Prema legendi, Maya Plisetskaya mogla bi plesati svoj labud samo rukama, pa su bili pokretni i fleksibilni. Naravno, ne ugrožavate labud, ali ako imate prekrasne dobro uređene ruke za vas, vrlo je važno, osobito u ljeto, kada ih brijate sretno, mi rado prepuštamo nekoliko tajni.
Hidratantni
U idealnom slučaju, podmažite rukama četkice s hranjivom kremom dva puta dnevno, ujutro i navečer, i duž cijele duljine prolaze kroz tuš s vlaženjem mlijeka, tijela ili kremom. Ljeti, koža pati od dehidracije, tako da je vaš zadatak piti njezinu vlagu.
Rukavice
Pratite sebe sve vaše domaće zadaće u rukavicama. Prvo, to će zaštititi kožu ruku od štetnih učinaka kemijskih spojeva koji ne samo da se otapaju solarne mrlje, već i nokti će destintirati. Drugo, dugačak boravak u vodi također ne koristi - suši i neugodno. Treće, vi predstavljate koji broj mikroba akumulira na rukama i začepljuje u pore kože tijekom čišćenja ili kuhanja! A rukavice se oprane, uklanjaju i očišćene. I sve je čisto!
Briga
Još nekoliko puta tjedno, pokušajte napraviti hranjive maske, koristite piling i napravite masažu ruku. Nije potrebno hodati negdje: veliki piling se dobiva iz mljevene kave s medom, a masaža može uključivati najjednostavnije manipulacije jednostavno za opuštanje mišića stresa i ligamenata i poboljšanje cirkulacije krvi. Na primjer, nakon tuširanja i nanošenja hidratantne kreme, možete jednostavno lagano stisnuti ruku, počevši od ramena i kretati se niz prste.
Manikura
Ako želite da ruke pažljivo i u suštini, onda bez manikure ne može učiniti. Već smo napisali o idejama za ljeto, ali ako niste ljubitelj svijetlih slika, možete ostati na obradi kutikule i zaštitne premaz. Iako je danas izbor pastelnih, transparentnih i prozirnih tonova doista beskonačan. Želite li otići u salon? Naoružavanje bradavicama (ili oštrim škarama), narančastim štapićima i posebnim uljem. Ali neovisnost, moram reći, zahtijeva određenu vještinu.
Vježbe
Dakle, da vaše "natjecatelje" ne leprša u vjetar, pun gađenja i tuge, morate slijediti i držati ih u obliku. Ovdje nema trikova - samo tjelesno obrazovanje, samo hardcore. Moramo trenirati.
Pokušajte najjednostavnije vježbe: Uzmite li utega u obje ruke, proširite ih preko glave i spustite glavu, savijajući se u laktove i držite leđa ravno. Možete učiniti stajati ili sjediti. Ili sjedite na rubu stolice ili kauč, stavite ruke na obje strane bedara, zaobilazeći na njih, nakon čega se nježno pomiče naprijed tako da je svećenik bio na težini. Zbog čvrstoće ruku, spustite se na pod i podignite polazni položaj.
[YouTube id = "Qaagc4hsdwu"]
Ukras
Narukvice, prstenovi, lanci, rukavice, pseudo-kazete, satovi, narukvice na dlanu, prstenovi s tassolima i sve to dušu. Od kože, metala, zlata, srebra, tkanina i kamenja. Ljeti, gotovo ništa neće biti previše.
Tetovaža
Prikaži individualnost! Ako stvarnost nema dovoljno duha, onda obratite pozornost na prevedenu tetovažu, koja je sada veliki skup: crno, bijelo, zlato, svjetla u mraku, velikoj i malom. Osim toga, možete pokušati Mehendi - ovo je indijska praksa slikanja kane. Jedini trenutak: s takvim crtežima na tijelu je bolje ne sunčati, jer koža ostaje bijela ispod njih. Međutim ... i može vas ukrasiti.
Slike: Shutterstock