruju da su oni najbolji vozači od većine da imaju manje šanse da se zaraze nekom vrstom sreće od većine da imaju više šanse za dobar posao od većine.
Posebno smiješno da je većina ljudi samo optimistična i predisponirana za vlastite. Ispostavilo se da su neki devedeset posto vozača uvjereni da su njihove vozne vještine "iznad prosjeka".
Što se ponaša? Na rizičnije ponašanje. I počinje neto statistika - što više osoba rizikuje, više šanse za patnju. Gola matematika, nema više.
Ustu je smiješno da ljudi koji su u umjerenoj procjeni depresije koji se događaju više trezveno. Oni, na primjer, bolje razumjeti stupanj njihovog utjecaja na situaciju (tj. Isporučuje se iz tzv. Iluzije kontrole), ne uljepšavaju njihova postignuća, ne poriču svoju odgovornost u neuspjehima (koji obično čine optimiste) , Takav pogled na svijet naziva se depresivni realizam i čini se, ne tako loše.
Naravno, nemojte misliti da je optimizam loš. On je dobar ako ga koristite ispravno. Naime: neka osnova za vaš optimizam neće slijepiti vjeru u sreću ili u korist sudbine ili uspješnog ušća. Neka baza bude poznavanje njegovih prednosti, discipline i ustrajnosti. Tada će vas pozitivno razmišljanje imati koristi.
Ukupan
Optimizam (drugačije - pozitivno razmišljanje) je vrlo štetno ako zbog toga vjerujete da će sve biti lako, a vi temeljite svoje planove za ravnomjerno fenomene (poput sreće). Ne trebamo takav optimizam.
Pozitivno razmišljanje je vrlo korisno kada se oslanjate na svoje napore i čvrsto znate da imate puno prepreka ispred, koje nisu u mogućnosti prevladati. Stvarno nam treba takav optimizam.
Izvor
Svi članci Pavera Zygmantovich na Pics.ru