Moderna žena optimalno organizirala vrijeme je još potrebno više od čovjeka. Uostalom, treba prikupiti i aktivan samo na poslu. Kuća za njega nalazi se rekreacijsko područje. Dok žene i kod kuće moraju raditi "na potpunom svitku" i pokušati ne izgubiti iz vida stotine različitih malih stvari. Za one koji traže cijelo vrijeme, razvijaju se različite tehnike upravljanja vremenom. Upoznajemo se s nekim od njih.
Slučaj - vrijeme!
Glavni princip visokog organiziranog načina života radne žene je točno postaviti prioritete i riješiti se od dodatnih.
Netko uspijeva to učiniti, oslanjajući se isključivo na vlastitu intuiciju. Drugi će pomoći takvim zanimljivim metodama:
"Pravilo kovčega" - Koristi se za reviziju ciljeva na bilo kojem privremenom segmentu (od dana do pola godine). Načelo: ocijenite ono što je zabilježeno u vašem organizatoru sa stajališta prikupljanja kovčega, tj. Ostaviti samo najvažnije i najpotrebnije.
"20-minutno pravilo" - Pomaže da se uzimaju za poslove koji su dugo odgođeni. Bez ikakve preliminarne pripreme uzimate i napravite ono što je planirano - za samo 20 minuta. A onda možete pojačati pauzu. Nastavite s psihološkog stajališta, bit će mnogo lakše.
"Pravilo rajčica" - Opet, to bi trebalo raditi, a ne misliti. "Rajčica" je tajmer koji počinjete za 25 minuta i uključiti se u potrebne poslove. Zatim napravite 5 minuta pauze. Nakon četiri "rajčice" će se održati, moguće je odmoriti se za odmor do pola sata. Često s planiranim slučajevima uspijevaju se nositi ranije nego što smo mislili.
Da bi se oslobođeno vrijeme produktivno, uvijek čine i nose popis manjih pitanja koja bi se također trebala riješiti. U tim mini-intervalima vas, samo, i činite.
S kreativnim pristupom
Često se žene ne lako ne mogu naviknuti na teški okvir za upravljanje vremenom, gdje je sve naslikano za nekoliko minuta. Donesite emocije i boje u takvoj rutini dana pomoći će kreativnom pristupu planiranju.
Za to možete:
- svaki dan, potrošiti pod posebnim motom - odabrati slučaj dana i organizirati sve "na temelju teme", naravno, razmatrajući takve detalje kao prikladan kostim, frizuru, šminku;
- Primijeniti višebojni naljepnice ili gumbi za unose - to nije samo lijepo, već nam također omogućuje da podijelimo zadatke za važnu i manju.
U isto vrijeme, pobrinite se da vaše vrijeme ne teče, poput vode kroz prste. Poznato je da su dragocjene minute najviše "ukradeni": TV, internet, razgovarajući telefonom.
Ostatak je potrebno, ali to bi trebao biti pun, u posebnom danu posebno za to.
Mini tajne uspješne mame
Mame s malim djetetom također treba obratiti pozornost na organizaciju svog vremena, iako njihov način rada i odmora često ovisi o ponašanju i hirovima bebe.
Stručnjaci za upravljanje vremenom uvjeravaju da u prioritetu za mamu u rodiljnom dopustu treba biti briga za sebe, zahvaljujući kojem se pojavljuju snaga i raspoloženje. Zatim se pobrinite za mikroklimu u obitelji, a sve nevolje u zemlji i skrb o djeci bolji su podijeliti s drugim kućanstvima. Neka svi doprinesu vodstvom redoslijeda u kući.
Primijećeno je to više vremena:
- oni koji ne spavaju do ručka, i ustaju u 6-7 ujutro;
- Ljudi se odmah "ispravljaju" s malim stvarima, a ne čekaju dok ne nakupi cijelu hrpu;
- preferiranje jednostavne i zdrave hrane - kuhanje kulinarskih remek-djela "vrijeme u vremenu", ostavite ga za blagdane;
- posjedovanje "kućanske logistike" i sposobna izgraditi lanac poslova, na temelju načela "na putu".
I, naravno, ne biste trebali odgoditi poslove u posljednjem trenutku. Kada se vrijeme u rubu jednostavno ne možete kvalitativno nositi s zadatkom.
Njegovo upravljanje vremenom ima svoje, a svatko od nas neprestano poboljšava, tražeći red i uspjeh u svom životu.